ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Yaz Aylarının Kabusu: Ter Kokusunu Önlemenin Yolları

Yaz Aylarının Kabusu: Ter Kokusunu Önlemenin Yolları

Ter kokusunu önlemenin yollarını sizler için araştırdık. İşte yaz aylarının kabusu ter kokusunu önlemenin yolları...

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
13 Haziran 2020
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Havaların ısınmasıyla birlikte en büyük kabuslarımızdan biri de geri döndü: ter kokusu! ? Kimi zaman duş almak ya da banyo yapmak, ter kokusundan kurtulmak için yeterli olmaz. Böyle durumlarda ek önlemlere ya da bir takım değişikliklere ihtiyaç duyarız. Beklenmedik anlarda mahçup olmamak için ter kokusunu önlemenin yolları, büyük önem taşır. Biz de sizler için ter kokusunu önlemenin yollarını araştırdık ve derledik. İşte sıcak havalarla barışmanızı sağlayacak en etkili ter kokusunu önleme yolları…

Ter kokusu neden olur?

ter kokusunu önlemenin yolları
Vücut ısımız, sıcak havaların ya da stres, heyecan vb. durumların etkisiyle yükselir. Beynimizin önbeyin kısmında bulunan hipotalamus ise bir termostat görevi görerek vücuda terleme emri verir. Böylelikle vücudumuz ısı kaybederek vücut ısısını dengeler. Normal şartlarda bu sıvı kokusuz olur. Ancak koltuk altı gibi bölgelerde bulunan bakteriler, ter ile beslenerek “ter kokusu” olarak tabir ettiğimiz kokunun oluşmasına yol açar.

Ter kokusunu önlemek için sağlıklı beslenin


Birçok insan, ter kokusuyla beslenme düzeninin ilişkili olduğunu fark etmez. Eğer koltuk altı kokusundan şikayetçiyseniz beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz şart. Örneğin soğan, sarımsak, kahve ve alkol gibi besinlerden uzak durmalı, fazla baharatlı yiyecekler tüketmekten kaçınmalısınız. Bunun yerine meyve ağırlıklı beslenmeye özen gösterebilirsiniz. Ek olarak sigara kullanımı da ter kokusunu etkileyen en önemli faktörlerden biri.

Koltuk altınızı temizleyin


Konu ter kokusunu önlemenin yolları olduğunda dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri de temizlik. Ter kokusundan kurtulmak için düzenli olarak koltuk altınızı temizlemeniz şart. Doğal bir sabun kullanarak koltuk altlarınızı köpürtebilir, ardından kalıntı bırakmayacak şekilde durulayabilirsiniz. Parfümlü sabunlardan kaçınmaya özen göstermelisiniz. En popüler doğal sabunları incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Koku oluşumunu engellemek için koltuk altlarınızı her gün yıkamanız gerekiyor. Bir önceki günden kalan deodorantı temizlemeden tekrar deodorant uygulamak, çok daha kötü bir koku oluşmasına neden olacaktır.

Koltuk altı tüylerinizi alın

ter kokusunu önlemenin yolları
Koltuk altı tüyleri, mantar ve bakteri oluşumuna neden olabilir. Bakterilerin bu kokunun oluşmasındaki temel faktör olduğunu söylemiştik. Bakteri ve mantar riskinden kurtulmak için koltuk altı tüylerinizi düzenli olarak almalısınız.

Terlemeyi önleyecek kıyafetler tercih edin


Bazı kumaş türleri terleme nedenleri arasındadır. Özellikle hava dolaşımını engelleyen dar giysiler, koltuk altlarınızın hava almasını engelleyerek kısa süre içerisinde terlemenize ve kokmanıza neden olur. Ter kokusunu önlemek için yaz-kış demeden sağlıklı kumaşlar tercih etmeniz ve rahat kıyafetlere yönelmeniz gerekiyor. Ek olarak yaz aylarında açık renk kumaşlar tercih etmekte fayda var.

Ter kokusunu önlemenin yolları arasında en etkilisi: Deodorant kullanın

ter kokusunu önlemenin yolları
Hepimizin bildiği gibi konu ter kokusunu önlemenin yolları olduğunda akla gelen ilk isimlerden biri de deodorant. Ancak deodorant da doğru uygulanmadığı takdirde koku oluşumuna neden olabilir. Deodoranttan maksimum verim, almak için her uygulama öncesinde koltuk altınızı yıkamalı ve güzelce kurulamalısınız. Ardından deodorantı uygulayabilirsiniz. Ek olarak günümüzde birçok deodorantın içerisinde alüminyum, paraben, phthalates ve propilen glikol gibi zararlı kimyasallar bulunuyor. Bu kimyasallar koltuk altında yaşayan bakterilerin çoğalmasına neden olurken bir yandan da sağlığınızı tehlikeye atıyor. Bu nedenle olabildiğince doğal deodorantlar tercih etmekte fayda var. En popüler doğal deodorantları incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Karbonat kullanın


Karbonat, vücut kokusuna karşı en etkili maddelerden biridir. Eğer ter kokusundan şikayetçiyseniz karbonat kullanarak bu kokuyu en aza indirebilirsiniz. Koltuk altlarınıza karbonat uygulamak için; koltuk altlarınızı güzelce yıkayın ve kurulayın. Karbonatı bir pamuk yardımıyla koltuk altlarınıza uygulayın ve bir süre bekletin. Dilerseniz duş aldıktan sonra karbonatı limon suyuyla karıştırabilir, koltuk altlarınıza güzelce yedirebilirsiniz.

Bonus: Aşırı koku problemleriyle baş etmek için kür uygulayın

ter kokusunu önlemenin yolları
Eğer tüm bunlara dikkat ettiğiniz halde ter kokusundan kurtulamıyorsanız endişe etmenize hiç gerek yok! Aşırı koku sorunları için dağ kekiği ve biberiyeyi karıştırabilir, karbonat karışımının ardından koltuk altlarınıza uygulayabilirsiniz. Ek olarak aloe vera da aşırı terlemeyi önler. Aloe vera jelini temiz koltuk altınıza uygulayabilir, bir gece boyunca bekletebilirsiniz. En popüler aloe vera jellerini incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz. Dilerseniz domatesleri püre haline getirerek koltuk altınıza uygulamanız da mümkün. Tek yapmanız gereken domatesleri mikserde püre haline getirmek, ardından temiz koltuk altınıza uygulayarak birkaç dakika beklemek!

Paylaş5TweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Yaz Akşamlarınıza Renk ve Lezzet Katacak 14 Sangria Tarifi

Yaz Akşamlarınıza Renk ve Lezzet Katacak 14 Sangria Tarifi

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi
Kadın

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden
Yeme - İçme

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?
Yaşam

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası
Seyahat

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili
Teknoloji - Bilim

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey
Yaşam

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı
Ekoloji

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?
Sağlıklı Yaşam

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti
Seyahat

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi
Film

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?
Ekoloji

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin
Yaşam

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi
Kadın

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi

11 Eylül 2025
Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

11 Eylül 2025
Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

10 Eylül 2025
Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

10 Eylül 2025
Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

10 Eylül 2025
Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

9 Eylül 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu