Günde 20 Bin Yanlış Nefes: Stres Altında Ezilmeyi Engelleyen Yöntem Nefes Egzersizi İle İlgili Her Şey
Derin nefes almanın faydaları her geçen kabullendiğimiz bir gerçek. Modern zamanların hızlanan yaşam koşullarında yoğun stres altında ezilen bireyler, bu yükü kaldırmanın yollarını arıyor. Konunun uzmanları ise...























