Üst solunum yolu enfeksiyonlarının babası gibi görülen faranjit dikkat edilmesi ve kısa sürede
tedavisine başlanması gereken bir hastalık. Aksi takdirde bronşlara zarar verebilir ve kronik bir hal
alır. Özellikle kış aylarında, değişken hava koşullarında ve havanın kirli olduğu ortamlarda ortaya çıkan
bu hastalıkla çetin bir mücadeleye hazırsanız başlayabiliriz.
1. Öncelikle faranjitin türünü tespit etmek gerekir
Faranjitin tedavisine karar vermeden önce hastalığın akut faranjit mi yoksa kronik faranjit mi
olduğuna bakmak gerekir. Tedavi yöntemleri de faranjit türüne göre değişiklik gösterir. Akut faranjit
için sprey, ağrı kesici ve hafif ilaçlar yeterli olurken kronik faranjitte antibiyotik ve daha ciddi tedaviler
gerekebilir.
2. Sigara dumanından ve kirli havadan kesinlikle uzak durun
İlaç tedavisine başladınız ancak hala sigara içmeye devam ediyorsanız iyileşmeniz hayli zor olacaktır.
Aynı durum sürekli kirli havanın olduğu yerlerde bulunanlar için de geçerli. Hastalığın tedavisi
boyunca kendinizi oksijeni bol olan bölgelere atmanızda fayda var. Soluduğunuz her temiz hava size
tedavi olarak geri dönecektir.
3. Çok sıcak, çok soğuk ve asitli içecekler yasak
Faranjit hastalığınız varsa yediğinize, içtiğinize ve bunların sıcaklıklarına kesinlikle dikkat etmelisiniz.
Çok sıcak bir içecek zaten sorunlu olan boğazlarınızı iyice tahriş edecektir. Aynı durum soğuk ve asitli
içecekler için de geçerli. Tedavinizi geciktirmemek için bunlara dikkat etmenizde fayda var.
4. Yüksek sesle konuşmayın
Faranjit hastalığına halk arasında öğretmen hastalığı dendiğini biliyor muydunuz? Sürekli yüksek sesle
konuşuyorsanız ya da buna mecbursanız en azından bir süreliğine tonunuzu düşürmeniz gerek.
Boğazınızı yormamanız ve hastalığın tedavisi süresince dinlendirmeniz tedavinizin daha kısa sürede
olumlu sonuçlar vermesini sağlar.
5. Bitki çaylarından yardım alın
Faranjitin tedavisinde bitki çaylarının da hatırı sayılır bir yeri var. Antiseptik olarak bilinen kekik ve
adaçayı bu süreçte hem tadıyla hem de faydalarıyla hastalığı atlatmanızda en büyük destekçiniz
olabilir. Ayrıca çayınıza bal ve limon ekleyerek etkisini daha da artırabilirsiniz. Bal besleyici özellik
gösterip, boğazlarınızı yumuşatırken limon da mikrop kırıcı özelliğiyle hastalığınızın hafiflemesine
yardımcı olur.
6. Baharattan ve acıdan uzak durun
Faranjit tedaviniz süresince baharatlı, acılı yiyecek ve içeceklerden kesinlikle uzak durun. Bu tür
yiyecekler boğazınızda meydana gelen tahrişin artmasına ve üst solunum yolunuzun rahatsız
olmasına neden olur. Ayrıca öksürük ve göz akıntılarına da.
7. Pastil alabilirsiniz
Boğazlarınızda meydana gelen kuruluk ve yanma hissini pastiller sayesinde bastırabilirsiniz. Ancak
pastil alırken doktorunuzun ya da eczacınızın önerdiklerinin dışına çıkmamanızda önemli. Aynı
zamanda mentollü pastilleri de tercih edebilir, ferahlık hissiyle boğazlarınızın açılmasını
sağlayabilirsiniz. Pastil boğaz ağrısını dindirdiği gibi boğazda meydana gelen iltihaplanmalara karşı da
savaş açacağı için tedavi sürecinin olumlu bir şekilde ilerlemesine yardımcı olur.
