Doğum yapmasına saatler kala egzersiz yapmayı sürdüren ve bu hareketlerini sosyal medya hesabından paylaşan Avustralyalı iki çocuk annesi fitness bloggerı Anna Strode dikkatleri üzerine çekti.
İki çocuk annesi fitness bloggerı Anna Strode, hamileliği boyunca egzersizlerine devam etti ve neredeyse doğum sırasında bile egzersiz yaptı.
Daha önceden de yaptığı ilham verici egzersiz çalışmalarıyla dikkat çeken Strode’un son paylaşımı olay oldu.
Doğum sancılarına ve heyecanına rağmen kendini spora adamış olan Strode, doğuma saatler kala da egzersiz yapmayı sürdürdü ve hemen ardından üçüncü çocuğunu dünyaya getirdi.
Anna paylaşımında “Hastanede muhteşem Madi Grace’imizi beklerken hamile olarak yaptığım son egzersiz” yazdı ve bu post 70 bine yakın görüntülendi.
Videoda doğuma hazırlanan anne, squat ve lunge gibi tekrarları zorlayıcı olan hareketleri arka arkaya yapıyor.
Sporun odaklanmasına ve heyecanını yenmesine yardımcı olduğunu söyleyen Anna bu hareketlerin üzerinden birkaç saat sonra da çok sağlıklı bir şekilde dünya tatlısı bebeğini dünyaya getirdi…
Anna doğum yaptıktan 10 gün sonra da egzersiz rutinine geri döndü ve kucağında bebeğiyle squatlarını yapmaya devam etti.
Fitness paylaşımlarıyla dikkatleri üzerine çeken Anna, üçüncü çocuğunu dünyaya getirmeden önce de eşiyle yaptığı egzersiz yarışında galip gelmişti.
Uzmanlar, hamile kalmadan önce egzersiz yapılıyorsa, hamile kaldıktan sonra da devam edilebileceğini belirtiyor.
