ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Maske Çıkarma Kaygısı: Maskesiz Dışarı Çıkma Düşüncesi Neden Kaygıya Yol Açıyor?

Maske Çıkarma Kaygısı: Maskesiz Dışarı Çıkma Düşüncesi Neden Kaygıya Yol Açıyor?

Her geçen gün daha fazla insan maskesini çıkarmak konusunda kaygı yaşıyor. Peki bu maske çıkarma kaygısının ardında neler yatıyor?

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
27 Nisan 2022
Kategori: Koronavirüs, Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Pandeminin üçüncü yılını geride bıraktığımız şu günlerde Covid-19 kısıtlamalarına bir bir veda ediyoruz. Birkaç ay önce AVM gibi kapalı alanlarda HES kodu zorunluluğu kaldırılmıştı. Geçtiğimiz günlerde de maske zorunluluğu hakkında yeni düzenlemeler getirildi. Vaka sayılarının düşmesiyle birlikte pek çok ülke maske zorunluluğunu gevşetse de kimilerimiz bu değişime ayak uydurmakta zorlanıyor. Her geçen gün artan maskeyi çıkarma kaygısı hakkında bilmeniz gerekenleri araştırdık. İşte değişen maske zorunluluklarının sosyal kaygıya etkileri…

Vaka sayılarının düşüşe geçmesiyle birlikte pek çok ülkede maske zorunluluğu kaldırılıyor

Tabii kimilerimiz için bu “yeni” düzene alışmak tahminimizden çok daha zor olabiliyor

Örneğin Hindistan’da yaşayan 20 yaşındaki Priyam Mahajan, hayatının büyük bir kısmında sosyal anksiyete ile mücadele etmiş. İnsanlarla konuşurken göz teması kurmakta zorlanan ve strese kapılan Mahajan, maske taktığında rahatladığını ve daha kolay iletişim kurduğunu belirtiyor. Mahajan, “Maskeyle kendimi daha güvende hissediyorum. Bu nedenle her zaman elimin altında maske bulunduruyorum.” diyor.

Priyam gibi Seth de maskenin anksiyete üzerinde olumlu etkileri olduğunu düşünüyor

27 yaşında, otizmli bir sağlık çalışanı olan Seth’in duyguları genellikle yanlış yorumlanıyor. Zira nörotipik insanlar, otistik insanların yüz ifadelerini okumakta zorluk yaşıyorlar. Yüzünün ruh halini yansıtmadığını söyleyen Seth, maske sayesinde yanlış anlaşılmaktan kurtulduğunu belirtiyor. Son birkaç ayda Amerika’daki maske zorunluluğu kalktığı için hala maskelerin kullanıldığı bir sektörde çalışmaktan mutlu olduğunu da ekliyor.

Maske kullanmaya devam etmek isteyenler yalnızca Seth ve Priyam değil

BA.2 varyantının oldukça bulaşıcı olması, endişelerin de artmasına neden oluyor. Yine de sosyal anksiyeteden muzdarip kişiler ve görünüşünden memnun kişiler, maskeleri bırakmak konusunda ekstra isteksizlik yaşıyor.

Maskeler bizi başkalarıyla etkileşime girmekten kurtarıyor

maske

Maskesiz olduğunuzda kızarma, terleme gibi sosyal anksiyete belirtileri daha görünür hale geliyor. Ek olarak maskeler uzaktan tanınmanızı zorlaştırdığı için size bir koruma hissi sunuyor.

Ek olarak fiziksel görünüşü konusunda endişeli olanların da yardımına konuşuyor!

maske

Maskenin ardına gizlenmek sizi daha görünmez kılar. Dolayısıyla vücut dismorfisi yaşayan kişiler maske takmadıklarında görünür hale gelen yerleri makyajla kapatmayı tercih ederler. Maskeler hormon tedavisi gören trans bireyler için de koruyucu bir araç görevi görür. Zira pek çok trans birey, hormon tedavisi sürecinde kendilerini rahat hissedene dek maske kullanmayı tercih edeceğini belirtmiştir.

Sosyal kaygıları olan kişiler için değişen maske zorunlulukları neden bu önemli?

maske

Waterloo Üniversitesi’nde yetişkin kaygısı alanında araştırma yapan Davis Moscovitch, pandeminin başından bu yana maske zorunluluğun sosyal kaygısı olanlar üzerindeki etkilerini araştırıyor. Moscovitch’e göre maskeler güvenlik açıklarını gizlese de maskeyle ilgili protokolleri değiştirmek, sosyal kaygıyı da arttırıyor.

Tabii bu durumu da suistimal etmemek gerekiyor

maske

Maskeler, sosyal anksiyeteden muzdarip kişilerin kendilerini daha güvende hissetmelerini sağlasa da Moscovitch’e göre bu tür bir gizlenme, uzun vadede bireye zarar veriyor. Zira kaygı sürekli olarak devam ediyor. Bu noktada sosyal kaygının nedenlerine de yoğunlaşmak gerekiyor. Davranışınızın sosyal normlara uymadığını düşünmek, strese kapılmanıza neden olabiliyor. Bu değişken tutumlar, bu belirsizliği perçinleyerek sosyal anksiyetesi olan kişileri etkiliyor. Uzmanlar, dış görünüşünden dolayı maskeye yönelenlerin görünüşlerinden çok daha fazlası olduklarını hatırlamalarını istiyor! ?

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Sorun Sizde Değil! İlişkinizin Sizi Depresyona Sürüklediğini Gösteren 9 İşaret

Sorun Sizde Değil! İlişkinizin Sizi Depresyona Sürüklediğini Gösteren 9 İşaret

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri
Spor

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey
ListeList Özel

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler
Oyun

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri
Tasarım

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi
Kadın

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu
ListeList Özel

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?
Teknoloji - Bilim

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi
Seyahat

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?
Teknoloji - Bilim

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu
Yaşam

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin
Yaşam

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu
Tasarım

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

16 Haziran 2025
Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

16 Haziran 2025
İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

16 Haziran 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

16 Haziran 2025
Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

15 Haziran 2025
Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

15 Haziran 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu