ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Kadın » Adet Döngüsünde Kadınların Vücudunda Günden Güne Meydana Gelen Değişiklikler

Adet Döngüsünde Kadınların Vücudunda Günden Güne Meydana Gelen Değişiklikler

Kadınlar olarak her ayın belirli günlerinde regl oluyoruz. Regl öncesi döneme ise PMS adı veriliyor. Bu dönemde yaşanan hormonal değişiklikler ise bazı durumlara neden olabiliyor.

Buse Ürgir Yazar: Buse Ürgir
20 Ekim 2019
Kategori: Kadın
0
Adet Döngüsünde Kadınların Vücudunda Günden Güne Meydana Gelen Değişiklikler
Share on FacebookShare on Twitter

Kadın vücudu farklı miktarlarda östrojen ve progesteron hormonları üretir. Bunlar cilt lekeleri, kötü ruh halleri ve periyod dönemlerinde ağrıya neden olabilir. Daha önce de yapılan birçok araştırmada kadınların regl ve PMS dönemlerinde hormanlarında değişiklik olduğu ve bu nedenle de ruh hallerinin değiştiği gözlemlendi. Peki tüm bu hormonal değişiklikler bir ay boyunca kadınları nasıl etkiliyor. Gün gün, kadın vücudunda yaşanan değişiklikleri sizler için listeledik.

Döngünün 1. ve 5. günleri: Vücudun farklı bölgelerinde kanamalar olabilir


– Döngü, dönemin ilk gününde başlar. Bu sırada rahim döllenmemiş yumurtalardan kurtulur ve vücut fazla miktarda hormon, prostaglandin üretir. Bu da hem karın hem de sırt ağrılarına neden olabilir.

– Döngünün bu günlerinde bazı kadınlar burun kanaması geçirebilir, bunun nedeni vücuttaki kan basıncının normalin üzerine çıkmasıdır. Bu da kılcal damarların şişip patlamasına neden olabilir.

– Ciltteki lekeler yavaş yavaş kaybolur ve cildin yağlılığı önemli ölçüde azalır. Aynı zamanda, çok hoş olmayan bir etki ortaya çıkar; cilt çok hassas hale gelir.

– Döngünün başında, kanda çok az östrojen vardır, bu yüzden birçok kadın enerji eksikliği hisseder ve normalden daha hızlı yorulur.

– Akıntıda (pıhtılaşmanın sonucu olan) kan pıhtıları belirebilir. Vücudun kendini aşırı kanamadan korumaya çalıştığı şey budur.

– Sürenin sonuna yaklaşıldığında uterusta depolanan eski kan, parlak bir renkten kahverengiye dönüşebilir.

6-13. günler: İnsanlarla iletişim kurmak için en iyi zamandır


– Östrojen seviyesi artar, enerjiyi yükseltir ve kadınların faaliyetleri daha aktif hale gelir.

– Hormon seviyesi dengelenmeye başladığından insanlarla iletişim daha kolay bir hal alır. Ayrıca kadınların adet döneminden hemen sonra daha empatik olduğuna ve 6. hislerinin kuvvetlendiğine inanılıyor.

– Bu süre zarfında, yumurtalıklarda yeniden hareket başlar ve vücut gebe kalma olasılığına hazırlanır.

14-15. günler: Algılar açılır, öğrenme kolaylaşır


– Yumurtanın olgunlaştığı ve gebe kalma olasılığının en yüksek olduğu zamandır. Bu işlem 2 günden fazla sürmez ve bu zamanda östrojen seviyesi en yüksek noktadadır.

– Bu günlerde kadınların cildi pürüzsüz, mat ve kadife bir hal alır. Aynı zamanda, libido da en üst seviyeye ulaşır.

– Östrojen yoğunluğunun yüksek olması nedeniyle, sözde “örtük hafıza” (bir kişinin geçmiş deneyimlerine dayanarak eylemlerde bulunduğu ancak bunu anlamadığı zaman) gelişir. Sonuç olarak, birçok işlem otomatik olarak gerçekleştirilir.

– Bu nedenle, bu zaman araba kullanmak veya bir dil öğrenmek gibi becerileri uygulamak için en iyi süreçlerden biri olarak kabul edilir.

– Östrojen, anıların depolanmasına dahil olan hipokampusu aktif olarak etkiler.

– Hormonlar ayrıca beyindeki, özellikle korkudan duyguları işlemekten sorumlu olan amigdalaya da etki ederler.

– Kandaki östrojen dengesi doruğa ulaştığında bir kadın kritik durumlarda en iyi kararları verebilir.

16.-28. günler: Vücuttaki tüm işlemler azalır


– Yumurtlama süreci biter ve corpus luteum adı verilen bez, progesteron hormonu salgılar. Bu hormon sebebiyle tüm vücut sistemleri yavaşlar. Birçok kadın şişlik yaşar, cilt yağlı hale gelir, yüzde akneler oluşabilir. Döngünün başlamasına ne kadar yakınsanız, bu işaretler o kadar belirgin hale gelir.

