ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Yaz Aylarının Kabusu: Ter Kokusunu Önlemenin Yolları

Yaz Aylarının Kabusu: Ter Kokusunu Önlemenin Yolları

Ter kokusunu önlemenin yollarını sizler için araştırdık. İşte yaz aylarının kabusu ter kokusunu önlemenin yolları...

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
13 Haziran 2020
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Havaların ısınmasıyla birlikte en büyük kabuslarımızdan biri de geri döndü: ter kokusu! ? Kimi zaman duş almak ya da banyo yapmak, ter kokusundan kurtulmak için yeterli olmaz. Böyle durumlarda ek önlemlere ya da bir takım değişikliklere ihtiyaç duyarız. Beklenmedik anlarda mahçup olmamak için ter kokusunu önlemenin yolları, büyük önem taşır. Biz de sizler için ter kokusunu önlemenin yollarını araştırdık ve derledik. İşte sıcak havalarla barışmanızı sağlayacak en etkili ter kokusunu önleme yolları…

Ter kokusu neden olur?

ter kokusunu önlemenin yolları
Vücut ısımız, sıcak havaların ya da stres, heyecan vb. durumların etkisiyle yükselir. Beynimizin önbeyin kısmında bulunan hipotalamus ise bir termostat görevi görerek vücuda terleme emri verir. Böylelikle vücudumuz ısı kaybederek vücut ısısını dengeler. Normal şartlarda bu sıvı kokusuz olur. Ancak koltuk altı gibi bölgelerde bulunan bakteriler, ter ile beslenerek “ter kokusu” olarak tabir ettiğimiz kokunun oluşmasına yol açar.

Ter kokusunu önlemek için sağlıklı beslenin


Birçok insan, ter kokusuyla beslenme düzeninin ilişkili olduğunu fark etmez. Eğer koltuk altı kokusundan şikayetçiyseniz beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz şart. Örneğin soğan, sarımsak, kahve ve alkol gibi besinlerden uzak durmalı, fazla baharatlı yiyecekler tüketmekten kaçınmalısınız. Bunun yerine meyve ağırlıklı beslenmeye özen gösterebilirsiniz. Ek olarak sigara kullanımı da ter kokusunu etkileyen en önemli faktörlerden biri.

Koltuk altınızı temizleyin


Konu ter kokusunu önlemenin yolları olduğunda dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri de temizlik. Ter kokusundan kurtulmak için düzenli olarak koltuk altınızı temizlemeniz şart. Doğal bir sabun kullanarak koltuk altlarınızı köpürtebilir, ardından kalıntı bırakmayacak şekilde durulayabilirsiniz. Parfümlü sabunlardan kaçınmaya özen göstermelisiniz. En popüler doğal sabunları incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Koku oluşumunu engellemek için koltuk altlarınızı her gün yıkamanız gerekiyor. Bir önceki günden kalan deodorantı temizlemeden tekrar deodorant uygulamak, çok daha kötü bir koku oluşmasına neden olacaktır.

Koltuk altı tüylerinizi alın

ter kokusunu önlemenin yolları
Koltuk altı tüyleri, mantar ve bakteri oluşumuna neden olabilir. Bakterilerin bu kokunun oluşmasındaki temel faktör olduğunu söylemiştik. Bakteri ve mantar riskinden kurtulmak için koltuk altı tüylerinizi düzenli olarak almalısınız.

Terlemeyi önleyecek kıyafetler tercih edin


Bazı kumaş türleri terleme nedenleri arasındadır. Özellikle hava dolaşımını engelleyen dar giysiler, koltuk altlarınızın hava almasını engelleyerek kısa süre içerisinde terlemenize ve kokmanıza neden olur. Ter kokusunu önlemek için yaz-kış demeden sağlıklı kumaşlar tercih etmeniz ve rahat kıyafetlere yönelmeniz gerekiyor. Ek olarak yaz aylarında açık renk kumaşlar tercih etmekte fayda var.

Ter kokusunu önlemenin yolları arasında en etkilisi: Deodorant kullanın

ter kokusunu önlemenin yolları
Hepimizin bildiği gibi konu ter kokusunu önlemenin yolları olduğunda akla gelen ilk isimlerden biri de deodorant. Ancak deodorant da doğru uygulanmadığı takdirde koku oluşumuna neden olabilir. Deodoranttan maksimum verim, almak için her uygulama öncesinde koltuk altınızı yıkamalı ve güzelce kurulamalısınız. Ardından deodorantı uygulayabilirsiniz. Ek olarak günümüzde birçok deodorantın içerisinde alüminyum, paraben, phthalates ve propilen glikol gibi zararlı kimyasallar bulunuyor. Bu kimyasallar koltuk altında yaşayan bakterilerin çoğalmasına neden olurken bir yandan da sağlığınızı tehlikeye atıyor. Bu nedenle olabildiğince doğal deodorantlar tercih etmekte fayda var. En popüler doğal deodorantları incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Karbonat kullanın


Karbonat, vücut kokusuna karşı en etkili maddelerden biridir. Eğer ter kokusundan şikayetçiyseniz karbonat kullanarak bu kokuyu en aza indirebilirsiniz. Koltuk altlarınıza karbonat uygulamak için; koltuk altlarınızı güzelce yıkayın ve kurulayın. Karbonatı bir pamuk yardımıyla koltuk altlarınıza uygulayın ve bir süre bekletin. Dilerseniz duş aldıktan sonra karbonatı limon suyuyla karıştırabilir, koltuk altlarınıza güzelce yedirebilirsiniz.

Bonus: Aşırı koku problemleriyle baş etmek için kür uygulayın

ter kokusunu önlemenin yolları
Eğer tüm bunlara dikkat ettiğiniz halde ter kokusundan kurtulamıyorsanız endişe etmenize hiç gerek yok! Aşırı koku sorunları için dağ kekiği ve biberiyeyi karıştırabilir, karbonat karışımının ardından koltuk altlarınıza uygulayabilirsiniz. Ek olarak aloe vera da aşırı terlemeyi önler. Aloe vera jelini temiz koltuk altınıza uygulayabilir, bir gece boyunca bekletebilirsiniz. En popüler aloe vera jellerini incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz. Dilerseniz domatesleri püre haline getirerek koltuk altınıza uygulamanız da mümkün. Tek yapmanız gereken domatesleri mikserde püre haline getirmek, ardından temiz koltuk altınıza uygulayarak birkaç dakika beklemek!

Paylaş5TweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Yaz Akşamlarınıza Renk ve Lezzet Katacak 14 Sangria Tarifi

Yaz Akşamlarınıza Renk ve Lezzet Katacak 14 Sangria Tarifi

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din
ListeList Özel

Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din

Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?

Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?
Gündem

Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?

Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu
Sağlıklı Yaşam

Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu

Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?
ListeList Özel

Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?

Ekranların Sessiz Kahramanları: Herkesin Tanıdığı Ama İsmini Bilmediği Türk Oyuncular
Sinema

Ekranların Sessiz Kahramanları: Herkesin Tanıdığı Ama İsmini Bilmediği Türk Oyuncular

Penis Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 8 Bilimsel Gerçek
Sağlıklı Yaşam

Penis Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 8 Bilimsel Gerçek

Matruşka Gibi! Bir Adanın İçindeki Gölün İçindeki Adanın İçindeki Gölde Yer Alan Vulcan Point Adası
Seyahat

Matruşka Gibi! Bir Adanın İçindeki Gölün İçindeki Adanın İçindeki Gölde Yer Alan Vulcan Point Adası

Kadim Zamanların Bilgi Tapınakları: Antik Dönemlerde Kurulan En Önemli 8 Kütüphane
Tarih

Kadim Zamanların Bilgi Tapınakları: Antik Dönemlerde Kurulan En Önemli 8 Kütüphane

Hava Durumunu Kontrol Etmek Mümkün Mü? Bulut Tohumlama Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey
Teknoloji - Bilim

Hava Durumunu Kontrol Etmek Mümkün Mü? Bulut Tohumlama Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey

Addams Ailesi Hayranları Buraya! Burcunuza Göre Hangi Wednesday Karakterisiniz?
Astroloji

Addams Ailesi Hayranları Buraya! Burcunuza Göre Hangi Wednesday Karakterisiniz?

Kendi Döneminin Çehresini Değiştiren Tarihin En Ünlü 20 Kadın Lideri
Kadın

Kendi Döneminin Çehresini Değiştiren Tarihin En Ünlü 20 Kadın Lideri

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Filenin Sultanları 2025 FIVB Dünya Kadınlar Voleybol Şampiyonası Maç Programı
Gündem

Filenin Sultanları 2025 FIVB Dünya Kadınlar Voleybol Şampiyonası Maç Programı

Sessiz Bir Gece Uykusu Mümkün! Horlamayı Durdurmak İçin Denemeniz Gereken 9 Şey
Sağlıklı Yaşam

Sessiz Bir Gece Uykusu Mümkün! Horlamayı Durdurmak İçin Denemeniz Gereken 9 Şey

Tartarya: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Görkemli Yapıları İnşa Ettiği İddia Edilen Uygarlık
Tarih

Tartarya: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Görkemli Yapıları İnşa Ettiği İddia Edilen Uygarlık

Görünce Sarılmak İsteyeceksiniz! Japonya’nın Hokkaido Adası’na Özgü 7 Sevimli Hayvan
Hayvansever

Görünce Sarılmak İsteyeceksiniz! Japonya’nın Hokkaido Adası’na Özgü 7 Sevimli Hayvan

Mikrodalga Fırından Aynalara: Wi-Fi Sinyalinizi Bozabilecek 7 Eşya
Teknoloji - Bilim

Mikrodalga Fırından Aynalara: Wi-Fi Sinyalinizi Bozabilecek 7 Eşya

Kadınlar Ne İster Diye Merak Eden Erkeklerin Bilmesi Gereken 19 Şey
Kadın

Kadınlar Ne İster Diye Merak Eden Erkeklerin Bilmesi Gereken 19 Şey

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi
Seyahat

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din
ListeList Özel

Raelizm: Dünyadaki İnsanların Uzaylılar Tarafından Yaratıldığını İddia Eden Din

11 Ağustos 2025
Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Bulutlar Neden Beyaz Renktir?

11 Ağustos 2025
Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?
Gündem

Bir Vatandaş Hayatını Kaybetti: Balıkesir’de Gerçekleşen 6,1 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Neler Biliniyor?

11 Ağustos 2025
Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu
Sağlıklı Yaşam

Misokinezi: Sıradan Hareketlerden Nefret Edercesine Rahatsız Olma Durumu

11 Ağustos 2025
Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 11-17 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

10 Ağustos 2025
Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?
ListeList Özel

Bir Şarkının Gün Boyunca Dile Dolanmasıyla Ortaya Çıkan “Earworm” Nedir? Nasıl Geçer?

10 Ağustos 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu