Sağlıklı Yaşam

Sabah aynaya bakıp “Bu çizgi hep burada mıydı?” diye kaşlarını çatanlardan mısınız?...

Dışarıdan baktığınızda mükemmel görünen o tabak… Tavuk nar gibi kızarmış, salata taptaze,...

Güçsüz hissetmek, çaresiz ve içerisinden çıkılmaz bir duygu gibi görünebilir. Yaşamı bir...

Kaşıntı… Öyle bir his ki, bazen tüm dünyanızı ele geçiriyor. Özellikle de...

Botoks yaptırdıktan sonra aynaya baktığınızda yüzünüzdeki o hafif gerginlik ve tazelenmiş görünümle...

Günlük hayatımızda sağlıklı beslenme konusuna ne kadar dikkat etsek de, bazen hiç...

Sabah uyanınca çeneniz ağrıyor mu? Omuzlarınız kulaklarınıza selam duracak kadar yukarıda mı?...

Apati, son zamanlarda sıkça karşılaşılan bir psikolojik durumdur. Kişinin çevresindeki ve kendi...

Yeşil çay, binlerce yıldır insanların hayatında yer alıyor. Ancak bu kadar uzun...

Hareket halindeyken mide bulantısı, baş dönmesi ve halsizlik hissi yaşamak pek çok...

Bahar mevsimi havaların ısınmaya başladığı zamanlardan biri olsa da, birçok kişi için...

Sağlıklı yaşam trendleri arasında sıkça karşımıza çıkan alkali su, pH seviyesi 7...

Dikkat, diyet tuzakları yaklaşıyor! Eskiden “Ne kadar az yersen, o kadar zayıflarsın!”...

Ciltte meydana gelen koyu lekeler, çoğu zaman zararsız olsa da, estetik açıdan...

Yaşlandıkça kilo vermek neden zorlaşıyor, hiç düşündünüz mü? Gençken metabolizmanız adeta bir...

Günlük hayatımızda bazen farkında olmadan kendimize zarar veren düşünce kalıplarına kapılırız. Küçük...