Ana sayfa » Yaşam » Finlandiya’da Yaşayan Bir Felsefeciye Göre Hayatı Anlamlı Kılmak İçin Yapmanız Gereken 5 Şey
Finlandiya’da Yaşayan Bir Felsefeciye Göre Hayatı Anlamlı Kılmak İçin Yapmanız Gereken 5 Şey
Dünyanın en mutlu ülkesi Finlandiya'da yaşayan bir felsefeciye göre hayatı anlamlı kılmak için ilk önce kendinizi başkaları için anlamlı kılmanız gerekiyor.
Finlandiya, Birleşmiş Milletler tarafından yayımlanan Mutluluk Raporu’na göre 2023’ün en mutlu ülkesi. Üstelik uzun yıllardır, bu unvanı elinde bulunduruyor. Finlandiya 2023’te de üst üste altıncı kez, dünyanın en mutlu ülkeleri listesinin zirvesinde yer alıyor! Peki, Finlandiya’daki insanların sırrı ne? Elbette ülkedeki yüksek gelişmişlik düzeyinin, mutlulukla yakından ilgisi var. Ancak bu, mutluluk için tek başına yeterli değil. Ömrünün tamamını dünyanın en mutlu ülkesinde geçiren bir felsefeci olan Frank Martela da, mutluluğun “daha anlamlı” şeylerde aranması gerektiği fikrinde. Çünkü Martela’ya göre mutluluk, hayatı anlamlı kılmakla mümkün. Fin felsefeciye göre hayatı anlamlı hale getirebilmenin yolu ise “kendinizi başkaları için anlamlı kılmaktan” geçiyor. Detaylara birlikte bakalım.
Üst üste altı kez “dünyanın en mutlu ülkesi” seçilen Finlandiya’da yaşayan felsefeci Frank Martela, en çok karşılaştığı sorunun “hayatın anlamı ne” sorusu olduğunu söylüyor
Martela, bu soruyu soran insanların aslında, “hayatı değerli ve önemli hissettiren şey ne,” sorusuna yanıt aradığını ifade ediyor. Aynı zamanda psikoloji alanında da çalışmalar yürüten felsefeciye göre bu sorunun yanıtı, yani hayatı anlamlı hale getiren şey, bir insanın başka insanlar için bir anlam taşıması. Üstelik Fin felsefeciye göre insanın kendisini başkaları için anlamlı kılması, sandığınız kadar zor değil. İşte kendinizi başkaları için anlamlı kılmak ve bu sayede hayatı anlamlı hale getirmek için yapmanız gereken 5 şey…
1. Başkaları için değil, kendiniz için yaşayın
Ömrünün tamamını Finlandiya’da geçiren Martela, kendi ülkesinde “başarının” toplumsal bir statü göstergesi olmadığını ifade ediyor. Bu nedenle insanlar başarılı olma endişesi taşımadan, mutlu oldukları alanlara yönelebiliyor, başkaları için değil, kendileri için yaşayabiliyor.
Fin felsefeci, “Doktorluk gibi anlamlı bir iş bile eğer kalbiniz o işte değilse boş gelebilir.” sözleriyle, kişinin kendi mutlu olduğu şeylerle ilgilenmesi gerektiğini, ancak bu sayede kendisini başkaları için değerli kılabileceğini ifade ediyor.
2. İlgi alanlarınızda uzmanlaşın ve bilgilerinizi paylaşın
İnsanlara yardım etmek, kendinizi insanlar için anlamlı hale getirmenin etkili yollarından biri. Ancak “yardımcı olabilmek” için öncesinde yapmanız gereken şeyler var. Sizi mutlu eden ve heyecanlandıran, aynı zamanda başka insanlara fayda sağlayabilecek bir alan belirleyin ve bu alanda uzmanlaşın. Ardından yapmanız gereken tek şey uzmanlaştığınız alandaki bilgi ve tecrübelerinizi insanlarla paylaşmak.
3. Rastgele iyilik yapın
Üstelik yaptığınız iyilikler, evinize gelen postacıya bir bardak su ikram etmek veya bir turiste yol tarif etmek kadar basit şeyler olabilir. Üstelik bu basit gibi görünen eylemleriniz, insanlarla ve dolayısıyla yaşamla bağ kurmanıza yardımcı olabilir. Öte yandan Martela’ya göre “iyilik yapmak” sağlıklı bir yaşam için de son derece yararlı. Fin felsefeci; ailesine, arkadaşlarına ve komşularına duygusal destek veren kişilerin daha uzun yaşama ihtimalinin yüksek olduğunu gösteren bazı araştırmalar olduğunu ifade ediyor.
4. İyi bir komşu olun
Frank Martela, Finlandiya’daki insanların ekseriyetle iyi komşular olduğunu ifade ediyor. Bu sayede ülkedeki yardımlaşma geleneğinin uzun yıllardır korunabildiğinin altını çiziyor. Peki, iyi bir komşu olmak hayatı anlamlı kılmak adına nasıl bir katkı sağlıyor?
Martela’ya göre iyi bir komşu olmak, kişinin çevresindeki insanlara karşı duyarlı ve yardımsever olduğu anlamını taşıyor. “İyi komşulardan oluşan” bir topluluğun parçası olmak ise “bütünün iyiliği” için atılması gereken adımları atmayı kolaylaştırıyor. Martela’ya göre Finlandiya’da vatandaşlık görevlerinin sorunsuz bir şekilde yerine getirilmesi, biraz da bu yüzden. Yani insanlar, yardımlaşarak ve ortak hareket ederek hem kendilerini hem de yaşamlarını anlamlı hale getiriyor.
5. İnsanlarla zaman geçirin
Üstelik birlikte geçirdiğiniz zaman boyunca keyifli sohbetlere veya hararetli tartışmalara imza atmak zorunda değilsiniz. Sessizlik içerisinde birkaç saat yan yana olmak bile insanlarla bağ kurmanıza ve birbirinizi sevdiğinizi hissetmenize yardımcı olabilir. Böylece önce kendinizi insanlar için anlamlı hale getirmiş, bu sayede kendi yaşamınızı anlamlı kılmış olursunuz.
