ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » İlişkilerde Sebep Göstermeden Ortadan Kaybolma: Ghosting

İlişkilerde Sebep Göstermeden Ortadan Kaybolma: Ghosting

İletişimsizlik ilişkiyi bitiren nedenlerin başında geliyor. Hemen hemen herkes, iletişimsizlik nedeniyle biten bir ilişkinin içinde bulmuştur kendini.

Buse Ürgir Yazar: Buse Ürgir
28 Temmuz 2019
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Sosyal medyanın ve çeşitli uygulamaların kullanılmaya başlanmasıyla birlikte, birileriyle tanışıp flört etme durumu da daha kolay hale geldi. İnsanlar kolaylıkla birbirleriyle tanışıp ilişki kurabiliyorlar. İkili ilişkilerin sağlıklı ilerlemesi ise sağlıklı bir iletişimden geçiyor. Yaşanan sorunların konuşarak çözülmesi gerekiyor. Ancak bu durum çoğunlukla olması gerektiği gibi gitmiyor. Bazen iki taraftan biri iletişim kurmak istemiyor ve bir anda ortadan kaybolabiliyor. Bu ortadan kaybolma durumunu ise anlatan bir terim bulunuyor. 2000’li yılların ortalarından beri kullanılan bu terim: Ghosting. İlişkilerde ghosting nedir, gelin birlikte bakalım.

Bazen ilişkilerde bir taraf sebep göstermeden birden ortadan kaybolarak ilişkiyi bitirebilir

İletişimi tamamen koparır ve partnerinin ne aramalarına ne mesajlarına cevap verir

“Görmezden gelme” olarak tanımlayabileceğimiz bu durum ilişkilerde “ghosting” olarak adlandırılıyor

Ghosting, temelde reddedilme ya da terk edilme gibi düşünülebilir. Ghosting uygulayan kişi partnerinin aramalarına ve mesajlarına cevap vermez

Bu duruma maruz kalan kişi ise sessizlik nedeniyle ilişkinin bitip bitmediğinden emin değildir

2018’de yapılan bir araştırmaya göre insanların yaklaşık yüzde 25’i hayatlarının bir noktasında ghosting yaşıyor. Özellikle 18-29 yaş arasındaki kişiler bu durumla daha sık karşılaşıyor

“İletişim kurmak varken neden böyle yapıyorlar?” diyebilirsiniz. Ghosting’in birçok nedeni olabiliyor. Gelin nedenlerine birlikte bakalım…

1. Korku


İnsanların bir kısmı; yeni birini tanımaktan, duygusal olarak yakınlaşmaktan korkabilir. Bu nedenle de işler fazla ilerlemeden ortadan kaybolabilirler.

2. Bir sonucunun olmaması


Birine ayrılmak istediğinizi söylediğinizde, olumlu ya da olumsuz bir tepkiyle karşılaşırsınız. Ghosting uygulayan kişi, muhtemelen bu tarz bir durumla uğraşmak istemiyordur. İletişimi kesmesinin olumsuz bir getirisi yoktur.

3. Kendi iyiliğini önemseme


Bazı ilişkiler sizi negatif etkileyebilir. Böyle durumlarda ise ayrılık konuşması yapmadan sadece uzaklaşmak isteyebilirsiniz. Bu durum, sizi ghostinge yönlendirir.

4. İlişkinin getirdiği sorumluluktan kaçınma


Biriyle tanıştığınızda ilk başta yakaladığınız heyecan zaman içerisinde ilişkinin ciddiye binmesiyle yerini korkuya bırakabilir. Bağlanmadan korkan kişiler ghosting uygulayabilir

İlişkinizde ghostinge maruz kalıp kalmadığınızı merak ediyorsanız, ghosting belirtileri şu şekilde;

1. Sık sık uzun süre cevap vermemezlil yapıyorsa


Bazen telefon çekmeyebilir ya da karşınızdaki kişi müsait olmadığı için mesajlarınıza cevap veremeyebilir, bu normal bir durumdur. Ancak, partneriniz sık sık ortadan kayboluyor ve sizi uzun süre cevapsız bırakıyorsa dikkat etmek gerekir.

2. İlişkinizde bir şeyler değiştiyse


İlişkinizin rutinini değerlendirmelisiniz. Eğer ilişkiniz her zamanki gibi değilse ve aranızda bir mesafe olduğunu düşünorsanız, bunun üzerine biraz düşünmeye başlayabilirsiniz.

3. İkinizden birinin hayatında büyük bir problem varsa


Partneriniz ya da sizin hayatınızda yolunda gitmeyen bir şeyler varsa bazen yalnız kalıp, soruna odaklanmak isteyebilirsiniz. Fiziksel veya duygusal mesafe arttıkça ayak uydurmak imkansız görünebilir. Bu nedenle ghosting kaçınılmaz bir yol gibi gelebilir. Hayatınızdaki bir sorunun ardından uyguladığınız ghosting genellikle geçici olsa da bazen kalıcı da olabilir.

Ghostinge maruz kalırsam ne yapmalıyım?


Eğer partnerinizin size ghosting uyguladığını düşünüyorsanız, ısrarcı olmak yerine durumu kabullenip uzaklaşmak daha iyi bir yol olacaktır. İlişkinin başında ve henüz bağlanmamış bile olsanız, böyle bir durumun sizde yaratacağı duygusal etki çok büyük olabilir. Ghosting, özgüveninizi olumsuz yönde etkileyebilir. Çevrimiçi olarak başlayan ilişkilerin yaygın odluğu bu çağda, sosyal medya üzerinden takip ettiğiniz biri tarafından ghostinge maruz kalmanız da “dışlanmış” hissetmenize neden olabilir. Bu da özgüveni zedeleyen durumlardan biridir. Bu durumla başa çıkmak için yapabileceğiniz birkaç şey bulunuyor.

1. Sınırlarınızı belirleyin


Duygularınızı ölçün ve yaşadığınız bu durumla ilgili kendinize sınırlar koyun. Her gün onun sosyal medya hesaplarına bakmak ya da ondan bir mesaj beklemek yerine kendinize karşı dürüst olun ve onunla ilgili konuları düşünmekten uzaklaşın.

2. Kendinizi suçlamayın


Partnerinizin neden ilişkiyi sona erdirdiği hakkında bir kanıtınız yok. Bu nedenle kafanızda senaryolar oluşturup kendinizi suçlamamalısınız. Elbette cevap arıyorsunuz ancak kendinizi suçlayarak duygusal olarak daha fazla zarar görmemelisiniz.

3. Onun için bir zaman sınırı belirleyin


Birkaç gün veya hafta ondan haber alamadınız ve beklemekten yoruldunuz mu? O zaman ona bu durumu anlatan bir mesaj yazın. “Gelecek hafta içinde senden bir mesaj ya da arama bekliyorum” diyebilirsiniz. Yine de yazmazsa, ilişkinin bittiğini varsayarsınız. Bunu yapmak zaman zaman zor olabilir ancak bu durum size kontrolün sizde olduğunu hissettirir.

4. Duygularınızla yüzleşin

Böyle bir durumda kesinlikle duygularınızla yüzleşmelisiniz. Üzüntüden kaçmak için kötü alışkanlıklar edinmektense, tüm acınızla yüzleşin. Duygularınızı yazarak ya da arkadaşlarınızla hisleriniz hakkında konuşarak bunu sağlayabilirsiniz.

5. Arkadaşlarınızla ve ailenizle zaman geçirin

Size iyi gelecek kişilerle görüşün ve kafanızın dağılmasına izin verin. Arkadaşlarınızla buluşabilir, ailenizle küçük bir tatile çıkabilirsiniz. Sizi seven insanlarla vakit geçirmek, ghosting durumunda hissettiğiniz duyguların azalmasına yardımcı olabilir.

6. Profesyonel yardım isteyin

Eğer bu durumla kendi kendinize başa çıkamıyorsanız bir uzmandan yardım almaktan çekinmeyin. Hissettiklerinizi rahatça dile getirmenize yardımcı olabilecek bir terapistle görüşebilirsiniz.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Buse Ürgir

Buse Ürgir

Gündemden uzak kalamayan, psikoloji meraklısı gazeteci birey.

İleri
Erkeklerin Yayılarak Oturmasını Yaratıcı Bir Şekilde Engelleyen Sandalye

Erkeklerin Yayılarak Oturmasını Yaratıcı Bir Şekilde Engelleyen Sandalye

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri
Spor

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey
ListeList Özel

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler
Oyun

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri
Tasarım

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi
Kadın

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu
ListeList Özel

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?
Teknoloji - Bilim

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi
Seyahat

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?
Teknoloji - Bilim

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu
Yaşam

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin
Yaşam

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu
Tasarım

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

16 Haziran 2025
Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

16 Haziran 2025
İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

16 Haziran 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

16 Haziran 2025
Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

15 Haziran 2025
Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

15 Haziran 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu