ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Spor » Güçlü Tekmeleriyle Rakiplerini Dize Getiren Dünya Şampiyonu Milli Tekvandocumuz Zeliha Ağrıs

Güçlü Tekmeleriyle Rakiplerini Dize Getiren Dünya Şampiyonu Milli Tekvandocumuz Zeliha Ağrıs

Erkan Aslan Yazar: Erkan Aslan
Kategori: Kadın, Spor
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Estetiğin ve sertliğin ön planda olduğu tekvando sporunda, bizleri gururlandıran pırıl pırıl bir sporcumuz var! 20 Ocak 1998’de Konya’nın Beyşehir ilçesinde dünyaya gelen milli tekvandocu Zeliha Ağrıs, ülkemizin gözbebeği olan sporcularımızın başında kendisine yer edinmiş durumda. Henüz 19 yaşında dünyanın zirvesine çıkarak altın madalya kazanmış başarılı bir sporcu. Disiplini ve azmi sayesinde Türk sporuna örnek olan Zeliha Ağrıs’ı gelin hep beraber yakından tanıyalım.

Zeliha Ağrıs 20 Ocak 1998 yılında Konya’nın Beyşehir ilçesinde dünyaya geldi. 4 kız kardeşin en küçüğü. Çocukluğunda çok hareketli olan Zeliha’nın spora başlaması ise ilginç bir tesadüfle başlıyor

Henüz küçük bir çocukken babasının lokantasına gelen tekvandocu ağabeyler ve ablalara imrenerek bu spora başlamış

Aslında sporcu bir aileden geliyor Zeliha Ağrıs. Babası emekli bir futbolcu. Ablası Merve evlenmeden önce futbol hakemliği yapmış. Ablası Melis ise bir ara amatör olarak tekvandoyla ilgilenmiş

(Türkiye Tekvando Federasyonu – Anadolu Ajansı)

10 yaşında başladığı tekvando sayesinde gün içindeki tüm enerjisini spora aktarmaya başladıktan sonra antrenörleri sayesinde yeteneği zaman içinde keşfedilerek tekvandoyu meslek haline getirmiş

Oldukça sert görünen tekvando için ailesi ilk zamanlar çok endişeli olsalar bile gelen başarılarla birlikte kızlarına her konuda destek olmuşlar

Tekvando eğitimine başlarken öncelikle jimnastik eğitimi ve ardından oyunlarla birlikte ön plana çıkarak hocalarının gözüne girmeyi başarmış ve müsabakalara çıkmaya hak kazanmış

Müsabakalar sırasında oldukça telaşlanan anne ve babasını sakinleştirmek yine ona düşüyor. “Merak etmeyin bu sadece spor, tekme atarken ya da yerken canım acımıyor” diyor

Tekvando yaparken iki ayağını da aynı şekilde etkili kullanabiliyor. Sol ayağının da güçlü olması sebebiyle rakiplerine oldukça zor anlar yaşatabiliyor

Günün 5-6 saatini spora ayırdıktan sonra oldukça yoruluyor


Kendi söylemiyle “Sosyal hayatım sıfır. Mesela çıkayım, bir AVM’ye gideyim, alışveriş yapayım, makyaj yapayım, dışarı çıkayım, kesinlikle yok. Zaten antrenmanlarda o kadar yoruluyorum ki, bir sonraki antrenmana kadar dinlenmekten başka bir şey yapamıyorum. Bu konudan da hiç şikâyetçi değilim” diyor.

Elbette tekvandocu olmak kolay değil. Fiziksel ve zihinsel olarak çok diri olmanız gerekiyor. Antrenmanlar sırasında ayakları morarıyor, eli kırılıyor ama o eğitmeni olan Ali Şahin sayesinde tüm engelleri birer birer geçmeyi başardı

Haftada yaklaşık 30 saat antrenman yaparak azim ve kararlılıkla tekvando eğitimlerini sürdürürken ilk başarısını 2016 yılında elde eden milli sporcumuz Zeliha Ağrıs, Montrö’de düzenlenen Avrupa Şampiyonası’nda ikinci olarak bronz madalyayla ülkemizi gururlandırdı

Ardından 2017 yılında Güney Kore’nin Muju şehrinde yapılan Dünya Tekvando Şampiyonası’nda 53 kilo, 57 farklı ülkeden gelen sporcularla dövüşerek Dünya Şampiyonu apoletini almayı başardı

Zeliha Ağrıs’ın şimdiki hedefi ise 2020 Tokyo Olimpiyatları. Dünya sıralamasında ilk 6’da olduğu sürece olimpiyatlara direkt olarak katılabiliyor ve kendisi ilk 6’da bulunuyor

Tokyo 2020 yolunda seninleyiz ve seninle gurur duyuyoruz Zeliha Ağrıs!

https://www.instagram.com/p/Bo6nwUKBmqk/

Paylaş177TweetleGönder
Erkan Aslan

Erkan Aslan

Futbol, basketbol ve tenis başta olmak üzere spor hakkında her şey.

İleri
Dünyada ve Türkiye’de Meydana Gelen En Ölümcül 12 Tren Kazası

Dünyada ve Türkiye'de Meydana Gelen En Ölümcül 12 Tren Kazası

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Dişil Enerjisi Yüksek Bir Kadın Nasıl Olur? Dişil Enerjinizin Yüksek Olduğunu Gösteren 15 İşaret
Kadın

Dişil Enerjisi Yüksek Bir Kadın Nasıl Olur? Dişil Enerjinizin Yüksek Olduğunu Gösteren 15 İşaret

Dünyanın En Güzel Kadınları Belli Oldu: Listede Türkiye’den 3 İsim Var
Kadın

Dünyanın En Güzel Kadınları Belli Oldu: Listede Türkiye’den 3 İsim Var

TIME Dergisi Seçti: 2023 Yılında Fark Yaratan 12 Kadın
Kadın

TIME Dergisi Seçti: 2023 Yılında Fark Yaratan 12 Kadın

Ching Shih’den Anne Bonny’e: Tarihteki En Ünlü 10 Kadın Korsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Kadın

Ching Shih’den Anne Bonny’e: Tarihteki En Ünlü 10 Kadın Korsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler

8 Mart Dünya Kadınlar Günü İçin Hazırlanmış Etkileyici Mesajlarla Dolu 12 Reklam
Kadın

8 Mart Dünya Kadınlar Günü İçin Hazırlanmış Etkileyici Mesajlarla Dolu 12 Reklam

Kadınlar Günü Etkinlikleri: 8 Mart Türkiye’de ve Dünyada Nasıl Kutlanacak?
Kadın

Kadınlar Günü Etkinlikleri: 8 Mart Türkiye’de ve Dünyada Nasıl Kutlanacak?

Kathy Sullivan: Okyanusta ve Uzayda Birçok İlke İmza Atarak Tarih Yazan Kadın
Kadın

Kathy Sullivan: Okyanusta ve Uzayda Birçok İlke İmza Atarak Tarih Yazan Kadın

Kadın Tarihi Ayı Nedir? Neden Kadınların Tarihini Hatırlatmaya İhtiyaç Duyuyoruz?
Kadın

Kadın Tarihi Ayı Nedir? Neden Kadınların Tarihini Hatırlatmaya İhtiyaç Duyuyoruz?

BM Kadın Birimi ve HeForShe Hareketi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Kadın

BM Kadın Birimi ve HeForShe Hareketi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Toplumsal Bellek Merkezi: Sosyal Değişimin Aynası Olan Kadın Müzeleri Neden Önemlidir?
Kadın

Toplumsal Bellek Merkezi: Sosyal Değişimin Aynası Olan Kadın Müzeleri Neden Önemlidir?

Aşk Yetmiyor: Kadınların Aşık Olsalar Bile Ayrılmalarının 10 Sebebi
Kadın

Aşk Yetmiyor: Kadınların Aşık Olsalar Bile Ayrılmalarının 10 Sebebi

Sürdüğünüz Anda Ellerinizi Çok Daha Canlı ve Genç Gösterecek 9 Oje Rengi
Kadın

Sürdüğünüz Anda Ellerinizi Çok Daha Canlı ve Genç Gösterecek 9 Oje Rengi

Kadın Hakları Hareketinin Sembol İsimlerinden Biri Olan Betty Friedan Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Kadın

Kadın Hakları Hareketinin Sembol İsimlerinden Biri Olan Betty Friedan Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Dünya Kadınlar Günü: Neden 8 Mart’ta Kutlanıyor, Mor Rengin Anlamı Ne?
Kadın

Dünya Kadınlar Günü: Neden 8 Mart’ta Kutlanıyor, Mor Rengin Anlamı Ne?

Makyaj Artistleri Açıklıyor! Yorgun Görünmenize Yol Açan 6 Makyaj Hatası
Kadın

Makyaj Artistleri Açıklıyor! Yorgun Görünmenize Yol Açan 6 Makyaj Hatası

Yüz Hatlarınızı Ortaya Çıkarmanıza Yardımcı Olacak 7 Farklı Saç Modeli
Kadın

Yüz Hatlarınızı Ortaya Çıkarmanıza Yardımcı Olacak 7 Farklı Saç Modeli

Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)
Dizi

Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)

Düzenli İnsanların Sürekli Kontrol Ettiği 10 Dağınıklık Noktası
Yaşam

Düzenli İnsanların Sürekli Kontrol Ettiği 10 Dağınıklık Noktası

Japonya’daki İnsanların Aşırı Spesifik Dilekler İçin Gittiği 5 Garip Tapınak
Seyahat

Japonya’daki İnsanların Aşırı Spesifik Dilekler İçin Gittiği 5 Garip Tapınak

Eğimli Yürüyüş: Yağ Yakımını ve Dayanıklılığı Artıran Basit Ama Etkili Egzersiz
Spor

Eğimli Yürüyüş: Yağ Yakımını ve Dayanıklılığı Artıran Basit Ama Etkili Egzersiz

Tek Taraflı Arkadaşlık İçinde Olduğunu Gösteren 7 İşaret
Yaşam

Tek Taraflı Arkadaşlık İçinde Olduğunu Gösteren 7 İşaret

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?

16 Haziran 2022
Hiçbir Şey Yapmamak: Güney Kore’nin Zahmetsiz Milli Sporu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Spor

Hiçbir Şey Yapmamak: Güney Kore’nin Zahmetsiz Milli Sporu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

30 Ağustos 2025
“Gerek Yok Yavrum”dan “Bi’ Başka” Mutluluğa: 8 Anne Klişesi ve Pazarama Çözümü
Sponsorlu İçerik

“Gerek Yok Yavrum”dan “Bi’ Başka” Mutluluğa: 8 Anne Klişesi ve Pazarama Çözümü

29 Nisan 2026
Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)
Dizi

Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)

7 Mayıs 2026
Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)
Dizi

Amazon Prime Video’da İzleyebileceğiniz En İyi Diziler (20 dizi önerisi)

7 Mayıs 2026
Düzenli İnsanların Sürekli Kontrol Ettiği 10 Dağınıklık Noktası
Yaşam

Düzenli İnsanların Sürekli Kontrol Ettiği 10 Dağınıklık Noktası

7 Mayıs 2026
Japonya’daki İnsanların Aşırı Spesifik Dilekler İçin Gittiği 5 Garip Tapınak
Seyahat

Japonya’daki İnsanların Aşırı Spesifik Dilekler İçin Gittiği 5 Garip Tapınak

7 Mayıs 2026
Eğimli Yürüyüş: Yağ Yakımını ve Dayanıklılığı Artıran Basit Ama Etkili Egzersiz
Spor

Eğimli Yürüyüş: Yağ Yakımını ve Dayanıklılığı Artıran Basit Ama Etkili Egzersiz

6 Mayıs 2026
Tek Taraflı Arkadaşlık İçinde Olduğunu Gösteren 7 İşaret
Yaşam

Tek Taraflı Arkadaşlık İçinde Olduğunu Gösteren 7 İşaret

6 Mayıs 2026
Nedir Bu Nonna Maxxing: Hayatınıza Biraz Daha “Anneanne Ruhu” Katmanın 5 Yolu
Yaşam

Nedir Bu Nonna Maxxing: Hayatınıza Biraz Daha “Anneanne Ruhu” Katmanın 5 Yolu

5 Mayıs 2026
İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân
ListeList Özel

İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân

6 Aralık 2023
Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer
Teknoloji - Bilim

Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer

14 Eylül 2025
Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?
Sağlıklı Yaşam

Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?

18 Kasım 2024

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu