Pek çok insan, kendini başkalarıyla karşılaştırmanın zararlı ve sağlıksız olduğunu düşünür. Ancak farklı bir perspektiften bakıldığında bu durum, gelişmenize ve büyümenize yardımcı olabilir. Tabii kendinizi başkalarıyla karşılaştırmanın inceliklerini biliyorsanız! Yaşadıklarınızı diğer insanların yaşadıklarıyla kıyaslamanın aslında o kadar kötü bir şey olmadığını gösteren durumları sizler için araştırdık ve yazdık. Sizi bir adım öteye taşayacak bu önerileri mutlaka dikkate almalısınız! İşte kendinizi başkalarıyla karşılaştırmanın aslında o kadar da kötü olmadığını gösteren 5 şey…
1. Daha fazlasını elde etmenize yardımcı olur
Kendinizi başkalarıyla karşılaştırarak o kişilerden ilham alırsınız, bu da büyümenize ve gelişmenize yardımcı olur. Başka birinin üretkenliği ve hırsı, sizi de motive edebilir. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırdığınızda o insanların en iyi alışkanlıklarını edinmeye çalışın. Mali durumunuzu rekabetin dışında bırakmayı unutmayın. Aksi takdirde dünyanın adaletsiz olduğunu düşünüp umutsuzluğa kapılabilirsiniz, tıpkı herkes gibi. Diğer başarılı insanların neler yaptığına, nasıl bu kadar başarılı olduklarına odaklanın. Üzerine düşünülmemiş bir “taklit”in başarısız olacağını unutmayın. Yani çözüm birilerini kopyalamakta değil, farkındalığınızı arttırmakta!
2. Minnet etmeyi öğrenirsiniz
Sürekli daha iyisi için çabaladığımızda sıradan şeyleri hafif almaya başlarız. Neyseki kendimizi başkalarıyla karşılaştırarak hayatımızdakilere şükretmeyi öğrenebiliriz. Bir eviniz, yatağınız ve yiyecek yemeğiniz olduğu gerçeğini bile fark etmek, minnet duygunuzu arttırabilir. Birçok insan, sahip olduğunuz bu imkanların yarısına bile sahip değil. Bu nedenle her gece başınızı yastığa koyduğunuzda bir dakika boyunca sahip olduklarınızı düşünüp bunlar için şükran duyabilirsiniz.
3. Pişmanlıklarınızla başa çıkmanıza yardımcı olur
Concordia Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, pişmanlıklarımızı başka insanların pişmanlıklarıyla karşılaştırmanın üzerimizde olumlu etkiler yaratabileceğini keşfetti. Deneye farklı yaşlardan 104 kişi katıldı ve en büyük pişmanlıklarını paylaşmaları istendi. Başkalarının pişmanlıklarını daha kötü bulan pek çok kişi, kendi pişmanlıklarına dair olumlu duygular geliştirdi. Kulağa biraz zalimce gelse de insanoğlu olarak bizden daha kötü durumda olan birilerini gördüğümüzde kendimizi daha iyi hissedebiliriz. Bu durum özsaygımızı arttırır ve kaygıyı azaltır.
4. Sorunlarınızı çözebilirsiniz
Güncel problemlerinizi geçmiş problemlerinizle karşılaştırmak da oldukça rahatlatıcı olabilir. Kimi zaman hayatınızda olmayan insanları hayali ebeveynleriniz gibi düşünerek kendinizi o insanların ağzından teselli etmeyi, kendinize bir çözüm yolu göstermeyi deneyebilirsiniz. Diğer insanların benzer sorunlarla nasıl başa çıktıklarını belirleyebilir, çözümlerden bazıları için kendi mücadelelerinizi uygulayabilirsiniz.
5. Kişilik kusurlarınızla mücadele edebilirsiniz
Kendinizi başkalarıyla karşılaştırırken özgüveninizi de arttırabilirsiniz. Örneğin aşırı derece utangaçsanız bunu yenmiş birilerini görmek size güç verebilir. Doğal olarak sosyal bir insan olmasanız bile başkalarını taklit ederek bazı zincirleri kırabilirsiniz. İnsanoğlunun karşılaştırma ve taklit sayesinde geliştiğini unutmamalısınız. Zira birinin kötü bir şey yaptığını gördüğünüzde de kendinizi aynı şeyi yapmamak için sınırlarsınız. Tamamen benzer şeyler!
