ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Yaşam » Cildinizde Sivilce Çıkmasına Neden Olabilecek Günlük Hayatta Sık Temas Ettiğimiz 13 Şey

Cildinizde Sivilce Çıkmasına Neden Olabilecek Günlük Hayatta Sık Temas Ettiğimiz 13 Şey

Evde kullandığınız yastıktan banyodaki havluya, musluk suyundan oda spreyine kadar pek çok şey bu küçük ama sinir bozucu cilt sorunlarına neden olabilir.

Öykü Demirağ Yazar: Öykü Demirağ
30 Nisan 2025
Kategori: Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Cilt sağlığı dendiğinde çoğumuzun aklına ilk olarak cilt bakım ürünleri, yeme alışkanlıkları ya da hormonlar gelir. Oysa ki, pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt için sadece dıştan uygulanan kremler ya da serumlar yeterli değildir. Günlük hayatımızda farkında bile olmadan temas ettiğimiz bazı eşyalar, sivilce oluşumunda sandığımızdan çok daha büyük rol oynayabilir. Yumuşacık yastığınız, sizi sarıp sarmalayan battaniyeniz, hoş kokulu oda spreyiniz ya da sevimli evcil hayvanınız… Hepsi masum gibi görünür ama cildiniz için potansiyel bir tehdit olabilir. Dermatologlara göre; bakteriler, mantarlar, tozlar ve kimyasal kalıntılar bu eşyaların üzerinde birikerek gözeneklerinizi tıkayabilir, tahrişe neden olabilir ve nihayetinde sivilcelere davetiye çıkarabilir. Üstelik bu tehlikeler sadece yüzeyde kalmaz; yanlış temizlik alışkanlıkları, ihmal edilen bakım rutinleri ve fark edilmeyen küçük dokunuşlar da bu zincirin birer halkası haline gelir. İşte sivilceye neden olabilecek eşyalar…

1. Yatak yastıkları
yüzünüzde sivilce çıkmasına neden olabilecek günlük eşyalar

Geceleri başımızı yasladığımız yastık, aslında cildimizle en uzun süreli temasta olan ev yaşam ürünü. Düşünün; her gece saatler boyunca yanağınızı, alnınızı yastığa dayıyorsunuz. Ter, yağ, ölü deri… Hepsi o yumuşacık kumaşta birikiyor.

Dermatolog Dr. Roger Kapoor, “Yastık kılıfları nemi ve yağı tutar, bu da bakteri ve mantarların bayram etmesine sebep olur” diyor. Sonuç mu? Gözenekler tıkanıyor, sivilceler pıt pıt çıkmaya başlıyor. Özellikle yana yatmayı sevenler için durum daha da vahim!

Sivilceye neden olabilecek yastık kılıflarınızı haftada en az 1 kez yıkayın. Pamuk ya da ipek gibi doğal lifli kumaşları tercih edin. Ve evet, sadece yastıkla kalmayın; çarşaf ve battaniyeler de aynı tehlikeyi taşıyor!

2. Koltuk kırlentleri

yüzünüzde sivilce çıkmasına neden olabilecek günlük eşyalar

Salondaki kırlentlere sarılıp sarmalanmayı kim sevmez ki? Ama işin kötü tarafı şu: Kanepe yastıkları belki yıllardır yıkanmıyor olabilir! Dermatolog Dr. Corey Hartman, “Kanepe yastıkları hem vücuda hem yüze temas eder, ama genelde hiç yıkanmaz,” diyor.

Bu yastıkları belirli aralıklarla yıkayın ya da vakumlayın. Ara dönemlerde kumaş dostu dezenfektan spreylerden yardım alın. Ve mümkünse yüzünüzü o yastıklara dayamayın. Cildiniz size teşekkür edecek!

3. Banyo havluları

yüzünüzde sivilce çıkmasına neden olabilecek günlük eşyalar

Temizlenmek için kullandığınız havlu aslında mikrop havuzu olabilir! Özellikle havluları sık sık değiştirmiyorsanız dikkat! Dr. Kapoor, “Havlular, yağ, ölü deri ve bakterileri biriktirir. Yüzünüzü sildiğinizde bunlar direkt cildinize transfer olur,” diyor.

Üstelik ıslak kalan havlular, bakterilerin en sevdiği ortamdır. Nem = bakteri ve mantar partisi!

Sivilceye neden olabilecek havlularınızı her kullanımdan sonra iyice kurutun. Daha hafif ve çabuk kuruyan havluları tercih edin. Sert havlular yerine yumuşak, narin dokulu olanları kullanın. Aksi hâlde cildinizi tahriş edebilir ve sürtünmeye bağlı sivilceler oluşabilir.

4. Mutfak (bulaşık) havluları

yüzünüzde sivilce çıkmasına neden olabilecek günlük eşyalar

Yüzünüze doğrudan temas etmese de, elleriniz aracılığıyla mutfak havluları da cildinize ulaşabilir. Ellerinizle bulaşık havlusunu tutup sonra yüzünüze dokunduğunuzda, bakterileri cildinize davet etmiş oluyorsunuz.

Ellerinizi bulaşık havlularına değil, kağıt havlulara silin. Özellikle yüzünüze dokunmadan önce ellerinizi güzelce yıkayın.

5. Musluk suyu

yüzünüzde sivilce çıkmasına neden olabilecek günlük eşyalar

Birçok şehirde musluklardan sert su akıyor. Sert su; yüksek miktarda kalsiyum ve magnezyum içerir, bu mineraller gözeneklerinizi tıkayabilir. Üstelik klor da işin içinde! Dr. Kapoor, “Klor, cildin doğal yağlarını yok eder. Bu da cildin daha fazla yağ üretmesine sebep olur. Yani sivilce kaçınılmaz olur,” diyor.

Filtreli duş başlıkları kullanın. Su yumuşatıcı filtreler edinin. Cildinizi yıkadıktan sonra mutlaka iyi bir nemlendirici kullanın. Haftada 1-2 kez peeling yaparak mineral kalıntılarından kurtulun.

İlginizi çekebilir:

Yetişkinlik Döneminde Cildinizde Akne Çıkmasının 9 Nedeni

6. Oda spreyleri ve hava tazeleyiciler

yüzünüzde sivilce çıkmasına neden olabilecek günlük eşyalar

Kokulu oda spreylerini seviyor olabilirsiniz ama bu ürünlerin içinde bulunan kimyasallar cildinizde tahrişe, hatta alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Dr. Hartman, bu ürünlerin iltihaplanma ve sivilce riskini artırabileceğini belirtiyor.

Kokulu spreyler yerine doğal uçucu yağları veya kokusuz ürünleri tercih edin. Odanızı havalandırın, pencereyi açın. Mümkünse HEPA filtreli hava temizleyiciler kullanın. Toz, kepek, polen gibi tetikleyicileri ortadan kaldırır.

7. Mumlar

yüzünüzde sivilce çıkmasına neden olabilecek günlük eşyalar

Her mum zararlı değil elbette, ama özellikle parafin bazlı kokulu mumlar yandığında ortaya çıkan kimyasallar ve is, havada dolaşarak cildinize sinsice yaklaşabiliyor. Gözenekleri tıkıyor, cildi tahriş ediyor, hatta alerjik reaksiyonlara bile yol açabiliyor.

Dermatologlar ne diyor? “Doğal içerikli mumlara yönelin,” diyorlar. Yani bal mumu, soya, ya da hindistancevizi yağlı mumlar tercih edilmeli. Ayrıca mumu yaktığınız ortam iyi havalandırılmış olmalı. Yoksa romantik akşamdan sonra aynaya baktığınızda tek gördüğünüz şey, suratınızda beliren minik davetsiz misafirler olabilir.

8. Çamaşır deterjanı

“Giysilerim mis gibi koksun istiyorum” diyorsanız, cildiniz bu cümleye “Ben istemiyorum!” diye bağırıyor olabilir. Çamaşır deterjanlarının çoğu, sert kimyasallar, kokular ve boyalar içeriyor. Bunlar yıkanmış giysilerde kalıntı bırakıp doğrudan cildinizle temas ediyor. Sonuç? Kaşıntı, tahriş ve… evet, sivilceler! Özellikle de çarşaflar ve havlular düşündüğünüzden daha büyük bir risk faktörü.

Kokusuz veya hipoalerjenik deterjanlara geçiş yapın. Yumuşatıcıları hayatınızdan çıkarın (evet, o yumuşacık hissin bedeli olabilir). Ve en önemlisi: İyi durulama yapın! Ayrıca dikkat: “Kokusuz” ve “parfümsüz” aynı şey değil! Parfümsüz ürünlerde kokuyu gizlemek için ekstra kimyasal kullanılmış olabilir. Yani etiket okumayı alışkanlık haline getirin. Özellikle de SLS ve SLES gibi cilt düşmanı içeriklere dikkat!

İlginizi çekebilir:

Yaygın Bir Cilt Problemi Olan Sivilce Neden Sırtta Çıkar, Nasıl Geçer?

