ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » İlişkilerde Sebep Göstermeden Ortadan Kaybolma: Ghosting

İlişkilerde Sebep Göstermeden Ortadan Kaybolma: Ghosting

İletişimsizlik ilişkiyi bitiren nedenlerin başında geliyor. Hemen hemen herkes, iletişimsizlik nedeniyle biten bir ilişkinin içinde bulmuştur kendini.

Buse Ürgir Yazar: Buse Ürgir
28 Temmuz 2019
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Sosyal medyanın ve çeşitli uygulamaların kullanılmaya başlanmasıyla birlikte, birileriyle tanışıp flört etme durumu da daha kolay hale geldi. İnsanlar kolaylıkla birbirleriyle tanışıp ilişki kurabiliyorlar. İkili ilişkilerin sağlıklı ilerlemesi ise sağlıklı bir iletişimden geçiyor. Yaşanan sorunların konuşarak çözülmesi gerekiyor. Ancak bu durum çoğunlukla olması gerektiği gibi gitmiyor. Bazen iki taraftan biri iletişim kurmak istemiyor ve bir anda ortadan kaybolabiliyor. Bu ortadan kaybolma durumunu ise anlatan bir terim bulunuyor. 2000’li yılların ortalarından beri kullanılan bu terim: Ghosting. İlişkilerde ghosting nedir, gelin birlikte bakalım.

Bazen ilişkilerde bir taraf sebep göstermeden birden ortadan kaybolarak ilişkiyi bitirebilir

İletişimi tamamen koparır ve partnerinin ne aramalarına ne mesajlarına cevap verir

“Görmezden gelme” olarak tanımlayabileceğimiz bu durum ilişkilerde “ghosting” olarak adlandırılıyor

Ghosting, temelde reddedilme ya da terk edilme gibi düşünülebilir. Ghosting uygulayan kişi partnerinin aramalarına ve mesajlarına cevap vermez

Bu duruma maruz kalan kişi ise sessizlik nedeniyle ilişkinin bitip bitmediğinden emin değildir

2018’de yapılan bir araştırmaya göre insanların yaklaşık yüzde 25’i hayatlarının bir noktasında ghosting yaşıyor. Özellikle 18-29 yaş arasındaki kişiler bu durumla daha sık karşılaşıyor

“İletişim kurmak varken neden böyle yapıyorlar?” diyebilirsiniz. Ghosting’in birçok nedeni olabiliyor. Gelin nedenlerine birlikte bakalım…

1. Korku


İnsanların bir kısmı; yeni birini tanımaktan, duygusal olarak yakınlaşmaktan korkabilir. Bu nedenle de işler fazla ilerlemeden ortadan kaybolabilirler.

2. Bir sonucunun olmaması


Birine ayrılmak istediğinizi söylediğinizde, olumlu ya da olumsuz bir tepkiyle karşılaşırsınız. Ghosting uygulayan kişi, muhtemelen bu tarz bir durumla uğraşmak istemiyordur. İletişimi kesmesinin olumsuz bir getirisi yoktur.

3. Kendi iyiliğini önemseme


Bazı ilişkiler sizi negatif etkileyebilir. Böyle durumlarda ise ayrılık konuşması yapmadan sadece uzaklaşmak isteyebilirsiniz. Bu durum, sizi ghostinge yönlendirir.

4. İlişkinin getirdiği sorumluluktan kaçınma


Biriyle tanıştığınızda ilk başta yakaladığınız heyecan zaman içerisinde ilişkinin ciddiye binmesiyle yerini korkuya bırakabilir. Bağlanmadan korkan kişiler ghosting uygulayabilir

İlişkinizde ghostinge maruz kalıp kalmadığınızı merak ediyorsanız, ghosting belirtileri şu şekilde;

1. Sık sık uzun süre cevap vermemezlil yapıyorsa


Bazen telefon çekmeyebilir ya da karşınızdaki kişi müsait olmadığı için mesajlarınıza cevap veremeyebilir, bu normal bir durumdur. Ancak, partneriniz sık sık ortadan kayboluyor ve sizi uzun süre cevapsız bırakıyorsa dikkat etmek gerekir.

2. İlişkinizde bir şeyler değiştiyse


İlişkinizin rutinini değerlendirmelisiniz. Eğer ilişkiniz her zamanki gibi değilse ve aranızda bir mesafe olduğunu düşünorsanız, bunun üzerine biraz düşünmeye başlayabilirsiniz.

3. İkinizden birinin hayatında büyük bir problem varsa


Partneriniz ya da sizin hayatınızda yolunda gitmeyen bir şeyler varsa bazen yalnız kalıp, soruna odaklanmak isteyebilirsiniz. Fiziksel veya duygusal mesafe arttıkça ayak uydurmak imkansız görünebilir. Bu nedenle ghosting kaçınılmaz bir yol gibi gelebilir. Hayatınızdaki bir sorunun ardından uyguladığınız ghosting genellikle geçici olsa da bazen kalıcı da olabilir.

Ghostinge maruz kalırsam ne yapmalıyım?


Eğer partnerinizin size ghosting uyguladığını düşünüyorsanız, ısrarcı olmak yerine durumu kabullenip uzaklaşmak daha iyi bir yol olacaktır. İlişkinin başında ve henüz bağlanmamış bile olsanız, böyle bir durumun sizde yaratacağı duygusal etki çok büyük olabilir. Ghosting, özgüveninizi olumsuz yönde etkileyebilir. Çevrimiçi olarak başlayan ilişkilerin yaygın odluğu bu çağda, sosyal medya üzerinden takip ettiğiniz biri tarafından ghostinge maruz kalmanız da “dışlanmış” hissetmenize neden olabilir. Bu da özgüveni zedeleyen durumlardan biridir. Bu durumla başa çıkmak için yapabileceğiniz birkaç şey bulunuyor.

1. Sınırlarınızı belirleyin


Duygularınızı ölçün ve yaşadığınız bu durumla ilgili kendinize sınırlar koyun. Her gün onun sosyal medya hesaplarına bakmak ya da ondan bir mesaj beklemek yerine kendinize karşı dürüst olun ve onunla ilgili konuları düşünmekten uzaklaşın.

2. Kendinizi suçlamayın


Partnerinizin neden ilişkiyi sona erdirdiği hakkında bir kanıtınız yok. Bu nedenle kafanızda senaryolar oluşturup kendinizi suçlamamalısınız. Elbette cevap arıyorsunuz ancak kendinizi suçlayarak duygusal olarak daha fazla zarar görmemelisiniz.

3. Onun için bir zaman sınırı belirleyin


Birkaç gün veya hafta ondan haber alamadınız ve beklemekten yoruldunuz mu? O zaman ona bu durumu anlatan bir mesaj yazın. “Gelecek hafta içinde senden bir mesaj ya da arama bekliyorum” diyebilirsiniz. Yine de yazmazsa, ilişkinin bittiğini varsayarsınız. Bunu yapmak zaman zaman zor olabilir ancak bu durum size kontrolün sizde olduğunu hissettirir.

4. Duygularınızla yüzleşin

Böyle bir durumda kesinlikle duygularınızla yüzleşmelisiniz. Üzüntüden kaçmak için kötü alışkanlıklar edinmektense, tüm acınızla yüzleşin. Duygularınızı yazarak ya da arkadaşlarınızla hisleriniz hakkında konuşarak bunu sağlayabilirsiniz.

5. Arkadaşlarınızla ve ailenizle zaman geçirin

Size iyi gelecek kişilerle görüşün ve kafanızın dağılmasına izin verin. Arkadaşlarınızla buluşabilir, ailenizle küçük bir tatile çıkabilirsiniz. Sizi seven insanlarla vakit geçirmek, ghosting durumunda hissettiğiniz duyguların azalmasına yardımcı olabilir.

6. Profesyonel yardım isteyin

Eğer bu durumla kendi kendinize başa çıkamıyorsanız bir uzmandan yardım almaktan çekinmeyin. Hissettiklerinizi rahatça dile getirmenize yardımcı olabilecek bir terapistle görüşebilirsiniz.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Buse Ürgir

Buse Ürgir

Gündemden uzak kalamayan, psikoloji meraklısı gazeteci birey.

İleri
Erkeklerin Yayılarak Oturmasını Yaratıcı Bir Şekilde Engelleyen Sandalye

Erkeklerin Yayılarak Oturmasını Yaratıcı Bir Şekilde Engelleyen Sandalye

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm
Yaşam

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey
Sağlıklı Yaşam

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi
ListeList Özel

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık
Sağlıklı Yaşam

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri
Film

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası
Tasarım

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli
Seyahat

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları
Teknoloji - Bilim

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi
Gündem

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek
Müzik

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri
Yaşam

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün
Yaşam

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge
Tarih

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

17 Mayıs 2025
Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

17 Mayıs 2025
Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

17 Mayıs 2025
Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

17 Mayıs 2025
Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

16 Mayıs 2025
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

16 Mayıs 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu