“Ay kolumu kaldıracak halim yok”, “Akşam olsa da eve gidip uyusak”, “Bugün çıkamayacağım canım, çok yorgunum” gibi cümleleri ne kadar sıklıkla kullanıyorsunuz? “Çooook” mu dediniz? Tebrikler, siz de sürekli kendini yorgun hisseden milyonlarca insandan birisiniz.
“Ay yoksa tükenmişlik sendromuna mı yakalandım?” demeyin, “Uyku, uyku tek istediğim buydu” diye inleyen bünyelerin yani sadece kronik yorgunların anlayabileceği durumlar listemize -haliniz varsa tabii- şöyle buyurun.
1. Erken yatmanıza ve yeterince uyumanıza rağmen sabah kalktığınız andan itibaren kendinizi bitmiş tükenmiş hissediyorsanız
2. Merdiven çıkmaya üşenip bir kat bile olsa asansöre binmeyi tercih ediyorsanız
3. En yakın dostunuz gün içinde içtiğiniz 8324823 kupa kahveyse
4. Yürümekten nefret ediyor, tüm maaşınızı taksiye yatırıyorsanız
5. Ofiste saat daha öğlen 1 olmadan mesai bitişine doğru geri sayıma başlıyorsanız
6. Cuma akşamları herkes dışarı eğlenmeye çıkarken siz evinize, yatağınıza doğru yol alıyorsanız
7. Dışarı çıkma gafletinde bulunsanız bile 1 saat sonra eve koşa koşa dönüyorsanız
8. Sürekli uyuklayan kedinizi kıskanıyor ve çılgınca kedi olmak istiyorsanız
9. Hiçbir filmin sonunu getiremiyorsanız
10. Hoşlandığınız insanın dışarı çıkma teklifini reddedip yalnızlığı bile göze alıyorsanız
11. Sürekli kendinizi koltukta giysilerinizle uyuyakalmış buluyorsanız
12. Duş alırken bile uyuyakalma noktasına geliyorsanız
13. İnsanlara dert anlatmak, onlarla uzun uzun konuşmak cehennem azabı gibi geliyorsa
14. Hafta içi uyku saatinizi kaçırdınız mı haftalarca toparlanamıyorsanız
15. Akşamdan kalma günleri herkesten zor atlatmaya başladıysanız
16. Hafta sonlarını istisnasız evde ve yastığınıza sarılarak geçiriyorsanız
Üzgünüz, siz de kronik yorgunluktan muzdaripsiniz 🙁