9. Egzersiz ekipmanları

Evde veya spor salonunda ter dökmek harika… Ama o mat, o dambıl, o koşu bandı, görünenden fazlasını taşıyor olabilir. Evet, bakteri dolu olabilirler. Kendi spor matınızı getirin ve sık sık temizleyin. Ortak ekipman kullanıyorsanız, kullanmadan önce silmeyi ihmal etmeyin. Ve tabii ki egzersiz sonrası cildinizi temizlemeyi unutmayın.

10. Evcil hayvan tüyü

Kedinizin burnuyla size sürtünmesi tatlı olabilir, ama o burunda neler taşıyor, hiç düşündünüz mü? Evcil hayvan tüyleri tek başına sivilceye sebep olmaz. Ama onların üzerinde dolaşan kir, bakteri ve kepek, cildinizle tanışınca olaylar karışabiliyor. Özellikle yüzünüze temas ediyorlarsa işler çığırından çıkabilir. Yastıklarınızı tüylerden uzak tutun. Ellerinizi sık sık yıkayın. HEPA filtreli bir süpürgeyle düzenli temizlik yapın.

11. Ofis malzemeleri

Ofisinizde ya da evde çalışırken sürekli yüzünüze mi dokunuyorsunuz? Dikkat! Kalemler, klavyeler, mouse’lar, yani ellerinizin değdiği her şey birer bakteri üssü olabilir. Bu mikroplar, ellerinizle kolayca yüzünüze taşınabilir. Ve siz farkına bile varmadan, sivilceler baş gösterir. Ofis malzemelerinizi düzenli olarak dezenfekte edin. Ellerinizi yıkamadan yüzünüze dokunmayın. Küçük dokunuşlar, büyük cilt sorunlarına yol açabilir. Dikkat!

12. Makyaj fırçaları

Fırçalarınızı en son ne zaman yıkadınız? Eğer cevabınız “hatırlamıyorum” ise, fırçanız şu an sizi mikroskobik düşmanlarla kuşatmış olabilir.

Makyaj fırçaları, bakterilerin adeta yaşam alanı. Üzerlerinde biriken yağ, makyaj kalıntısı ve mikrop, cildinize geçtiğinde gözenekleri tıkayıp sivilceye davetiye çıkarır. Fondöten ve kapatıcı fırçalarını haftada bir yıkayın. Pudra fırçaları ise iki haftada bir temizlenmeli. Temizlik için hafif, özel fırça temizleyicileri tercih edin. Fırçalar tamamen kuruyana kadar kullanmayın, nemli fırçalar küf demektir! Ve lütfen… fırçalarınızı kimseyle paylaşmayın. O fondöten paylaşılmaz.

İlginizi çekebilir:

Aniden Sivilce Artışı Yaşadığınız Dönemlerde Nelerden Uzak Durmalısınız?

13. Telefonlar

Sivilceye neden olabilecek telefonlar artık vücudumuzun bir uzantısı gibi… Ama yüzünüze her dokunduğunda, cildinize bakteri, yağ ve ısı aktarıyor. Ekranlara dokunduğunuz parmaklarınızda yağ var. Bu yağ telefona geçiyor, sonra telefondan yanağınıza… Bingo! Sivilceye merhaba deyin.

Telefonunuzu her gün alkol bazlı dezenfektanla silin. Hoparlör veya kulaklık kullanarak cilt temasını azaltın. Konuşmalar sırasında ekranın cildinizde ısınıp teri hapsedebileceğini unutmayın. Tehlike büyük!

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Öykü Demirağ

Öykü Demirağ

Yazmayı seven reklamcı.

İleri
Sokakta Küçük Bir Çöp Görmenin Dahi İmkansız Olduğu Dünyanın En Temiz Şehirleri

Sokakta Küçük Bir Çöp Görmenin Dahi İmkansız Olduğu Dünyanın En Temiz Şehirleri

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri
Spor

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey
ListeList Özel

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler
Oyun

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri
Tasarım

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi
Kadın

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu
ListeList Özel

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?
Teknoloji - Bilim

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi
Seyahat

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?
Teknoloji - Bilim

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu
Yaşam

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin
Yaşam

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu
Tasarım

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu

Evlenme Korkusu Olarak Bilinen Gamofobi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Yaşam

Evlenme Korkusu Olarak Bilinen Gamofobi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

16 Haziran 2025
İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

16 Haziran 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

16 Haziran 2025
Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

15 Haziran 2025
Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

15 Haziran 2025
Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri
Spor

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri

15 Haziran 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu