ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Son Dönemin Modası: Severek Ayrılmanın Sebepleri ve Ayrılma Yolları

Son Dönemin Modası: Severek Ayrılmanın Sebepleri ve Ayrılma Yolları

Sevdiğiniz insanla bir ilişki içine girmek mükemmel bir durumdur. Ancak bazen sevgi yeterli gelmez ve yollarınızı ayırmak zorunda kalırsınız. Peki, birini severken nasıl ayrılık kararı verebilirsiniz?

Buse Ürgir Yazar: Buse Ürgir
1 Ağustos 2019
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Duygular değişkendir. Bir ilişkiye başlarken hissettiğiniz heyecan her zaman aynı kalmayabilir. Sevgi, bir ilişki için en temel unsurdur. Birini sevdiğinizde sürekli onu düşünürsünüz ve tüm vaktinizi onunla geçirmek, her şeyinizi onunla paylaşmak istersiniz. Eğer bu his karşılıklıysa o zaman harika bir ilişki başlar. Ancak harika başlayan ilişkilerde de kırılma noktaları olabilir. Bazen yalnızca sevgi yetmez ve araya tartışmalar girebilir. Bu tip durumlarda ise çiftler aralarındaki saygıyı yıpratmamak adına ayrılmaya karar verebilir. Peki ama severken ayrılmak mümkün mü, bu kararı nasıl alabilirsiniz?

Dizilerde ya da filmlerde çoğu zaman ilişkiler hep tozpembe olarak lanse edilir. Bir ilişkiyi sürdürmek için yalnızca sevginin yeterli olduğu ima edilir

Ancak gerçek hayatta ilişkiler böyle değildir. Bazen mutsuz olduğunuz bir ilişkiye sadece sevdiğiniz için katlanmak zorunda kalabilirsiniz

“Aşk gözü kör eder” durumu da tam olarak budur. Bilinçli ya da bilinçsiz olarak sadece sevgi için o ilişkiye bağlı kalırsınız

Tabii bu durum kişiden kişiye ya da ilişkiden ilişkiye değişebilir

Partnerler birbirlerini sevseler bile, anlaşamıyorlarsa ayrılmak isteyebilirler

Bu karar genelde iki tarafın da daha fazla zarar görmemesi için verilir

Fakat, karşındakini sevdiğin halde bir ilişkiyi bitirmek hiç de kolay değildir. Hatta çiftler ayrılırken bile birbirlerini sevdiklerini dile getirebilirler

Uraz Kaygılaroğlu ve Melis İşiten çifti de bunlardan biriydi. Derken Kubilay Aka ve Miray Daner de ayrılırken söyledikleriyle gündeme konu oldu


Örnek çift olarak gösterilen Uraz Kaygılaroğlu ve Melis İşiten çifti geçtiğimiz ay boşandıklarını duyurmuş ve sosyal medya üzerinden birbirleri için güzel dileklerini dile getirmişlerdi. Kaygılaroğlu’nun “Melis’im, yol arkadaşım, kalbi güzelim, çocuğumun annesi; ben burada yan mahallede olacağım” mesajına İşiten de; “Canım Uraz, canım kızım, biz her zaman olduğu gibi kocaman bir aile olmaya devam edeceğiz” şekline cevap vermişti. Ardından dün ise Miray Daner ile ilişkisini biten Kubilay Aka, Instagram hesabından paylaştığı story’de;”Hoşça kal Miroşum, mavim, huzurum, her şeyim. Sen hep çok özel olacaksın, ben de hep yanında senin destekçin olacağım.” diyerek Daner’e veda etti.

Peki, bir ilişkiyi bitirme zamanınızın geldiğini nasıl anlarsınız?


2015 yılında, Frontiers’ta yayınlanan bir araştırmada, kişilerin sevgililerinin fotoğraflarına baktıklarında beyinlerinde mutluluk hormonu olarak bilinen dopamin hormonunun salgılandığı kanıtlandı. Böylelikle aslında, sevginin kimyasal bir durum olduğu da ispatlandı. Birin sevdiğimizde, bilinçli ya da bilinçsiz olarak onu mutlu etmeye çalışırız. Hatta bu bazen öyle bir durum alır ki, kendi mutsuzluğumu görmezden geliriz ve aslında bizi hiçbir anlamda tatmin etmeyen bir ilişkiye saplanıp kalırız. Duyduğumuz sevgi nedeniyle mantıklı düşünemeyiz. Ancak partnerimizi sevsek bile, bize zarar veren bir ilişkiyi bırakmamız gerekir. Bırakma zamanının geldiğini gösteren bazı işaretler bulunuyor;

1. İhtiyaçların karşılanmıyor ve bu ihtiyaçlarınızı başkalarında arıyorsanız


Her insanın bir ilişkide karşılanması gereken farklı “gereksinimleri” vardır. Bu ihtiyaçlar eşinizle kaliteli zaman geçirmek gibi şeyler, romantizm ya da maddiyatla ilgili olabilir. Herhangi bir konuda eksiklik hissediyorsanız, bunun paylaşılması gerekir. Ancak bunu paylaştığınız halde partneriniz, sorunu düzeltmek için çaba harcamıyor, sizin isteklerinizi önemsemiyorsa ve siz ihtiyaçlarında başkalarında arıyorsanız bu ilişkiyi bitirmenin zamanı gelmiş demektir. Bazen “daha iyisini bulamam” düşüncesiyle ayrılmak istemeyebilirsiniz ancak yalnız kalmak, mutsuz bir ilişkide olmaktan daha iyi olabilir.

2. Eşinizle açık konuşamıyorsanız


İlişkinizdeki sorunları eşinizle konuşmaktan çekiniyorsanız, onun sizi anlamayacağını ya da bir şeylerin değişmeyeceğini düşünüyorsanız, bu ilişkiyi geride bırakma zamanınız gelmiş demektir.

3. Arkadaşlarınız ve aileniz ilişkinizi desteklemiyor


Eğer arkadaşlarınız ve aileniz, ilişkinizi desteklemiyorsa onlara kulak vermenizde fayda var. Evet, siz partnerinizi seviyorsunuz ancak yakınlarınız dışardan baktıkları için sizin görmediğiniz problemleri görebilirler. Çoğunlukla da haklı çıkarlar. Böyle bir durumda onların yorumlarına hak vermenizde fayda var.

4. İlişkinizdeki sorunlar için bir yıldan fazla süredir çabalıyorsanız

Bazen mutsuz olduğunuz halde ilişkinizdeki sorunları çözmek için çaba harcarsınız. Hatta adeta ilişkiyi zorlarsınız. Ancak karşı taraf sizin kadar çaba göstermiyorsa bir karar vermeniz gerekebilir. Bu noktada da uzun süre çabaladığınız için ayrılmak içinize sinmeyebilir. Ancak gerçekleri görün; daha iyisini hak ediyorsunuz.

5. Size karşı saygısızca davranıyorsa ve siz artık duygularınızdan emin değilseniz

Uzun süren tartışmalar sonucunda, duygularınız yıpranabilir. Özellikle bu tartışmalar sırasında partneriniz size karşı saygısız tavırlar sergiliyorsa bu psikolojik olarak sizi etkileyebilir. Bu nedenle partnerinizi seviyorsanız bile kendi iyiliğinizi, bunun önünde tutmalısınız.

Peki, sevdiğiniz birinden nasıl ayrılırsınız?

Bu iki taraf için de kolay bir durum değildir. Ayrılık kararı almak ve bu kararı uygulamak sancılı bir süreç olabilir. Ancak bu durumu kolaylaştırabilirsiniz. Nasıl mı?

1. Hazırlanın

İlişkiyi kalıcı olarak sonlandırmak istediğinizden kesinlikle eminseniz harekete geçebilirsiniz. Partnerinizin ayrıldıktan sonra verebileceği tepkilere kendinizi hazırlayın. Ayrılmak, ne olursa olsun iki taraf için de duygusal bir süreçtir.

2. Dürüst olun, sert konuşmamaya özen gösterin

Ayrılmak için zamanlamanızın da doğru olduğuna özen gösterin. Öte yandan partnerinizle yapacağınız konuşmayı hazırlayabilirsiniz. Mümkün olduğunca dürüst olmalı ve sert konuşmaktan kaçınmalısınız. Bunun yanı sıra konuşmalarınızda ‘ben’ ifadesine yer vermeniz. Onun daha az kırılmasını sağlayabilir.

3. Ayrıldıktan sonra bir süre konuşmaktan kaçının


Severek ayrıldığınız için ayrılık süresi ilk başlarda iki taraf için de kolay olmayacak. Muhtemelen iki taraf da birbirini fazlasıyla özleyecek ve iletişim kurmak isteyecek. Ancak eğer kararınız kesinse en azından ayrıldıktan sonraki süreçte ilk birkaç hafta onunla iletişim kurmamaya özen gösterin. Bu iki taraf için de zorlayıcı olabilir.

4. Kendinizi suçlu hissetmeyin


İlişkiler başlar ve biter. Partnerinizi üzdüğünüz için ya da onu hala sevdiğiniz için kendiniz, suçlu hissetmemelisiniz. Sevginiz için elinizden geleni yaptınız ancak ilişkiniz yürümedi. Ayrılık sonrasında kendinize zaman ayırmanız ya da arkadaşlarınızla ve ailenizle zaman geçirmeniz size daha iyi hissettirecektir.

Bonus:

Kaynak: 1 2

PaylaşTweetleGönder
Buse Ürgir

Buse Ürgir

Gündemden uzak kalamayan, psikoloji meraklısı gazeteci birey.

İleri
Quentin Tarantino Filmlerinde Tarzlarıyla Efsaneleşen En İkonik 9 Karakter

Quentin Tarantino Filmlerinde Tarzlarıyla Efsaneleşen En İkonik 9 Karakter

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi
Seyahat

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi

Karanlığın İçinden Doğan Japon Dansı Butoh Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Müzik

Karanlığın İçinden Doğan Japon Dansı Butoh Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Susuzluktan Alerjiye: Göz Altı Morluklarına Neden Olan 10 Şey
Sağlıklı Yaşam

Susuzluktan Alerjiye: Göz Altı Morluklarına Neden Olan 10 Şey

Manipülatör İnsanların Sorun Sizdeymiş Gibi Hissettirmek İçin Yaptığı 14 Şey
Yaşam

Manipülatör İnsanların Sorun Sizdeymiş Gibi Hissettirmek İçin Yaptığı 14 Şey

La La Land’den Oppenheimer’a: 21. Yüzyılın En Çok Abartılmış 15 Filmi
Film

La La Land’den Oppenheimer’a: 21. Yüzyılın En Çok Abartılmış 15 Filmi

Markanızın Hikayesini Liste İçerik Formatında Anlatmanız İçin 8 Neden
Sponsorlu İçerik

Markanızın Hikayesini Liste İçerik Formatında Anlatmanız İçin 8 Neden

Türkiye Bunu Konuşuyor! Sahte Diploma Soruşturması Hakkında Neler Biliniyor?
Gündem

Türkiye Bunu Konuşuyor! Sahte Diploma Soruşturması Hakkında Neler Biliniyor?

Psikologlara Göre Mahremiyetinizi Korumanız İçin Kimseyle Paylaşmamanız Gereken 11 Kişisel Bilgi
Yaşam

Psikologlara Göre Mahremiyetinizi Korumanız İçin Kimseyle Paylaşmamanız Gereken 11 Kişisel Bilgi

Beş Duyunun Çok Ötesinde! Bilim İnsanları “Altıncı His” Konusunda Ne Düşünüyor?
Teknoloji - Bilim

Beş Duyunun Çok Ötesinde! Bilim İnsanları “Altıncı His” Konusunda Ne Düşünüyor?

Konusu, Oyuncuları, Bölümleri: Dexter: Resurrection Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Dizi

Konusu, Oyuncuları, Bölümleri: Dexter: Resurrection Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bir Yıldır Helsinki’de Trafik Kazası Kaynaklı Ölüm Yaşanmadı: Peki Bunu Nasıl Başardılar?
ListeList Özel

Bir Yıldır Helsinki’de Trafik Kazası Kaynaklı Ölüm Yaşanmadı: Peki Bunu Nasıl Başardılar?

Overthinking Bağımlıları Buraya! Burcunuza Göre Sürekli Düşündüğünüz Konular Neler?
Astroloji

Overthinking Bağımlıları Buraya! Burcunuza Göre Sürekli Düşündüğünüz Konular Neler?

Haftalık Burç Yorumları: 21-27 Temmuz Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 4-10 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

İş Görüşmelerinde “5 Yıl Sonra Kendini Nerede Görüyorsun” Sorusuna Nasıl Yanıt Verilmeli?
İş Yaşamı

İş Görüşmelerinde “5 Yıl Sonra Kendini Nerede Görüyorsun” Sorusuna Nasıl Yanıt Verilmeli?

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? Bilmeniz Gereken 5 Doğal Yöntem
Yaşam

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? Bilmeniz Gereken 5 Doğal Yöntem

Solmuş Çiçeklerden Kullanılmayan Eşyalara: Feng Shui’ye Göre Evinizin Enerjisini Olumsuz Etkileyen  16 Şey
Yaşam

Solmuş Çiçeklerden Kullanılmayan Eşyalara: Feng Shui’ye Göre Evinizin Enerjisini Olumsuz Etkileyen 16 Şey

Bilim İnsanları Açıklıyor! Kadınların Vücudu Neden Erkeklerden Daha Kolay Morarıyor?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Kadınların Vücudu Neden Erkeklerden Daha Kolay Morarıyor?

Zamana Meydan Okuyorlar! Uzun Yaşam Süreleriyle Rekor Kıran 10 Hayvan
Hayvansever

Zamana Meydan Okuyorlar! Uzun Yaşam Süreleriyle Rekor Kıran 10 Hayvan

Depresyona Elveda! Sağlık Uzmanlarına Göre Gerçekten Etkili Olan 14 Doğal Antidepresan
Sağlıklı Yaşam

Depresyona Elveda! Sağlık Uzmanlarına Göre Gerçekten Etkili Olan 14 Doğal Antidepresan

Ayrıntılı El Falı Rehberi: Elinizin Farklı Yerlerindeki Benler Ne Anlama Geliyor?
Yaşam

Ayrıntılı El Falı Rehberi: Elinizin Farklı Yerlerindeki Benler Ne Anlama Geliyor?

Ağustos Ayında Kaçırmamanız Gereken Gökyüzü Olayları
Teknoloji - Bilim

Ağustos Ayında Kaçırmamanız Gereken Gökyüzü Olayları

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi
Seyahat

İnsan Bedeni, Hastalıklar Ve Bilimin Karanlık Yüzüne “Işık Tutan” Tartışmalı Mütter Müzesi

6 Ağustos 2025
Karanlığın İçinden Doğan Japon Dansı Butoh Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Müzik

Karanlığın İçinden Doğan Japon Dansı Butoh Hakkında Bilmeniz Gerekenler

6 Ağustos 2025
Susuzluktan Alerjiye: Göz Altı Morluklarına Neden Olan 10 Şey
Sağlıklı Yaşam

Susuzluktan Alerjiye: Göz Altı Morluklarına Neden Olan 10 Şey

6 Ağustos 2025
Manipülatör İnsanların Sorun Sizdeymiş Gibi Hissettirmek İçin Yaptığı 14 Şey
Yaşam

Manipülatör İnsanların Sorun Sizdeymiş Gibi Hissettirmek İçin Yaptığı 14 Şey

6 Ağustos 2025
La La Land’den Oppenheimer’a: 21. Yüzyılın En Çok Abartılmış 15 Filmi
Film

La La Land’den Oppenheimer’a: 21. Yüzyılın En Çok Abartılmış 15 Filmi

5 Ağustos 2025
Markanızın Hikayesini Liste İçerik Formatında Anlatmanız İçin 8 Neden
Sponsorlu İçerik

Markanızın Hikayesini Liste İçerik Formatında Anlatmanız İçin 8 Neden

5 Ağustos 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu