ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Alışveriş » Arı Kovanlarının Koruyucusu: Propolis Nedir? Faydaları Nelerdir?

Arı Kovanlarının Koruyucusu: Propolis Nedir? Faydaları Nelerdir?

Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için pek çok yola başvuruyoruz. Bu yollardan biri olan propolis tüketiminin bize sağladığı faydalar neler? Arıların kovanlarını koruyan propolis bizim vücudumuzu da korur mu?

şiir Yazar: şiir
11 Mart 2021
Kategori: Alışveriş, Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Arı Kovanlarının Koruyucusu: Propolis Nedir? Faydaları Nelerdir?
Share on FacebookShare on Twitter

Propolis Covid-19 virüsünün hayatımıza girmesiyle daha çok gündeme gelmeye başladı. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolunu ararken propolis de uzmanlar tarafından en çok tavsiye edilen ürünlerden biri. Propolis dünyada bilinen en güçlü antioksidanlar arasında. Peki propolis nedir? Nasıl kullanılır? Faydaları nelerdir?

İlginizi Çekebilir: En İyi Propolis Takviyesi Markaları

Propolis nedir?

Propolis, geçmişi MÖ 460-357 yıllarına dayanan ve Yunanlılar tarafından keşfedilen; bal, arı sütü ve polen gibi bir arı üründür. Propolis kelimesi Yunanca’da “şehri koruyan” anlamına gelmektedir. Bu anlamından yola çıkarak bal arıları için de “kovanı koruyan” anlamındadır. Tarih boyunca çeşitli medeniyetler tarafından farklı amaçlar ile propolis kullanılmıştır. Yunanlılar genel olarak apse tedavisinde propolis kullanırken, Mısırlılar cesetleri mumyalamada propolisi kullanmışlardır. Propolis, arıların bitkilerin, özellikle çam ve kavak ağaçlarının, tomurcuklarından ve gövdelerinden topladıkları reçine maddelerini kendi salgı bezlerinden salgıladıkları enzimler ile işleyerek ürettikleri koruyucu bir arı ürünüdür. Arıcılar bu maddeyi, preboli ve arı zamkı olarak da tanımlarlar. Propolisin koruyucu etkisi sayesinde kovan böcek, bakteri, mantar gibi dış etkenlere karşı dirençli hale gelir. Aynı zamanda bal peteklerinde bulunan çatlakları da propolis kullanarak onarırlar. Propolis, antibakteriyel ve antimikrobiyal bir maddedir. Bu iki özelliği sayesinde kovanın savunmasını ve hijyenini sağlar. Aynı zamanda ısı yalıtımı sayesinde soğuğa karşı, istenmeyen mikroorganizmalara ve su geçirmeye karşı da koruyucudur. Arılar propolisi peteği savunmak amacıyla kullanarak aslında bal, polen ve sütlerini korurlar.

Propolisin rengi reçinelerin toplandığı bitkilerin bölgesine göre değişmekle beraber genelde koyu kahverengidir. Propolisin kokusu da rengi gibi mevsim ve coğrafi koşullara göre değişiklik göstermektedir ancak karakteristik bir kokusu olduğu söylenebilir.

Propolisin yapısını genel olarak %45 reçine ve bitkisel balsam, %30 mumcve fenolik bileşikler, %10 esansiyel ve aromatik yağlar, %5 polen ve vitamin, mineral gibi diğer maddeler oluşturmaktadır.

En İyi Propolis Takviyelerini Senin İçin Seçtik!

Propolisin besin içeriği nasıldır?

