ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Rüyalarımızın Yazarı ve Yönetmeni Olmak: Lüsid Rüya

Rüyalarımızın Yazarı ve Yönetmeni Olmak: Lüsid Rüya

Ebru Taylan Yazar: Ebru Taylan
12 Nisan 2019
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Hayatımızın üçte biri uyuyarak ve çok büyük bir kısmı bilinçaltımızın kontrolünde olan rüyalar aleminde geçer. Kimi aşırı gerçekçi rüyalar gördüğünü söyler, kimisi de tam anlamıyla fantastik alemlere daldığından bahseder… Ya rüyalar aleminde bilincimiz açıksa? O dünyadaki tüm olanları kontrol edebilme gücüne sahipsek? İşte tüm bunlara olanak sağlayan “Lüsid Rüya” kavramını sizlere anlatmak istiyoruz. Nedir peki bu Lüsid Rüya?

Rüya gören kişinin; gördüğü rüyanın farkında olup rüyanın karakterleri, hikayesi ve geçtiği mekanıyla ilgili detayları bir dereceye kadar kontrol etmesine “Lüsid Rüya” deniyor


Bilinçaltımızın egemenliği altında olduğumuz rüyalar aleminde, normal şartlarda bir insan uyurken neler göreceğini seçemez. Yolumuza ne çıkarsa onu yaşamak zorunda kalırız ve uyandığımızda ya hatırlar ya da hatırlayamayız. Fakat Lüsid Rüyalar bu şekilde ilerlemiyor. Örneğin bir tren yolculuğuna çıkacağımız rüyada, tren bizim gitmek isteğimiz yere yine bizim seçtiğimiz yollardan gider. İnmek istediğimiz anda inebileceğimiz bu rüyada, kontrol tam anlamıyla bizdedir!

Lüsid Rüya, tam olarak orada olmak, hissetmek, müdahele etmektir. Neredeyse gerçek ile aynıdır. Görülür, duyulur ve hissedilir

Bilinç ve bilinçaltının yüzleşebileceği tek yer Lüsid Rüya’dır. Bu yüzden hiçbir psikoloğun, doktorun yapamadığı kadar sizi iyileştirebilir!


Aşamadığınız bir fobiniz olduğunu varsayarsak örneğin; yükseklik korkusu. Lüsid Rüya’da kendinizi çok yüksek bir binanın çatısında veya incecik bir ipin üzerinde görebilirsiniz. Bilinçli bir rüya olduğu için de hiçbir durumda zarar görmeyeceğinizden de emin oluyorsunuz. Bu şekilde o ipin üzerinden yürümeye başlarsınız ve nasıl olsa gerçekten düşmeyeceğinizi ya da düşseniz bile bir şey olmayacağını bilirsiniz. Yükseklik korkunuzu bu şekilde nasıl aşabilirsiniz? Şöyle ki; Lüsid Rüya deneyimleri hem bilince hem de bilinçaltına kaydediliyor! Bu şekilde deneyimlediğiniz tüm cesaret örneklerini aynı zamanda kaydetmiş de olursunuz.

Lüsid Rüya Görmek Mümkün mü?


Lüsid Rüya’yı görmek, kendiliğinden de yaşanabilir yani her istediğimizde elimizde olmayabilir. Fakat bu işin uzmanları Lüsid Rüya için çeşitli önerilerde bulunmuşlardır. Gördüğümüz rüyaların çoğu tutarlı değildir ve rüyadayken bu tutarsızlıkları anlamak rüyada olduğumuzu anlamanın en basit yoludur. Bu çizilen yol Lüsid Rüya yaşamanın ilk adımı olarak öngörülüyor.
İlk olarak gerçek hayatta duyularımızın ne denli farkında olursak, rüyamızda da bu duyuları o kadar rahat bir şekilde kullanabiliriz. İyi bir gözlemci olmak, Lüsid Rüya’nın en önemli adımıdır. Kendimizin ve çevremizin ne kadar farkında olursak, bilinçaltımız ve hislerimizin birbirleriyle olan orantısını ayırt edebilirsek bu rüyayı yaşama ihtimalimiz de aynı şekilde artacaktır.

Gerçeklik kontrolü için sorulması gereken en önemli soru, “Rüyada mıyım?”


Farkındalıkla birlikte artacak olan Lüsid Rüya deneyimi, “Rüyada mıyım” sorusuyla birlikte gerçeklik kontrolünü de sağlamış oluyorsunuz. Uzmanlar bu rüya için sakin bir gece uykusunun önemini vurgulayarak, yatmadan önce meditasyon yapılmasını öneriyor.

Meraklısına Lüsid Rüya’nın Tarihçesi


Antik Yunan’da Aristoteles’e ait metinlerde “bilinçli rüya” dan söz edilirken, modern anlamdaki ilk terim 1800’lü yıllarda, Marquis d’Hervey de Saint-Denys tarafından kullanılmıştır. 1968 yılında ise “Celia Green”, konuya alakalı daha önce yayımlanmış kaynakları inceleyerek ve bu tür rüyaları gören kişilerle görüşerek, Lüsid Rüyaların temel karakteristik özelliklerini belirlemiştir. Lüsid Rüya’nın sahte uyanış ile ilişkili olduğunu ortaya koyan ilk kişi olan Green, sıradan rüyayla çok farklı özelliklere sahip olduğunu ve REM uykusu döneminde ortaya çıktığını tespit etmiştir. Parapsikolog Keith Hearne, gönüllü bir denek üzerinde gerçekleştirdiği deneyle hızlı göz hareketlerini kayıt etmiş ve Lüsid Rüya ile olan ilişkilerini incelemiştir.

Stanford Universitesi’nden Stephen LaBerge, Lüsid Rüya’yı kanıtlamış ve Lüsidise Enstitüsü’nü kurmuştur


Tüm bu araştırmalar, ana akım bilim yayınlarının radarına girince, Stanford Universitesi’nden Stephen LaBerge, deneyleri yineleyerek, bulgularını resmi olarak yayımlamıştır. LeBerge, kanıt için ilk olarak kendisini kullanmış ve ekibinden, kendisinin rüya halindeyken göz hareketlerini kaydetmelerini istemiştir. LaBerge uyandıktan sonra göz hareketlerini, kaç kez sağa kaç kez sola baktığının sıralamasını ekibine söylemiştir. Bu sıralama ise ekibinin kayıtları ile birebir tutmuştur. Kendisi de oldukça verimli bir Lüsid Rüyacı olan LaBerge, 1987 yılında Lüsidise Enstitüsü’nü kurmuştur. Enstitününün misyonu, Lüsid Rüyanın doğallığını ve potansiyelini araştırmakla beraber insan zekasının da yapısını anlamaya yönelik araştırmaları içeriyor.

Paylaş42TweetleGönder
Ebru Taylan

Ebru Taylan

Sinema ve güncel konularda editörlük / yazarlık yapıyor.

İleri
oscar kazanamayan ünlüler

Neden Oscar Kazanamadıklarını Asla Anlayamadığımız 13 Oyuncu

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm
Yaşam

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey
Sağlıklı Yaşam

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi
ListeList Özel

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık
Sağlıklı Yaşam

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri
Film

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası
Tasarım

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli
Seyahat

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları
Teknoloji - Bilim

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi
Gündem

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek
Müzik

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri
Yaşam

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün
Yaşam

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge
Tarih

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

17 Mayıs 2025
Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

17 Mayıs 2025
Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

17 Mayıs 2025
Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

17 Mayıs 2025
Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

16 Mayıs 2025
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

16 Mayıs 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu