Doğum, öncesi ve sonrası olmak üzere hem güzel hem de oldukça zorlu bir süreç. Anne olmak, 9 ay boyunca bir bebeği rahminde hissetmek mucizevi bir duygu olsa da doğum sonrası birçok anne için zorlu geçiyor.
Carlee Benear da ilk doğumu sonrası “doğum sonrası depresyona”a giren kadınlardan biri. Bu zorlu dönemi ise yoga yaparak atlatan Benear, şimdi 3 çocuk sahibi…
29 yaşındaki Carlee Benear’da, ilk doğumu sonrası “doğum sonrası depresyon” belirtileri görülmeye başlamıştı
10 kadından 1’inde görülen “doğum sonrası depresyon”u yenmek için ise yoga yapmaya karar verdi
6 yaşında, 4 yaşında ve 18 aylık olmak üzere 3 çocuğu olan Carlee, şu anda o kadar esnek ki yoga yaparken 3 çocuğunu aynı anda taşıyabiliyor ve küçük bebeğini emzirebiliyor
Herkes Carlee’nin emzirirken yoga yapmasını cesur bir duruş olarak görse de o emzirmenin doğal bir şey olduğunu ve aynı anda yapılan yoganın egzersiz için yaratılan bir fırsat olduğunu düşünüyor
Yoga yaparken emzirdiği bebeğiyle paylaştığı fotoğrafları ise herkes tarafından konuşuluyor, takipçileri her geçen gün artıyor
Emzirirken yoga yapmanın doğum sonu depresyonunu, meme iltihabı ve sütün yetmemesi endişesini yenmesine yardımcı olduğunu söylüyor Carlee
Emzirirken yoga yaptığı fotoğrafların dışında bir de menstrüasyon döneminde çektiği fotoğrafı var ancak bu fotoğrafı birçok takipçisi tarafından eleştirildi
Carlee ise, menstrüasyon döngüsünün kadınlara yenilenmek için verilen bir güç olduğunu ve doğal bir süreç olduğunu söylüyor
Emzirme yogasıyla birçok kadına ilham veriyor ve kadınlar yoga sayesinde doğum sonrası yaşadıkları zorlukları çok daha kolay bir şekilde atlatabiliyor
