Ne sıklıkla doğaya kaçmaktan ve kentten uzaklaşmaktan bahsediyorsunuz? Genelde doğa hasretimizden sık sık bahsederiz ve bu konuda çok haklıyızdır. Ama her şeyden, bütün bağımlılıklardan kurtulup bu hayali gerçekleştirecek cesareti yoktur birçoğumuzun. Bu yüzden hala kentler kalabalık, doğa ise kendiyle baş başadır.
Yine de, ender de olsa bedeninin ve ruhunun sesini dinleyip, cesaretini toplayarak doğaya dönen insanlar var. Bunun en saf örneği de Mick Dodge. ❤
Eğer yolunuz bir gün ABD’deki “Hoh Yağmur Ormanı”na düşerse, aniden bu adamla karşılaşabilir ve onu bi orman büyücüsü zannedebilirsiniz. Ama Mick Dodge sadece bu ormanın bir sakini
Kendisi ormanda, ağaçların içinde yaşamaya karar vermeden önce denizciydi
Dodge bundan 25 yıl önce, kentteki “uygar” yaşamını ve ayakkabılarını bırakıp buraya yerleşmeye karar verdi
Evet, kendisi genelde yalın ayak geziyor ve dişlerini çam kozalağıyla fırçalıyor
Ailesini ve her şeyi terk ettiren bu kararı almasındaki neden, kent yaşamının anlamsız stresi ve Dodge’un münzeviliği…
Ama yalnızlığı seçen ve gerçek bir doğa adamı olan Mick Dodge, aslında o kadar da izole bir yaşam sürmüyor
Dodge, dağ sakinleriyle görüşüyor. Ayrıca, ikna etmesi biraz zaman almış olsa da, National Geographic’in “The Legend of Mick Dodge.” adlı programında yer almayı kabul etti
Dodge, onun hayatına özenenler için şunları söylüyor; “30 gün boyunca sadece ayaklarınızı takip etmeniz yeterli. Bedeninizin kadim bilgileri size yol gösterecek!”
Doğayla barışmak isteyenler sadece başlangıç için Dodge’un şu değerli önerilerini takip edebilir:
“Ayaklarınızın farkına varın ve basit açık hava yürüyüşleri yapın. Modunuz sizi daha da tetiklesin. Üzgünken, mutluyken, her modunuz için, sadece yürüyün.”
“Bilgisayara ayırdığınız zamanı azaltın. Dışarı çıkın.”
“Dans edin, zıplayın, hoplayın. Bedeninizin hareketlerinin nasıl hissettireceğini görün. Etrafınızda başkaları varsa tepkilerinin nasıl olduğuna bakın.”
“Doğal gün ışığının ritminin kullanarak ne kadar enerji tasarrufu yapabileceğinizi görün.”
“Kendisinden eğitim alabileceğiniz bir hayvan bulun. Bunu yaşadığınız çevreden bulabilirsiniz (bir kedi veya köpek olabilir) izleyin, dinleyin, takip edin ve hareketlerini, alışkanlıklarını taklit edin.”
“Yaşadığınız yere özgü yiyecek ve içecekleri tüketin. Böylece bedeninizi yaşadığınız yerin iklimine adapte edin. Mahallenizin küçük esnaflarını destekleyin.”
“Ay ışığını seyredin.”
