İlk çocuğuna hamileyken 6 pack denilen baklava görünümlü karın kaslarıyla hamile olduğu hiç anlaşılmayan model Sarah Stage şimdi ikinci çocuğuna hamile. Tepkilerin odağı olan Stage, 6 aylık hamile olmasına rağmen bunu hiç çaktırmıyor…
Model Sarah Stage bundan yıllar önce ilk hamileliğinde çok tepki çekmişti…
Bunun sebebiyse doğuma doğru karnı büyümesine rağmen karın kasları nedeniyle karnın hiç büyümemiş gibi görünmesiydi.
Sağlıklı bir hamilelik geçirmesine rağmen Sarah’nın karnı çok küçüktü ve bu yüzden eleştirilerin odağı oldu.
Sarah şimdi 2 yaşında olan oğlunu sorunsuz bir şekilde dünyaya getirdi.
Hamilelik döneminde fit olma konusunda epey farklı bir süreç geçiren Stage, şimdiyse ikinci çocuğuna hamile…
Geçen hafta oğluyla birlikte bir karın egzersizi yapan ve bunu 2 milyonun üzerinde takipçisi olan Instagram hesabından paylaşmasıyla yine gündem oldu.
Takipçilerinden bazıları hamileyken bu kadar ağır egzersizler yaptığı için onu eleştirdi.
Uzmanlar, hamilelere günde 20-30 dakika arasında orta yoğunlukta bir egzersiz önermelerine rağmen ağır ve sırtüstü uzanılarak yapılan egzersizler konusunda uyarıyor.
Tansiyonu düşürerek ayağa kalkınca baygınlığa sebep olabilmesi nedeniyle yalnızca –doktor kontrolü ve onayı şartıyla- sırtın arkasına konacak yastıklarla çok daha basit egzersizler yapılması öneriliyor.
Kaynak:1
