ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Yaşam » Seks Sırasında ya da Sonrasında Ağlamanın Normal Olmasının 10 Sebebi

Seks Sırasında ya da Sonrasında Ağlamanın Normal Olmasının 10 Sebebi

Duru Görgülü Yazar: Duru Görgülü
29 Mayıs 2019
Kategori: Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Seks ve cinsellikle ilgili konular ülkemizde bir tabu haline geldiği için birçok insan yaşadıklarının normal olup olmadığını bilmiyor. Biz de aslında oldukça sık rastlanan ancak yaşayan kişinin kendini kötü hissettiği bir durumdan bahsedeceğiz. Klinik olarak “postcoital dysphoria (cinsel ilişki sonrası huzursuzluk)” ya da “postcoital tristesse (cinsel ilişki sonrası üzüntü)” olarak adlandırılan durumu aslında pek çok kişi yaşıyor. Seks sırasında ya da sonrasında ağlamak ise oldukça normal. Gelin neden normal olduğunu birlikte öğrenelim…

1. Mutluluk

Ağlamanın tek sebebi kötü şeyler değildir. Tıpkı sevdiğimiz birinin doğum günü ya da özel bir anında döktüğünüz gözyaşlarının benzerlerini seks sırasında ya da sonrasında da dökebilirsiniz. Bu kendinizi çok iyi hissettiğiniz için ya da güzel duygularınız yoğunlaştığınız için olabilir. Ya da o an gerçekten çok mutlu olduğunuzu hissettiğiniz ağlayabilirsiniz. Bu gayet normal bir durumdur.

2. Seks sırasında bir senaryoya bağlı kalmaya çalışma

Eğer seks yaparken çift olarak bir kurguya ya da senaryoya bağlı kalmaya çalışıyorsanız ya da rol yapıyorsanız üzerinizdeki baskıdan dolayı ağlamanız oldukça normal. Kendinizi zevk almak için zorlamanız da ağlamayı tetikleyebilir.

3. Vücudunuzun verdiği tepki

Seks sırasında daha önce yaşamadığınız bir orgazm seviyesine ulaşmak ya da tam tersine beklentinin çok altında bir orgazm yaşamak ağlamanıza neden olabilir. Tüm bu az ya da çok beklentiler sizi gerebilir ve sonucunda ağlama krizine girmeniz oldukça normaldir.

4. Hormonal değişimler

Araştırmalar kadınların yüzde 32 ila 46’sının “cinsel ilişki sonrası üzüntü” yaşadığını gösteriyor. Ancak sebebi kesin olarak belirlenemiyor. Uzmanlar kadınların seks sırasında yaşadıkları hormonal değişimlerin ağlamalarına sebep olabileceğini söylüyor. Ya da bazen aniden bastırılmış cinsel enerjiden kurtulmak da ağlamaya sebep olabiliyor.

5. Ağrılı cinsel ilişki

Cinsel ilişki sırasında yoğun bir ağrı ve acı hissetmek birçok kişinin yaşadığı bir durum. Bunun pek çok farklı sebebi olabilir ancak kimse ağrı hissederken cinsel ilişkiye devam etmemelidir. Sürekli yaşanan bir problemse bir uzmana danışmak çok önemli. Çiftler çoğu zaman ağrı ve acı hissettikleri halde bunu saklamayı tercih ediyorlar. Sonunda kendilerini kötü hissedip ya da çektikleri ağrıya dayanamayıp ağlayabiliyorlar.

6. Kaygı

Ağlama, strese, endişeye ve korkuya verilen çok doğal bir tepki. Genel olarak endişeli ve kaygılı olunan zamanlarda seksi yarım bırakmaktan ya da bunu söylemekten çekinenler duygularını bastırmaya çalışırlar. Ancak aklı başka bir yerde olan kişi seks sırasında ya da sonrasında kendini gözyaşları içinde bulabilir. Bu tamamen yaşadığı duygu yoğunluğu, korku ve endişeyle alakalıdır. Böyle durumlarda endişe ve korkunun kaynağını bulmak oldukça önemlidir. Her iki tarafında da kendini iyi ifade etmesi, iletişi kurması ve anlayışlı olması gerekir.

7. Utanç veya suçluluk


Birçok yetişkin yaşadığı cinsel deneyim nedeniyle suçluluk duyabilir. Bu genellikle hayatının belli dönemlerinde cinselliğin kötü olduğu öğretilen yetişkinlerde ortaya çıkar. Böyle yetişen yetişkinler yaptığının yanlış olduğunu düşünüp suçluluk duyabilirler. Aslında duyulan bu suçluluk duygusunun temeline inilmeli ve uzman bir psikologdan destek alınmalıdır. Gerekirse bu süreçte cinsel ilişkiye girmeyip sorunu içinizde çözene kadar bekleyebilirsiniz. Bu tür durumlar seks sırasında ya sonrasında ağlamaya sebep olabilir.

8. Depresyon, üzüntü ya da hayal kırıklığı

Birlikte olduğunuz kişiyle ilişkiniz gayet normal ve sağlıklı ilerlediği halde seks sırasında ya da sonrasında kendinizi ağlarken buluyorsanız bunun sebebi yaşadığınız depresyon olabilir. Aslında hayatınızda pek çok şey yolunda gitmediği için yaşadığınız depresyon, seks sırasında yani yoğun duygular ve teslimiyet hissettiğiniz anlarda ağırlaşmış bir şekilde ortaya çıkabilir ve bir duygu boşalmasına neden olabilir. Ağlamak çoğu zaman iyi gelir ve rahatlatır. Bu noktada partnerin ağlayan eşine karşı anlayışlı ve hassas olması beklenir.

9. Geçmişte yaşanan travma ya da taciz

Geçmişte büyük bir travma yaşayanlar ya da cinsel tacize uğrayanlar her ne kadar birlikte oldukları kişiye güvenseler de kendilerini kötü hissedebilirler. Bu çok normaldir, böyle durumlarda ağlamaları onları rahatlatacaktır. Kendilerini savunmasız hissederler ve kötü tecrübeleri akıllarına gelebilir. Böyle bir durumda bir süre cinsel ilişkiden uzak durabilir ve psikolojik destek alabilirsiniz. Kendinizi zorlamamanız gerekir. Ayrıca kimsenin sizi ağladığınız suçlamasına izin vermemelisiniz.

Seks sırasında ya da sonrasında ağlarsanız ne yapmalısınız?

Öncelikle bunun normal bir durum olduğunu unutmayın. Eğer böyle bir şey yaşadıysanız sebebi bulmaya çalışın. Cinsel ilişki sırasında ağrı ya da acı hissediyorsanız mutlaka bir doktora danışın. Kendinize aşağıdaki soruları sorun:

1. Fiziksel miydi duygusal mı?
2. En başta ne düşünüyordum? Düşüncelerin güzel veya rahatsız edici miydi?
3. Ağladıktan sonra hafifledim mi yoksa daha mı kötü hissettim?

Eğer cevaplarınız ortada bir sevgi olduğunu ve haz ve duygusal yoğunluk nedeniyle ağladığınızı gösteriyorsa muhtemelen korkulacak bir şey yoktur. Eğer cevaplar duygusal bir problemi işaret ediyorsa kendinize biraz zaman verin. Partnerinizle açık bir şekilde konuşun ve sizi rahatsız eden şeyleri dile getirin. Karşılıklı olarak duygu ve fikirleri paylaşmaya özen gösterin.

Partneriniz ağlarsa ne yapmalısınız?

Suçlayıcı bir tavır takınmamaya özen göstererek sorunun ne olduğunu sorun. Fazla konuşmamaya çalışın. Onu rahat ettirmeye çalışın ve yalnız kalmak isterse ona biraz zaman verin. Saygı duyarak söylediklerini dinleyin. Tartışmak istemiyorlarsa konuşmayın. Sekse devam etmeyin ve ona nasıl yardım edebileceğinizi sorun. Ona onu ne kadar sevdiğinizi hatırlatın.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Duru Görgülü

Duru Görgülü

İleri
Hız ve Adrenalini Evinize Getiren En İyi 10 Yarış Oyunu

Hız ve Adrenalini Evinize Getiren En İyi 10 Yarış Oyunu

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri
Spor

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey
ListeList Özel

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler
Oyun

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri
Tasarım

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi
Kadın

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu
ListeList Özel

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?
Teknoloji - Bilim

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi
Seyahat

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?
Teknoloji - Bilim

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu
Yaşam

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin
Yaşam

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu
Tasarım

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

16 Haziran 2025
Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

16 Haziran 2025
İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

16 Haziran 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

16 Haziran 2025
Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

15 Haziran 2025
Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

15 Haziran 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu