Bilgisayarlar olmazsa olmazımız. Pandemiyle birlikte hayatımızın önemli bir bölümü bilgisayar ekranına bakarak geçmeye başladı. Ancak gözlerimizi de korumamız gerektiğini unutmamalıyız. Peki ya nasıl? İşte bu yazıda her şeyi anlatacağız ve en iyi I-block gözlüklerden bahsedeceğiz!
Ekran ışığı nedir? Neden zarar verir?
Güneş ışığı, her biri farklı dalga boyuna ve enerji seviyesine sahip birçok renkli ışık türü (kırmızı, turuncu, sarı, yeşil, mavi, çivit mavisi ve mor dahil) içerir. Kombine olarak, bu renkli ışık ışınları tayfı, ‘beyaz ışık’ (veya güneş ışığı) dediğimiz şeyi yaratır. Mavi ışık, bu ışık tayfı içinde yalnızca bir tür renktir ve genellikle ‘görünür ışık’ olarak tanımlanır. Bu, kısa bir dalga boyuna ve yüksek enerji seviyelerine sahip olduğu anlamına gelir. Mavi ışık seviyeleri, bir dizi farklı ışık kaynağından yayılır; en büyüğü güneşe maruz kalmamızın çoğunu aldığımız güneştir. Bununla birlikte, birçok insan yapımı kaynak da vardır ve son yıllarda, dijital ekranlarla bağlantısı nedeniyle mavi ışık ün kazanmıştır. Bilgisayarlar, tabletler, akıllı telefonlar ve diğer dijital ekranların tümü mavi ışık yayar. Bu, güneş tarafından yayılanın sadece küçük bir kısmı olmasına rağmen, insanların bu cihazları kullanarak harcadıkları süre ve bu ekranların göze yakınlığı, mavi ışığın göz sağlığı üzerindeki potansiyel uzun vadeli etkileri konusunda bazı endişelere neden oldu.
Mavi ışığın kısa bir dalga boyu vardır, bu da gözlere nüfuz etmesini çok kolaylaştırır. Bu, neredeyse tüm görünür mavi ışık ışınlarının kornea ve mercekten retinaya (gözün arkasının astarı) geçebileceği anlamına gelir. Bunu destekleyecek çok az araştırma olsa da, bazı uzmanlar mavi ışığa çok fazla maruz kalmanın retinadaki ışığa duyarlı hücrelere zarar verme potansiyeline sahip olduğunu öne sürüyorlar. Bu durum için de mavi ışık filtreleli gözlükler üretilmiş ve piyasaya sürülmüştür.
Mavi Işık Filtreli Gözlükler göze ulaşan mavi ışık miktarını azaltmak için özel olarak tasarlanmış lensler içeren gözlüklerdir. Bu lensler, mavi ışık ışınlarını filtreleyerek gözünüze girmelerini ve potansiyel hasara neden olmalarını önlemeye yardımcı olur. Genellikle, mavi ışık lenslerinin hafif sarı bir tonu vardır (mavi ışığı dengelemek için), ancak bunu genellikle fark edemezsiniz.
Mavi ışık uykuyu nasıl etkiler? Güneş battığında, ışık eksikliği vücudumuza uykuya dalmamızdan sorumlu hormon olan melatonin salgılanmaya başlar. Yapay ışığın ortaya çıkmasından önce, güneş uyku döngümüzü düzenlerdi. Ama bugün, bütün gün ve gece boyunca ışığa maruz kalıyoruz. Karanlıktan sonra herhangi bir ışık dalgasına maruz kalmak vücudumuzun melatonin üretimini geciktirirken, mavi ışık dalgaları özellikle sorunlu olabilir çünkü kısa dalga boyları özellikle bizi uyanık tutmakta en güçlü olanlardır.
Cyxus Mavi Işık Bloke Gözlük
Cyxus mavi ışık filtreli gözlükler konusunda bilinen kaliteli bir marka. Sarı lenslere sahip olan mavi ışık filtreli gözlükler, %90 oranında filtreleme vadediyor. Ürün hafif bir malzemeden yapılmış ve ekartman olarak oldukça geniş. Bu sayede gözlük, bütün gözünüzü çevreleyecektir. Unisex bir üründür. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Horus X Mavi Işık Filtreli Profesyonel Gözlük
Horus X mavi ışık filtreli gözük tamamen profesyonel amaçla üretilmiş yüksek kaliteli bir mavi ışık filtreli gözlüktür. Ürünü tanıtırken devamlı bilgisayar ekranına bakan kesime hitap eden bir ürün olduğu ve %100 koruma sağlayacağı belirtilmiştir. Hafif ve kompakt bir malzemeden üretilmiş bu ürüne Horus X markası ömür boyu garanti sunuyor. Kaliteli bir marka olduğu buradan belli, gerçekten ürünlerinin arasında duran çok az firma mevcut. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Moov Scout Full Hd Serisi Bilgisayar Mavi Işık Koruyucu Gözlük
Daha uygun fiyatlı ve günlük kullanıma daha uygun beyaz lenslere sahip olan bu ürün, esnek ve kompakt bir malzemeden üretilmiş mavi ışık filtreli gözlüktür. Aynı zamanda marka birden fazla çerçeve tasarımına sahiptir.
ByLook Eyewear Mavi Işık Ekran Gözlüğü
Yine uygun fiyatlı seçeneklerden olan ByLook mavi ışık filtreli gözlük erkekler için diye tanıtılsa da bizce unisex bir tasarıma sahip. Hafif ve 400-500 nanometre dalga boylarında olan mavi ışığı filtreleyerek retinaya ulaşmasını engelleyecektir. Yine günlük kullanıma uygun ve birçok çerçeve tasarımına sahip bir marka.
Mess Frames Mavi Işık Filtreli Gözlük
Bilinen iyi bir mavi ışık filtreli gözlük markası olan Mess Frames gözlükler indirimdeyken bir göz atın deriz.
Mavi ışık nedir? Sorusundan başlayıp ardından akıllarda oluşan birkaç soruya cevap verdiğimiz yazımızın sonuna geldik. Mavi ışık gözlükleri bir tedavi yöntemi değildir. Göz tansiyonu gibi hastalıkların tedavisinde kullanılmazlar. Yalnızca ileride oluşabilecek bazı durumları önlemek ve daha sağlıklı bir uyku uyumak için ideallerdir. Umarız keyifli bir okuma olmuştur!
