Dünyanın farklı köşelerinde “free hug” (sarılmak ücretsiz) adı altında defalarca benzeri yapılan ve sarılmanın güzelliklerini her deneyimleyene anlatan bu güzel çalışmanın bir benzeri de geçtiğimiz günlerde bir genç tarafından İstiklal Caddesi’nde denendi.
Sonuç ne mi oldu? Her şey mükemmel giderken her zaman olduğu gibi ortaya sivil “güvenlik güçleri” çıktı ve bu gariban gence “çevreye rahatsızlık verme” konulu 91 liralık bir para cezası kesti. -Bizce sarılmak bundan çok daha değerlidir.-
İzleyip kimin çevreye rahatsızlık verdiğini tartışmak isteyenler için video’nun tamamı burada. Sizler için sarılmanın güzelliklerini sıraladık, kısacası sarılın, sarılın,sarılın…
Sarılmak bedavadır! Herhangi bir ücret ödemene gerek yoktur
Seni kuşlar gibi rahatlatır…
Sarılınca birilerinin yanında olduğunu görürsün ve korkuların azalır
Sevdiğin kişiye sarıldığın zaman daha söyleyecek çok sözünün olduğunu anlarsın
Yahut birisi sana sarıldığında değerli olduğunu…
Ve aslında o kadar da yalnız olmadığını…
Vücudunda oksitosin hormonu (sarılma hormonu) salgılanır ve ne kadar sevildiğini, önemsendiğini anlarsın
Sarılmak çıplak ayakla toprağa basmak gibidir, vücudundaki bütün kötü enerji akar gider
Sarılmak bir çeşit doğal sakinleştiricidir
Ruhunu onarır, her şey silinir gider
Sarılmak puzzle gibidir, kayıp parçayı bulup yerine yerleştirirsin
Bazen, sarılmak konuşmaktan bile daha güzeldir
Bir insana dair unutamadığın en önemli şeylerden biridir
Samimi bir sarılmada karşındakinin kalp ritmini hissedersin
En önemlisi, neden yaşadığını ve hayattan çok bir şey beklememek gerektiğini hatırlarsın…
Eksik kalacak tüm duyguları aktarım şeklidir sarılmak, susarak konuşursun aslında
Sarılmak vücuda format atmak gibidir
Stres altındayken salgılanan kortizol hormonunu, 20 saniye süren bir sarılmayla hemen düşürebilirisin! 🙂
Hem bazı çalışmalar kan basıncının düştüğünü de gösteriyor
Bu da demek oluyor ki ilerde kalpten gitme riskin azalacak! 🙂
Yapılan başka bir araştırmada ise eşlerinden boşanan bireylerin % 70-80 oranında gece uyuduktan sonra yastığa sarıldığı sonucu ortaya çıkmış
Virginia Satir’in de dediği gibi:
Teletubbies sarılma zamanı! Şimdi git ve mekan farketmeksizin en yakınındaki kişiye “geç olmadan” doya doya sarıl!
