Doğru kişiyi bulana kadar ilişkiler başlar ve biter. Dünya üzerinde her insan en az bir kez bir ayrılığın üstesinden gelmek zorunda kalıyor. Kimi zaman bu süreç çok sancılı olabiliyor. Ancak hayatımıza giren herkes bize bir şeyler katıyor. Acısıyla tatlısıyla pek çok anı paylaştığımız bu kişilerin hayatımızdan çıkması ise kimi zaman kendimizi tanımamız için bir süreç başlatıyor ve bize bir kapı aralıyor. Ayrılık süreci kişilere pek çok şey katabiliyor. Biz de insanların yalnızca bir ayrılığın ardından farkına varabileceği 7 şeyi yazdık.
1. Aslında son derece üzücü olsa da dünyanın sonu değil
Ayrılığın ardından ilk başta kendiniz için üzüleceksiniz, acı çekecek, birlikte geçirdiğiniz zamanı düşünecek ve arkadaşlarınıza her şeyi anlatacaksınız. Uykusuz geceler geçireceksiniz ve iştahınızı azalacak ya da artacak. Ancak bu yalnızca ileriye gitmek için kat ettiğiniz bir yol. Uzmanlar biriyle ayrıldıktan sonra ilk 90 günün en zor dönem olduğunu söylüyor. Bu süreçte yaşanan şeyler ise aslında sizin kendinizi toparlamanız için geçirdiğiniz aşamalar. Yani aslında üzülmeniz de uyuyamamanız da son derece normal. Yine bu süreçte size zarar veren şeylerden kurtulmaya, görünümünüze ve sağlığınıza dikkat etmeye çalışın.
2. Şimdi gerçekten sevdiğiniz şeyi keşfetme ve yapma zamanı
İlişkilerde insanlar çoğu zaman gerçekte kim olduklarını unutacak kadar kendilerinden uzaklaşırlar. Çünkü bir ilişki içerisindeyken kararları birlikte alırsınız ve sevgilinizi mutlu etmeye çalışırsınız. Hatta çoğu zaman onun mutluluğunu kendi mutluluğunuzun üzerinde tutarsınız. Bu yüzden hafta sonları planlarınızı onunla belirler hatta tatil planınızı onun istekleri doğrultusunda şekillendirebilirsiniz. Ancak şimdi gerçekten ne istediğinizi keşfetme ve onu yapma zamanı. İstediğiniz ve ertelediğiniz planları gerçekleştirebilir, tüm enerjinizi kendinizi keşfetmek için harcayabilirsiniz.
3. Kendinizle baş başa kalabilirsiniz
Tabii ki, herkes filmlerdeki insanlar gibi tatile gidemez. Ancak yeni alışkanlıklar edinebilirsiniz. Yemek yapmayı seviyorsanız, yeni tarifler deneyebilir veya evde meditasyon yapabilirsiniz. Kendinizle baş başa zaman geçirin. Mümkün olduğunca elektronik cihazlardan uzaklaşın, sessizliğin keyfini çıkarın. İç sesinizi dinleyin ve duygularınızı analiz edin. Duygularınızla yüzleştiğinizde onları kontrol etmeniz çok daha kolay bir hal alacak.
4. Bekar olmak bir ilişkide yalnız kalmaktan daha iyidir
İnsanların ilişkilerini sürdürmelerinin temel nedenlerinden biri, yalnız olma korkusu. Hafta sonlarını yalnız geçirme, akşam yemeklerini yalnız yeme gibi fikirler bazı kişiler için son derece korkutucu. Ancak aslında fiziksel olarak yalnız olmaktan değil, duygusal olarak yalnız kalmaktan korkuyoruz. Çok şanslıyız ki duygularımızı paylaşabileceğimiz ve detsek bulabileceğimiz arkadaşlarımız var.
Öte yandan bekar olmak aslında yalnız olmakla aynı şey değil. Bekar olmak aslında kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek ve istekleriniz netleştirmek için bir fırsat.
5. “Doğru kişiyi” bulmak için önce “yanlış kişiyi” bırakmanız gerekir
Bir hedefe ulaşıldığında yol sona erer. Aynı şey ilişkiler için de geçerli. 2 kişi bir araya gelir, birlikte bir şeyler öğrenir ve birbirlerine öğretirler. Bu süreç bittiğinde ise ilişki sıradan bir hal alır, bazen monotonluk dışında sorunlar çıkar. Her zaman her şey istediğimiz gibi gitmez. Eğer bir ilişki içindeyken mutsuz hissediyorsanız muhtemelen o sizin için doğru kişi değildir. Bunu kabullenmek ve ayrılmak çok zor olsa da aslında doğru kişiye ulaşmak için ödediğimiz bir bedel. Çünkü her ilişki bize karşımızdaki kişiden beklentilerimiz hakkında bir şeyler öğretir. İlişki konusunda kendinizi tanımanız doğru kişiye atılan bir adım niteliğinde. Ancak yeni bir ilişkiye başlamadan önce, önceki ilişkinizin izlerini tamamen sildiğinizden emin olun. Aksi takdirde hayatınıza girmek isteyen yeni kiş, kendine orada bir yer bulamaz.
6. Artık birçok şeyi yapabilirsiniz
Belki partnerinizle tanışmadan önce bazı hayalleriniz ya da planlarınız vardı ama onunla birlikte olmanız önceliklerinizi değiştirmenize neden oldu. Artık sizi sınırlayan bir şey yok, hayallerinizi gerçekleştirebilirsiniz. Tüm enerjinizi kendinize verebilirsiniz.
7. Başka biriyle mutlu olmak için önce kendinizi kabullenin
Kime güvenebileceğinizi bilmek önemlidir, ancak kendinize güvenmeniz daha önemli. Sizi neyin endişelendirdiğini yüksek sesle söyleyin. Gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu ve ne istediğinizi fark etmeden yeni bir insana hayatınızda yer açamazsınız. Bu nedenle önce kendinizi tanıyın, kabullenin.
Kaynak: 1
