Gün geçmiyor ki yeni bir terimle karşılaşmayalım! Bir şarkının gün boyunca dile dolanması olarak da bilinen earworm, aslında hepimizin tecrübe ettiği bir durum. Tabii birçoğumuz buna earworm, yani kulak kurdu dendiğini bilmiyorduk! ? Kimilerimiz beynindeki bu minik konserlerden hoşlansa da kimilerimiz de aynı müziği tekrar tekrar mırıldanmaktan rahatsızlık duyuyor. Sizin için earworm’la ilgili bilinmesi gerekenleri araştırdık. Earworm’dan kurtulmak için bilmeniz gerekenler de dahil! İşte bir şarkının gün boyunca dile dolanmasıyla ortaya çıkan bu durum hakkında bilmeniz gerekenler…
Kafelerde, restoranlarda, barlarda, sokaklarda ya da radyoda duyduğunuz bir şarkının gün boyunca dilinize dolandığı mutlaka olmuştur
Şarkı ezgilerinin istenmedik bir şekilde kulağa takılmasına ve gün boyunca tekrarlanmasına earworm adı verilir
Türkçeye kulak kurdu olarak çevirebileceğimiz bu durum, sandığımızdan çok daha yaygın görülür. Zira yapılan son araştırmalar, insanların %90’ında earworm görüldüğünü iddia etmektedir.
Peki earworm ile mücadele etmek mümkün mü?
Bir şarkının belirli bir bölümünü tekrar tekrar mırıldanmak, bir süre sonra sinir bozucu bir hal alabilir. Elbette earworm ile mücadele etmek için bazı yöntemler mevcut. Ancak bu yöntemlerin de %100 başarılı olduğunu söyleyemeyiz.
Sakız çiğnemeyi deneyin!
Psikolog Philip Beaman ve meslektaşları, sakız çiğneyen üniversite öğrencilerinde daha az earworm görüldüğünü keşfetti. Sakız çiğnediğimizde tıpkı sessizce bir şey okumakta, konuşmakta ya da şarkı söylemekte olduğu gibi subvokal artikülatörleri harekete geçiririz. Bu subvokalizasyonlar beynimizin sözel veya müzikal anılar oluşturma yeteneğini azaltır.
Dikkatinizi dağıtmak da bir başka yöntem
Uzmanlara göre en etkili dikkat dağıtıcı unsurlar sözel ya da müzikal unsurlardır. Bir şiir okuyun, farklı bir şarkı dinleyin ya da bir enstrüman çalın. Earworm, fonolojik döngü adı verilen bir depolama ve prova döngüsünü aktive ederek çalışır. Eğer aynı devreyi bir başka uğraşla işgal ederseniz earworm için yer kalmaz.
Earworm’u engellemek için yapabileceğiniz şeyler ??
İlk olarak şarkının tamamını dinleyin, dilerseniz biraz çeşitlilik ekleyin. Earwormlarınızı boşvermeyi deneyin! ? Sakız çiğneyin ve ilgi çekici bir şeyler yapmaya çalışın. Kimi uzmanlar earworm’un düşük dikkat durumunda ortaya çıktığını düşünüyorlar. Dikkatinizi bir şeye odaklamak da earworm’dan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Konu earworm olduğunda tüm bu yöntemler sonuçsuz kalabilir. Uzmanlar, aynı melodiyi yaklaşık 20 yıldır kafasında tekrar eden kişilerin olduğundan bahsediyorlar. Kim bilir belki de çözüm beyninizdeki bu konserlerin tadını çıkarmaktır! ?
