ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Maske Çıkarma Kaygısı: Maskesiz Dışarı Çıkma Düşüncesi Neden Kaygıya Yol Açıyor?

Maske Çıkarma Kaygısı: Maskesiz Dışarı Çıkma Düşüncesi Neden Kaygıya Yol Açıyor?

Her geçen gün daha fazla insan maskesini çıkarmak konusunda kaygı yaşıyor. Peki bu maske çıkarma kaygısının ardında neler yatıyor?

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
27 Nisan 2022
Kategori: Koronavirüs, Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Maske Çıkarma Kaygısı: Maskesiz Dışarı Çıkma Düşüncesi Neden Kaygıya Yol Açıyor?
Share on FacebookShare on Twitter

Pandeminin üçüncü yılını geride bıraktığımız şu günlerde Covid-19 kısıtlamalarına bir bir veda ediyoruz. Birkaç ay önce AVM gibi kapalı alanlarda HES kodu zorunluluğu kaldırılmıştı. Geçtiğimiz günlerde de maske zorunluluğu hakkında yeni düzenlemeler getirildi. Vaka sayılarının düşmesiyle birlikte pek çok ülke maske zorunluluğunu gevşetse de kimilerimiz bu değişime ayak uydurmakta zorlanıyor. Her geçen gün artan maskeyi çıkarma kaygısı hakkında bilmeniz gerekenleri araştırdık. İşte değişen maske zorunluluklarının sosyal kaygıya etkileri…

Vaka sayılarının düşüşe geçmesiyle birlikte pek çok ülkede maske zorunluluğu kaldırılıyor

Tabii kimilerimiz için bu “yeni” düzene alışmak tahminimizden çok daha zor olabiliyor

Örneğin Hindistan’da yaşayan 20 yaşındaki Priyam Mahajan, hayatının büyük bir kısmında sosyal anksiyete ile mücadele etmiş. İnsanlarla konuşurken göz teması kurmakta zorlanan ve strese kapılan Mahajan, maske taktığında rahatladığını ve daha kolay iletişim kurduğunu belirtiyor. Mahajan, “Maskeyle kendimi daha güvende hissediyorum. Bu nedenle her zaman elimin altında maske bulunduruyorum.” diyor.

Priyam gibi Seth de maskenin anksiyete üzerinde olumlu etkileri olduğunu düşünüyor

27 yaşında, otizmli bir sağlık çalışanı olan Seth’in duyguları genellikle yanlış yorumlanıyor. Zira nörotipik insanlar, otistik insanların yüz ifadelerini okumakta zorluk yaşıyorlar. Yüzünün ruh halini yansıtmadığını söyleyen Seth, maske sayesinde yanlış anlaşılmaktan kurtulduğunu belirtiyor. Son birkaç ayda Amerika’daki maske zorunluluğu kalktığı için hala maskelerin kullanıldığı bir sektörde çalışmaktan mutlu olduğunu da ekliyor.

Maske kullanmaya devam etmek isteyenler yalnızca Seth ve Priyam değil

BA.2 varyantının oldukça bulaşıcı olması, endişelerin de artmasına neden oluyor. Yine de sosyal anksiyeteden muzdarip kişiler ve görünüşünden memnun kişiler, maskeleri bırakmak konusunda ekstra isteksizlik yaşıyor.

Maskeler bizi başkalarıyla etkileşime girmekten kurtarıyor

maske

Maskesiz olduğunuzda kızarma, terleme gibi sosyal anksiyete belirtileri daha görünür hale geliyor. Ek olarak maskeler uzaktan tanınmanızı zorlaştırdığı için size bir koruma hissi sunuyor.

Ek olarak fiziksel görünüşü konusunda endişeli olanların da yardımına konuşuyor!

maske

Maskenin ardına gizlenmek sizi daha görünmez kılar. Dolayısıyla vücut dismorfisi yaşayan kişiler maske takmadıklarında görünür hale gelen yerleri makyajla kapatmayı tercih ederler. Maskeler hormon tedavisi gören trans bireyler için de koruyucu bir araç görevi görür. Zira pek çok trans birey, hormon tedavisi sürecinde kendilerini rahat hissedene dek maske kullanmayı tercih edeceğini belirtmiştir.

Sosyal kaygıları olan kişiler için değişen maske zorunlulukları neden bu önemli?

maske

Waterloo Üniversitesi’nde yetişkin kaygısı alanında araştırma yapan Davis Moscovitch, pandeminin başından bu yana maske zorunluluğun sosyal kaygısı olanlar üzerindeki etkilerini araştırıyor. Moscovitch’e göre maskeler güvenlik açıklarını gizlese de maskeyle ilgili protokolleri değiştirmek, sosyal kaygıyı da arttırıyor.

Tabii bu durumu da suistimal etmemek gerekiyor

maske

Maskeler, sosyal anksiyeteden muzdarip kişilerin kendilerini daha güvende hissetmelerini sağlasa da Moscovitch’e göre bu tür bir gizlenme, uzun vadede bireye zarar veriyor. Zira kaygı sürekli olarak devam ediyor. Bu noktada sosyal kaygının nedenlerine de yoğunlaşmak gerekiyor. Davranışınızın sosyal normlara uymadığını düşünmek, strese kapılmanıza neden olabiliyor. Bu değişken tutumlar, bu belirsizliği perçinleyerek sosyal anksiyetesi olan kişileri etkiliyor. Uzmanlar, dış görünüşünden dolayı maskeye yönelenlerin görünüşlerinden çok daha fazlası olduklarını hatırlamalarını istiyor! 😊

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Sorun Sizde Değil! İlişkinizin Sizi Depresyona Sürüklediğini Gösteren 9 İşaret

Sorun Sizde Değil! İlişkinizin Sizi Depresyona Sürüklediğini Gösteren 9 İşaret

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Maske Takmayanlara “10 Kitap Okuma Cezası” Sosyal Medyanın Gündeminde
Gündem

Maske Takmayanlara “10 Kitap Okuma Cezası” Sosyal Medyanın Gündeminde

Çift Maske Takmak Corona Virüsüne Karşı Ne Kadar Koruma Sağlıyor?
Gündem

Çift Maske Takmak Corona Virüsüne Karşı Ne Kadar Koruma Sağlıyor?

Covid-19: Önlemlerin Gevşetilmesi Salgının Seyrini Nasıl Etkiliyor?
Koronavirüs

Covid-19: Önlemlerin Gevşetilmesi Salgının Seyrini Nasıl Etkiliyor?

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

24 Mayıs 2021
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel
Sponsorlu İçerik

İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel

8 Mart 2021
Antik Roma Dönemini Gerçekçi Bir Şekilde Yansıtan 6 Oyun
Oyun

Antik Roma Dönemini Gerçekçi Bir Şekilde Yansıtan 6 Oyun

29 Mayıs 2022
Dünyanın En Kadim İnançlarından Biri Olan Budizm Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Dünyanın En Kadim İnançlarından Biri Olan Budizm Hakkında Bilmeniz Gerekenler

29 Mayıs 2022
Hafife Almayın! Uyurgezerlik Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey
Sağlıklı Yaşam

Hafife Almayın! Uyurgezerlik Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey

29 Mayıs 2022
Zaman yolculuğu hikayeleri
Tarih

Gerçek Olabilir Mi? Zamanda Yolculuk Yaptığını İddia Eden 12 İnsan ve Hikayeleri

28 Mayıs 2022
Tarzan’dan Winnie-the-Pooh’ya: İlginç Nedenlerden Dolayı Yasaklanan 7 Çocuk Kitabı
Edebiyat

Tarzan’dan Winnie-the-Pooh’ya: İlginç Nedenlerden Dolayı Yasaklanan 7 Çocuk Kitabı

28 Mayıs 2022
En eski evler
Tarih

Bazıları Binlerce Yıllık! Zamana Karşı Direnip Hala Ayakta Durmayı Başaran 15 Eski Ev

28 Mayıs 2022
Toplanın Açıklıyoruz! Narsist İnsanların İlgi Çekmek İçin Yaptığı 6 Şey
ListeList Özel

Toplanın Açıklıyoruz! Narsist İnsanların İlgi Çekmek İçin Yaptığı 6 Şey

28 Mayıs 2022
Pratik ve Lezzetli: Kısa Sürede Hazırlayabileceğiniz Soğuk Baklava Tarifi
Yeme - İçme

Pratik ve Lezzetli: Kısa Sürede Hazırlayabileceğiniz Soğuk Baklava Tarifi

28 Mayıs 2022
Kardeş sözleri
Edebiyat

Kardeşinize Veya Dostunuza Gönderebileceğiniz En Anlamlı Sözler

28 Mayıs 2022
Arkasında Gizemli Hikâyeler Barındıran Dünyanın En Korkunç 10 Tüneli
Tarih

Arkasında Gizemli Hikâyeler Barındıran Dünyanın En Korkunç 10 Tüneli

27 Mayıs 2022
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.