Propolis zengin bir içeriğe sahiptir. Bu nedenle de bağışıklık sistemi güçlendirmek  için özellikle son zamanlarda sıklıkla tercih edilmektedir. Propolisin bağışıklık sistemini koruyucu etkisi içerdiği 300’den fazla yararlı bileşikten ve vitamin, mineral içeriklerinden  kaynaklanmaktadır. Propolis; B1, B2, C, E vitamini; çinko, bakır, demir, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve potasyum gibi mineraller açısından zengindir. Saydığımız vitamin ve minerallerin haricinde propolis içeriğinde; flavonoidler, fenolik asit ve esterleri gibi yüksek antioksidan etki gösteren polifenoller; terpenoidler, steroidler, aromatik asit ve esterleri, alfatik asit ve esterleri, alkoller, aldehitler, kalkonlar, ketonlar, hidrokarbonlar bulunmaktadır. Polifenoller vücut tarafından sentezlenemez ve bu nedenle besinler yoluyla alınması önemlidir. Porpolis antioksidan ihtiyacının karşılanması açısından da oldukça besleyicidir. Yapılan çalışmalar propolisin antioksidan etkisinin nar suyundan 80 kat daha fazla olduğunu ortaya koymuştur.

Çocuklar propolis kullanabilir mi?

Propolis doğru kullanıldığı zaman insan vücudunda da aynı faydalı etkileri göstermektedir. Propolis, zararlı virüs ve bakterilerin yok edilmesine yardımcı olduğu için başta okula giden çocuklar olmak üzere insanlar tarafından bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için kullanılabilen doğal bir üründür. Özellikle okul döneminde çocuklar sık sık hasta olmaktadır. Kreş, okul gibi kalabalık ortamlar çocukların mikroplara kolayca maruz kaldığı ortamlardır. Propolisin düzenli tüketilmesi bağışık sistemini güçlendirerek hastalanma sıklığının ve buna bağlı olarak da antibiyotik kullanımının azalmasına yardımcı olur. Özellikle çocuklarda propolis kullanımında alerjen olup olmadığı akıllarda soru işareti olabilmektedir. Bunun cevabı ise net bir şekilde hayırdır. Yani propolis alerjen bir madde değildir ve çocuklar ve alerjen bünyeye sahip olanlar rahatlıkla propolis kullanabilirler. Ancak alerjen olmamasının yanında işlenmemiş propolis yaklaşık yarısını oluşturan bal mumu benzeri bir madde ile karışık halde olduğu için sindirilmesi oldukça güçtür. Bu nedenle kullanılacak propolisin doğru bir şekilde bal mumundan ayrıştırılması sindirilebilirliğinin kolaylaşması ve bitki, larva kalıntılarından da ayrışması açısından son derece önemlidir. Bu nedenle doğadan toplanan işlenmemiş ürünlerin tüketilmemesi; besin takviyesi olarak doğru koşullarda işlenen propolisin tüketilmesi önerilir.

Propolis nasıl kullanılır?

Arılar tarafından doğal olarak üretilen bir madde olan propolisin insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğu bilinmektedir. En önemli ve bilinen faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirmesi yer almaktadır. Propolisin farklı formları bulunmakta. Bu formlar arasında; suda çözünür damla, tablet, kapsül, krem, sprey, şurup ve toz formları bulunaktadır. Genel olarak oral yoldan damla şeklinde kullanılmaktadır. Propolisin damla formu boğaz enfeksiyonları ve ağız yaralarında oldukça etkilidir ve sıvı veya katı gıdalara karıştırılarak tüketilebilir. Günlük önerilen damla miktarı kadar kullanılması önemlidir. Yetişkinler için günde 20 damla, çocuklar için günde 10 damla önerilmektedir. Suda çözünebilen formu su, meyve suyu, süt gibi gıdalara eklenebilirken; suda çözünmeyen formu bal, yoğurt, pekmez, ekmek gibi gıdalara damlatılarak tüketilebilir. Sprey formu da damla formu gibi boğaz enfeksiyonlarına karşı son derece etkilidir ve boğaza sıkılarak kolayca kullanılabilir. Şurup formundaki propolis ise yine damla formuyla benzer şekilde ağız yaralarında ve buna ek olarak öksürükte etkilidir. Toz formunda olan propolis damla formu gibi gıdalara ve içeceklere karıştırılarak tüketilebileceği gibi en etkili halinin ise bal ile karıştırılıp tüketilmesi olduğu bilinmektedir. Tablet ve kapsül formu ise bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için etkilidir. Propolisin bu iki formu bol su ile birlikte alınabilir. Oral yoldan alınan formların yanında propolisin krem formu ise cilt yanıkları ve yaralara karşı cilde sürülerek kullanılır.

Propolis kullanımında en önemli konulardan biri propolisin ham halinin kullanılmasının sakıncalı olduğudur. Çünkü propolis ham haldeyken yarısını bal mumu oluşturmaktadır ve bu durum propolisin sindirilmesini zorlaştırır. Ham propolisin sadece %2 kadarı insan vücudu tarafından sindirilebilmektedir. Bu yüzden propolisin antioksidan ve antibakteriyel özellik sağlayan yararlı bakterilerinin, zararlı maddelerden ve bal mumumdan ayrılması için özütleme işlemi yapılması gerekmektedir.

Ebeveynler çocuklarında herhangi bir ürün kullanırken istenmeyen etkilere karşı tedbirli olmalıdır. Aileler propolis kullanmadan önce akıllarında soru işareti olabilmektedir. Ancak propolisin herhangi bir alerjen etkisi olmadığını daha öncede belirtmiştik. Yine de çocuklar için en uygun formunun su bazlı propolis olduğunu söyleyebiliriz.

En İyi Propolis Takviyelerini Senin İçin Seçtik!

Propolis kullanımından önce dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Bütün takviye edici besinlerde ve ilaçlarda olduğu gibi, özellikle kronik bir hastalığınız var ise,  propolis hekim kontrolünde kullanılmalıdır. Kullanımından önce ürünün kullanım talimatları dikkatlice okunmalı ve herhangi bir yan etki veya istenmeyen durum ile karşılaşıldığında hekime başvurulmalıdır. Propolis kullanımından önce dikkat edilmesi gerekenleri genel olarak özetlemek gerekirse;

  • Propolisin içeriğinde yer alan kumarin kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Bu yüzden kan sulandırıcı kullananlar ve cerrahi bir operasyon öncesi hastalar propolis kullanmamalıdır.
  • Arı ürünlerine alerjisi olan kişilerin propolis tüketmemesi önerilir.
  • Alkol ile beraber kullanılması önerilmemektedir. Bulantı ve kusmaya neden olabilir.
  • Gebe ve emziren anneler kendi başlarına propolis kullanmamalıdır. Eğer propolis kullanmak istiyorlarsa önce hekime danışmaları doğru olacaktır.
  • Astım gibi solunum yolu rahatsızlığı olanlar de propolis kullanmaya başlamadan  önce hekime danışmalıdır.
  • Her ne kadar alerjen olmadığı söylense de uzun süreli kullanımında  nasıl bir etki göstereceği bilinmez ve alerjik reaksiyonlara karşı dikkatli olmakta fayda var.

Propolisin faydaları nelerdir?

Keşfedildiği zamandan beri tarih boyunca alternatif tıpta sıklıkla kullanılan propolis antibakteriyal, antioksidan, antienflamatubar, antitümör, antiviral ve mantar enfeksiyonlarına karşı koruyucu etkileriyle sağlık üzerine birçok fayda sağlar.

  • Güçlü bir antioksidan olduğu için ve içeriğindeki C vitamininin serbest radikalleri süpürme etkisi oldukça yüksek olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirmede son derece faydalıdır.
  • Ağız içerisinde zararlı bakterilerin oluşmasını engelleyerek ağız sağlığını korur. Diş eti hastalıklarını engeller.
  • Yanık ve yara iyileşmesi tedavisinde cilde sürülerek kullanılabilir.
  • Antitümör etkisi sayesinde kanser hücrelerinin vücutta çoğalmasını engelleyerek kansere karşı koruyucu görev görür.
  • Sindirim sistemi hastalıklarına karşı koruyucudur. Özellikle mide ülserine neden olan Helicobacterium Pylori’yi yok edebilir.
  • Antimikrobiyal etkisi sayesinde astım, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına karşı koruyucudur.
  • Grip ve soğuk algınlığına karşı korur.
  • Antibakteriyel etkisi ile iltihaplanmanın önüne geçer.
  • Propolis bazı antiviral ilaçlardan daha etkilidir ve bazı viral enfeksiyonlara karşı koruyucudur.
  • Antioksidan özelliği sayesinde cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır, kırışıklığı önler.

Faydaları saymakla bitmeyen propolisi kullanmadan önce hekiminize danışmayı unutmayın.

En İyi Propolis Takviyelerini Senin İçin Seçtik!
PaylaşTweetleGönder
şiir

şiir

İleri
Çok Eşliliği Konuşmaktan Aldatan Eşi Öldürme Hakkına: Dünyanın Farklı Ülkelerindeki İlginç Seks Yasaları

Çok Eşliliği Konuşmaktan Aldatan Eşi Öldürme Hakkına: Dünyanın Farklı Ülkelerindeki İlginç Seks Yasaları

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

331 Kişinin Hayatını Kaybettiği, Tarihin En Kanlı Okul Saldırısı: Beslan Katliamı
Tarih

331 Kişinin Hayatını Kaybettiği, Tarihin En Kanlı Okul Saldırısı: Beslan Katliamı

Kamuoyunda Büyük Tartışmalara Neden Olan Ofansif Mizah Nedir, Örnekleri Nelerdir?
Yaşam

Modern Çağın En Büyük Sorunu: İlişkilerde İletişim Problemi Nasıl Çözülür?

Canlı Renkler, Göz Alıcı Çizimler: En İyi 8 Keçeli Kalem Seti
Alışveriş

Canlı Renkler, Göz Alıcı Çizimler: En İyi 8 Keçeli Kalem Seti

Suç Öyküleri Hayranı Güney Koreli Bir Kadın “Merak Ettiği” İçin Cinayet İşledi
ListeList Özel

Suç Öyküleri Hayranı Güney Koreli Bir Kadın “Merak Ettiği” İçin Cinayet İşledi

Apple WWDC 2023 Özeti: Hangi Cihazlar Tanıtıldı, Yenilikler Neler?
Teknoloji - Bilim

Apple WWDC 2023 Özeti: Hangi Cihazlar Tanıtıldı, Yenilikler Neler?

Toplanın Açıklıyoruz! Rüyada Görmenin Neredeyse İmkansız Olduğu 7 Şey
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Rüyada Görmenin Neredeyse İmkansız Olduğu 7 Şey

Antik Mısır Halkı İçin Kediler Ve Timsahlar Neden Önemliydi?
Tarih

Antik Mısır Halkı İçin Kediler Ve Timsahlar Neden Önemliydi?

Tayland’ın En Güzel Adası Phuket Hakkında Bilmeniz Gereken 15 Gerçek
Seyahat

Tayland’ın En Güzel Adası Phuket Hakkında Bilmeniz Gereken 15 Gerçek

Merkez Bankasının Başına Geçeceği İddiasıyla Gündeme Gelen Hafize Gaye Erkan Kimdir?
ListeList Özel

Merkez Bankasının Başına Geçeceği İddiasıyla Gündeme Gelen Hafize Gaye Erkan Kimdir?

Doların Yükselişi Sürüyor: Döviz Kuru Önümüzdeki Dönemde Nasıl Bir Seyir İzleyecek?
ListeList Özel

Doların Yükselişi Sürüyor: Döviz Kuru Önümüzdeki Dönemde Nasıl Bir Seyir İzleyecek?

Apple’dan Teknoloji Dünyasını Değiştirecek Yeni Ürün: Vision Pro
Teknoloji - Bilim

Apple’dan Teknoloji Dünyasını Değiştirecek Yeni Ürün: Vision Pro

Cinsel Hazzı ve İsteği Artıran Afrodizyak Etkili 9 Koku
ListeList Özel

Cinsel Hazzı ve İsteği Artıran Afrodizyak Etkili 9 Koku

Yüzlerce Yıllık Bir Gizem: Mısır’daki Büyük Sfenks’in Burnuna Ne Oldu?
Tarih

Yüzlerce Yıllık Bir Gizem: Mısır’daki Büyük Sfenks’in Burnuna Ne Oldu?

Photoshop Benzeri Program Arayanlara 5 Ücretsiz Fotoğraf Düzenleme Aracı
Tasarım

Photoshop Benzeri Program Arayanlara 5 Ücretsiz Fotoğraf Düzenleme Aracı

Yusufçuklar Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 10 İlginç Bilgi
Hayvansever

Yusufçuklar Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 10 İlginç Bilgi

Tank Adam: 34 Yıl Önce Çin’in Tiananmen Meydanı’ndaki Tankları Tek Başına Durduran Protestocu
ListeList Özel

Tank Adam: 34 Yıl Önce Çin’in Tiananmen Meydanı’ndaki Tankları Tek Başına Durduran Protestocu

Derbide Fenerbahçe’yi 3-0’la Geçen Galatasaray Şampiyonluk Kupasını Kaldırdı
Spor

Derbide Fenerbahçe’yi 3-0’la Geçen Galatasaray Şampiyonluk Kupasını Kaldırdı

Toplanın Açıklıyoruz! Daha Genç Bir Görünüm İçin 12 Güzellik Tüyosu
Kadın

Toplanın Açıklıyoruz! Daha Genç Bir Görünüm İçin 12 Güzellik Tüyosu

Somalili Korsanlar Tarafından Kaçırılan Ve Yaşadıkları Sinemaya Aktarılan Kaptan Richard Phillips’in Gerçek Hikâyesi
ListeList Özel

Somalili Korsanlar Tarafından Kaçırılan Ve Yaşadıkları Sinemaya Aktarılan Kaptan Richard Phillips’in Gerçek Hikâyesi

Haftalık Burç Yorumları: 5 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 5 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Michelangelo’nun Davut Heykeli Hakkında 13 İlginç Bilgi
Tarih

Michelangelo’nun Davut Heykeli Hakkında 13 İlginç Bilgi

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

12 Temmuz 2022
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
331 Kişinin Hayatını Kaybettiği, Tarihin En Kanlı Okul Saldırısı: Beslan Katliamı
Tarih

331 Kişinin Hayatını Kaybettiği, Tarihin En Kanlı Okul Saldırısı: Beslan Katliamı

7 Haziran 2023
Kamuoyunda Büyük Tartışmalara Neden Olan Ofansif Mizah Nedir, Örnekleri Nelerdir?
Yaşam

Modern Çağın En Büyük Sorunu: İlişkilerde İletişim Problemi Nasıl Çözülür?

7 Haziran 2023
Canlı Renkler, Göz Alıcı Çizimler: En İyi 8 Keçeli Kalem Seti
Alışveriş

Canlı Renkler, Göz Alıcı Çizimler: En İyi 8 Keçeli Kalem Seti

7 Haziran 2023
Suç Öyküleri Hayranı Güney Koreli Bir Kadın “Merak Ettiği” İçin Cinayet İşledi
ListeList Özel

Suç Öyküleri Hayranı Güney Koreli Bir Kadın “Merak Ettiği” İçin Cinayet İşledi

7 Haziran 2023
Apple WWDC 2023 Özeti: Hangi Cihazlar Tanıtıldı, Yenilikler Neler?
Teknoloji - Bilim

Apple WWDC 2023 Özeti: Hangi Cihazlar Tanıtıldı, Yenilikler Neler?

7 Haziran 2023
Toplanın Açıklıyoruz! Rüyada Görmenin Neredeyse İmkansız Olduğu 7 Şey
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Rüyada Görmenin Neredeyse İmkansız Olduğu 7 Şey

7 Haziran 2023
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

Add New Playlist

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.