ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Son Dönemin Modası: Severek Ayrılmanın Sebepleri ve Ayrılma Yolları

Son Dönemin Modası: Severek Ayrılmanın Sebepleri ve Ayrılma Yolları

Sevdiğiniz insanla bir ilişki içine girmek mükemmel bir durumdur. Ancak bazen sevgi yeterli gelmez ve yollarınızı ayırmak zorunda kalırsınız. Peki, birini severken nasıl ayrılık kararı verebilirsiniz?

Buse Ürgir Yazar: Buse Ürgir
1 Ağustos 2019
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Duygular değişkendir. Bir ilişkiye başlarken hissettiğiniz heyecan her zaman aynı kalmayabilir. Sevgi, bir ilişki için en temel unsurdur. Birini sevdiğinizde sürekli onu düşünürsünüz ve tüm vaktinizi onunla geçirmek, her şeyinizi onunla paylaşmak istersiniz. Eğer bu his karşılıklıysa o zaman harika bir ilişki başlar. Ancak harika başlayan ilişkilerde de kırılma noktaları olabilir. Bazen yalnızca sevgi yetmez ve araya tartışmalar girebilir. Bu tip durumlarda ise çiftler aralarındaki saygıyı yıpratmamak adına ayrılmaya karar verebilir. Peki ama severken ayrılmak mümkün mü, bu kararı nasıl alabilirsiniz?

Dizilerde ya da filmlerde çoğu zaman ilişkiler hep tozpembe olarak lanse edilir. Bir ilişkiyi sürdürmek için yalnızca sevginin yeterli olduğu ima edilir

Ancak gerçek hayatta ilişkiler böyle değildir. Bazen mutsuz olduğunuz bir ilişkiye sadece sevdiğiniz için katlanmak zorunda kalabilirsiniz

“Aşk gözü kör eder” durumu da tam olarak budur. Bilinçli ya da bilinçsiz olarak sadece sevgi için o ilişkiye bağlı kalırsınız

Tabii bu durum kişiden kişiye ya da ilişkiden ilişkiye değişebilir

Partnerler birbirlerini sevseler bile, anlaşamıyorlarsa ayrılmak isteyebilirler

Bu karar genelde iki tarafın da daha fazla zarar görmemesi için verilir

Fakat, karşındakini sevdiğin halde bir ilişkiyi bitirmek hiç de kolay değildir. Hatta çiftler ayrılırken bile birbirlerini sevdiklerini dile getirebilirler

Uraz Kaygılaroğlu ve Melis İşiten çifti de bunlardan biriydi. Derken Kubilay Aka ve Miray Daner de ayrılırken söyledikleriyle gündeme konu oldu


Örnek çift olarak gösterilen Uraz Kaygılaroğlu ve Melis İşiten çifti geçtiğimiz ay boşandıklarını duyurmuş ve sosyal medya üzerinden birbirleri için güzel dileklerini dile getirmişlerdi. Kaygılaroğlu’nun “Melis’im, yol arkadaşım, kalbi güzelim, çocuğumun annesi; ben burada yan mahallede olacağım” mesajına İşiten de; “Canım Uraz, canım kızım, biz her zaman olduğu gibi kocaman bir aile olmaya devam edeceğiz” şekline cevap vermişti. Ardından dün ise Miray Daner ile ilişkisini biten Kubilay Aka, Instagram hesabından paylaştığı story’de;”Hoşça kal Miroşum, mavim, huzurum, her şeyim. Sen hep çok özel olacaksın, ben de hep yanında senin destekçin olacağım.” diyerek Daner’e veda etti.

Peki, bir ilişkiyi bitirme zamanınızın geldiğini nasıl anlarsınız?


2015 yılında, Frontiers’ta yayınlanan bir araştırmada, kişilerin sevgililerinin fotoğraflarına baktıklarında beyinlerinde mutluluk hormonu olarak bilinen dopamin hormonunun salgılandığı kanıtlandı. Böylelikle aslında, sevginin kimyasal bir durum olduğu da ispatlandı. Birin sevdiğimizde, bilinçli ya da bilinçsiz olarak onu mutlu etmeye çalışırız. Hatta bu bazen öyle bir durum alır ki, kendi mutsuzluğumu görmezden geliriz ve aslında bizi hiçbir anlamda tatmin etmeyen bir ilişkiye saplanıp kalırız. Duyduğumuz sevgi nedeniyle mantıklı düşünemeyiz. Ancak partnerimizi sevsek bile, bize zarar veren bir ilişkiyi bırakmamız gerekir. Bırakma zamanının geldiğini gösteren bazı işaretler bulunuyor;

1. İhtiyaçların karşılanmıyor ve bu ihtiyaçlarınızı başkalarında arıyorsanız


Her insanın bir ilişkide karşılanması gereken farklı “gereksinimleri” vardır. Bu ihtiyaçlar eşinizle kaliteli zaman geçirmek gibi şeyler, romantizm ya da maddiyatla ilgili olabilir. Herhangi bir konuda eksiklik hissediyorsanız, bunun paylaşılması gerekir. Ancak bunu paylaştığınız halde partneriniz, sorunu düzeltmek için çaba harcamıyor, sizin isteklerinizi önemsemiyorsa ve siz ihtiyaçlarında başkalarında arıyorsanız bu ilişkiyi bitirmenin zamanı gelmiş demektir. Bazen “daha iyisini bulamam” düşüncesiyle ayrılmak istemeyebilirsiniz ancak yalnız kalmak, mutsuz bir ilişkide olmaktan daha iyi olabilir.

2. Eşinizle açık konuşamıyorsanız


İlişkinizdeki sorunları eşinizle konuşmaktan çekiniyorsanız, onun sizi anlamayacağını ya da bir şeylerin değişmeyeceğini düşünüyorsanız, bu ilişkiyi geride bırakma zamanınız gelmiş demektir.

3. Arkadaşlarınız ve aileniz ilişkinizi desteklemiyor


Eğer arkadaşlarınız ve aileniz, ilişkinizi desteklemiyorsa onlara kulak vermenizde fayda var. Evet, siz partnerinizi seviyorsunuz ancak yakınlarınız dışardan baktıkları için sizin görmediğiniz problemleri görebilirler. Çoğunlukla da haklı çıkarlar. Böyle bir durumda onların yorumlarına hak vermenizde fayda var.

4. İlişkinizdeki sorunlar için bir yıldan fazla süredir çabalıyorsanız

Bazen mutsuz olduğunuz halde ilişkinizdeki sorunları çözmek için çaba harcarsınız. Hatta adeta ilişkiyi zorlarsınız. Ancak karşı taraf sizin kadar çaba göstermiyorsa bir karar vermeniz gerekebilir. Bu noktada da uzun süre çabaladığınız için ayrılmak içinize sinmeyebilir. Ancak gerçekleri görün; daha iyisini hak ediyorsunuz.

5. Size karşı saygısızca davranıyorsa ve siz artık duygularınızdan emin değilseniz

Uzun süren tartışmalar sonucunda, duygularınız yıpranabilir. Özellikle bu tartışmalar sırasında partneriniz size karşı saygısız tavırlar sergiliyorsa bu psikolojik olarak sizi etkileyebilir. Bu nedenle partnerinizi seviyorsanız bile kendi iyiliğinizi, bunun önünde tutmalısınız.

Peki, sevdiğiniz birinden nasıl ayrılırsınız?

Bu iki taraf için de kolay bir durum değildir. Ayrılık kararı almak ve bu kararı uygulamak sancılı bir süreç olabilir. Ancak bu durumu kolaylaştırabilirsiniz. Nasıl mı?

1. Hazırlanın

İlişkiyi kalıcı olarak sonlandırmak istediğinizden kesinlikle eminseniz harekete geçebilirsiniz. Partnerinizin ayrıldıktan sonra verebileceği tepkilere kendinizi hazırlayın. Ayrılmak, ne olursa olsun iki taraf için de duygusal bir süreçtir.

2. Dürüst olun, sert konuşmamaya özen gösterin

Ayrılmak için zamanlamanızın da doğru olduğuna özen gösterin. Öte yandan partnerinizle yapacağınız konuşmayı hazırlayabilirsiniz. Mümkün olduğunca dürüst olmalı ve sert konuşmaktan kaçınmalısınız. Bunun yanı sıra konuşmalarınızda ‘ben’ ifadesine yer vermeniz. Onun daha az kırılmasını sağlayabilir.

3. Ayrıldıktan sonra bir süre konuşmaktan kaçının


Severek ayrıldığınız için ayrılık süresi ilk başlarda iki taraf için de kolay olmayacak. Muhtemelen iki taraf da birbirini fazlasıyla özleyecek ve iletişim kurmak isteyecek. Ancak eğer kararınız kesinse en azından ayrıldıktan sonraki süreçte ilk birkaç hafta onunla iletişim kurmamaya özen gösterin. Bu iki taraf için de zorlayıcı olabilir.

4. Kendinizi suçlu hissetmeyin


İlişkiler başlar ve biter. Partnerinizi üzdüğünüz için ya da onu hala sevdiğiniz için kendiniz, suçlu hissetmemelisiniz. Sevginiz için elinizden geleni yaptınız ancak ilişkiniz yürümedi. Ayrılık sonrasında kendinize zaman ayırmanız ya da arkadaşlarınızla ve ailenizle zaman geçirmeniz size daha iyi hissettirecektir.

Bonus:

Kaynak: 1 2

PaylaşTweetleGönder
Buse Ürgir

Buse Ürgir

Gündemden uzak kalamayan, psikoloji meraklısı gazeteci birey.

İleri
Quentin Tarantino Filmlerinde Tarzlarıyla Efsaneleşen En İkonik 9 Karakter

Quentin Tarantino Filmlerinde Tarzlarıyla Efsaneleşen En İkonik 9 Karakter

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri
Spor

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey
ListeList Özel

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler
Oyun

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri
Tasarım

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi
Kadın

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu
ListeList Özel

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?
Teknoloji - Bilim

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi
Seyahat

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?
Teknoloji - Bilim

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu
Yaşam

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin
Yaşam

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu
Tasarım

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

16 Haziran 2025
Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

16 Haziran 2025
İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

16 Haziran 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

16 Haziran 2025
Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

15 Haziran 2025
Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

15 Haziran 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu