ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Hayatınızın En İyi Orgazmını Yaşamak İçin Yapmanız Gereken 10 Şey

Hayatınızın En İyi Orgazmını Yaşamak İçin Yapmanız Gereken 10 Şey

Duru Görgülü Yazar: Duru Görgülü
17 Eylül 2018
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Neredeyse inanamayacağınız, çığlıklarla dolu orgazmlar sadece efsane olmuş filmlerde ya da porno filmlerinde değil gerçekte de yaşanıyor. Ne yaptığını biliyorsan tümüyle somut bir şeydir. Hayatınızın en iyi seksini yaşamak için birçok yol vardır. En iyi seksi yaşamalıyım şartına odaklanırsanız işler stresin de etkisiyle ters gidebilir. En iyi seks için yapman gereken tek şey büyük finale odaklanmak. Zevkin doruk noktasına çıktığı o ana odaklanırsan bedenin de kendini buna hazırlar ve seks beklemediğin kadar iyi gidebilir. Orgazmı en yüksek seviyede yaşamak için biraz ipuçu almak isterseniz de aşağıdaki listeyi okuyabilirisiniz.

1. Hazzı erteleyin

Yapılan birçok araştırmada ertelenmiş orgazmın çok daha iyi sonuçlara ulaştırdığı ortaya çıktı. Kendinizi ve partnerinizi mümkün olduğu kadar uzun süre sevişmede tutmaya çalışarak orgazmın kontrolünü elinizde tutabilirsiniz. Gecikmiş orgazm iki taraf için de en tatmin edici zirveye ulaşmayı sağlar.

2. G noktasını bulun

Ön vajinal duvarın birkaç santimetre üstü olan G bölgesine yoğunlaşıp, ritmik bir şekilde o bölgeyi uyarmaya başlayın. Bunu daha sonra partnerinize öğretin. G bölgesi büyülü bir bölge ve dikkati ona vermelisiniz. Birliktelik sırasında kadının G bölgesini bulmak için en iyi pozisyon köpek pozisyonudur. Üstte olmak da kadının orgazmını iyi anlamda etkileyebilir çünkü açıları, derinliği ve özel noktaları kontrol edebilir.

3. Nefes alın

Seks önemli bir fiziksel aktivitedir. Kalp hızını ve kasları kontrol ederken nefes almak önemlidir. Fiziksel olarak partnerinizle senkronize olmaya çalışın ve doruk noktasına yaklaşırken daha yavaş nefes almaya çalışın. Nefes kontrolü doruk noktayı ertelemenizi sağlayacak ve yüksek bir tatminle son bulmasına sebep olacak.

4. Klitoris noktasına önem verin

Klitoris kadının en hızlı uyarıldığı ve zevk aldığı bölgelerden biridir. Klitorisi parmaklar, ağız, seks oyuncakları ya da partnerinizin kasık kemiğini kullanarak uyarabilirsiniz. Sürtünmeyle uyarılan klitoris daha fazla arzulanmanızı sağlayacak ve sevişme daha iyi bir tatminle son bulacak.

5. En sevdiğiniz pozisyonu seçin

Sevdiğiniz ve rahat hissettiğiniz bir pozisyon daha iyi orgazm olmanızı sağlıyor. Orgazm olmanızı kolaylaştırması için önerilen pozisyon ise; sırtınızı bir duvara ya da yatak başlığına yaslayarak yüzünüzü partnerinize dönerek dik bir şekilde oturmanız. Bu pozisyonun kolaylaştırmasının sebebi ise vajinanıza doğru kan akışınızın daha iyi olmasıdır.

6. Adet döngünüzü kontrol edin

Araştırmalar, 18-35 yaş aralığındaki kadınlarda adet döngüsünün 14. günü, orgazmın en yoğun yaşandığı zaman olduğunu gösterdi. Kadınlar bu dönemde cinsel ilişkiye girmek konusunda daha açık oluyor çünkü, klitoris bu dönemde normalden yüzde yirmi daha fazla büyüyor. Adet döngünüzü takip ederek en çok tatmin olacağınız sevişmeyi planlayabilirsiniz.

7. Kullandığınız ilaçların yan etkilerine dikkat edin

İlaçlar seks hayatınız üzerinde olumsuz bir etki yaratabilir. Özellikle antidepresanlar ve doğum kontrol hapları libidonuzu düşürecek etkiye sahip olabilir. Libidonuzun düşüklüğü sıradan bir orgazm yaşamanıza bile engel olabilir. İlacınızın yan etkilerine dikkat edin ve mümkünse alternatiflerini bulun.

8. Alkolden kaçının

Alkolün bir kadının uyarılmasını gerçek anlamda arttırdığı bilinse de fiziksel gücünü azaltacağı da bir gerçektir. Sevişme öncesi bir kadehten fazla içmemeye gayret edin.

9. Kegels egzersizleri yapın

Vajinal kasların içe doğru çekilip bırakılmasıyla yapılan Kegel egzersizi orgazma ulaşmada güçlük çeken kadınlara iyi geliyor. Aynı zamanda erkeğin Kegel egzersiziyle boşalma konusunda daha yüksek bir kontrol sağlamasına sebep oluyor. Kegel egzersizini günlük rutin haline getirerek daha iyi bir orgazma kavuşabilirsiniz.

10. Konuşun

Sevişirken konuşun. Kadınların nelerden zevk aldığını ve ne istediğini dile getirmemesi sık rastlanılan bir durum. İstediklerinizi ve hissettiklerinizi dile getirirken utangaç olmayın. Tercih ettiğiniz dokunuşları yol gösterici olarak kullanmak, cinsellikten her defasında farklı bir haz almanızı sağlayacak. Dürüst ve açık olmanız aradaki engelleri kaldıracak ve istediğiniz her şey eyleme geçebilecek.

Kaynak: 1

Paylaş56TweetleGönder
Duru Görgülü

Duru Görgülü

İleri
Babasının Rahatsızlığına Çözüm Bulmak İçin Hazırladığı Projeyle Dünya İkincisi Olan Demiralp Uğurlu

Babasının Rahatsızlığına Çözüm Bulmak İçin Hazırladığı Projeyle Dünya İkincisi Olan Demiralp Uğurlu

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm
Yaşam

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey
Sağlıklı Yaşam

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi
ListeList Özel

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık
Sağlıklı Yaşam

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri
Film

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası
Tasarım

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli
Seyahat

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları
Teknoloji - Bilim

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi
Gündem

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek
Müzik

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri
Yaşam

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün
Yaşam

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge
Tarih

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

17 Mayıs 2025
Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

17 Mayıs 2025
Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

17 Mayıs 2025
Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

17 Mayıs 2025
Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

16 Mayıs 2025
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

16 Mayıs 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu