Cilt Bakımının En Basit Hali: Her Gün Ilık Su İçerseniz Cildinize Ne Olabilir?
Su tüketimi vücut sağlığı için önemli olduğu kadar cilt sağlığı için de önemli. Yetişkin bir insanın vücudunun ortalama %60'ı sudan oluşur. Günde en az 2-3.5 litre su içmek öneriliyor....