– Libido azalır ve adet öncesi sendromu kendini en iyi şekilde gösterir. Göğüsler de daha hassas hale gelir.

– Östrojen seviyesi yavaş yavaş azalır ve döngünün sonuna kadar en alt noktaya ulaşır. Östrojen korku ile baş etmeye yardımcı olduğu için, kaygı hissi genellikle adet öncesi ve doğum sonrası dönemlerde artar. Adet öncesi dönemde duyguları kontrol etmek daha zor hale gelir.

– Tüm bu sürecin sonunda eğer gebe kalınmamışsa, döngü tekrarlayarak devam eder.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Buse Ürgir

Buse Ürgir

Gündemden uzak kalamayan, psikoloji meraklısı gazeteci birey.

İleri
Ege’den Akdeniz’e Uzanan Romantizm: En İyi Yurt İçi Balayı Otelleri

Ege'den Akdeniz'e Uzanan Romantizm: En İyi Yurt İçi Balayı Otelleri

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Yastıksız Uyumaya Başladığınız Takdirde Vücudunuzda Yaşanabilecek Değişiklikler Neler?
Sağlıklı Yaşam

Yastıksız Uyumaya Başladığınız Takdirde Vücudunuzda Yaşanabilecek Değişiklikler Neler?

Dünya Genelinde Regl İzni Hakkında Bilmeniz Gerekenler ve Regl İzni Veren Ülkeler
İş Yaşamı

Dünya Genelinde Regl İzni Hakkında Bilmeniz Gerekenler ve Regl İzni Veren Ülkeler

Aklınızdaki Acabaları Yok Edecek Hamilelik Belirtileri
Kadın

Aklınızdaki Acabaları Yok Edecek Hamilelik Belirtileri

Bu Dünya Hepimizin! Gezegenimizi Kurtarmak İçin Yapabileceğimiz 8 Ufak Değişiklik
Ekoloji

Bu Dünya Hepimizin! Gezegenimizi Kurtarmak İçin Yapabileceğimiz 8 Ufak Değişiklik

24 Ocak 2021
Havada Aşk Kokusu Var! 14 Şubat’ta Sevgilinize Verebileceğiniz En Anlamlı Hediyeler
Alışveriş

Havada Aşk Kokusu Var! 14 Şubat’ta Sevgilinize Verebileceğiniz En Anlamlı Hediyeler

24 Ocak 2021
Saç Bakımında Yeni Bir Trend: Soğan Suyu ve Saç Üzerindeki Etkileri Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Saç Bakımında Yeni Bir Trend: Soğan Suyu ve Saç Üzerindeki Etkileri Hakkında Bilmeniz Gerekenler

24 Ocak 2021
Klasik Tıraş Bıçaklarıyla Vedalaşın! En İyi Sakal Tıraş Makineleri
Alışveriş

Klasik Tıraş Bıçaklarıyla Vedalaşın! En İyi Sakal Tıraş Makineleri

23 Ocak 2021
Size Bambaşka Dünyaların Kapılarını Aralayacak En İyi 22 Fantastik Netflix Dizisi
Dizi

Size Bambaşka Dünyaların Kapılarını Aralayacak En İyi 22 Fantastik Netflix Dizisi

23 Ocak 2021
Güvenlikten Tekniğe: Oral Seks Hakkında Bilinmesi Gerekenler
+18

Güvenlikten Tekniğe: Oral Seks Hakkında Bilinmesi Gerekenler

23 Ocak 2021
şarkı
Müzik

Tüm Hayranları Heyecanla Beklediği Halde Ünlü Şarkıcıların Konserlerinde Söylemeyi Reddettiği 11 Hit Şarkı

23 Ocak 2021
Kişisel Uçaklaradan Su Altında Yaşama: Eskiden 21. Yüzyılla İlgili Yapılan Birbirinden Tuhaf Tahminler
ListeList Özel

Kişisel Uçaklaradan Su Altında Yaşama: Eskiden 21. Yüzyılla İlgili Yapılan Birbirinden Tuhaf Tahminler

23 Ocak 2021
Yok Böyle Bir Lezzet! Evinizde İtalya Rüzgarları Estirecek En Lezzetli ve Pratik Lazanya Tarifi
Yeme - İçme

Yok Böyle Bir Lezzet! Evinizde İtalya Rüzgarları Estirecek En Lezzetli ve Pratik Lazanya Tarifi

23 Ocak 2021
Kimyasal İçeren Ürünlerle Vedalaşın! En İyi Doğal – Organik Deodorantlar
Alışveriş

Kimyasal İçeren Ürünlerle Vedalaşın! En İyi Doğal – Organik Deodorantlar

23 Ocak 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Kadın

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2019 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2019 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.