Alınan kilolar miktarı fark etmeksizin birçok insanın hayatını zorlaştırıyor ve psikolojik olarak etkiliyor. Bu kiloları vermek istemek ise dış görünümün yanında sağlık açısından oldukça önemli.
Lexi de kilolarının hayatını ne kadar olumsuz etkilediğinin farkına varmış ve eşi Danny ile birlikte kilo vermeye karar verdiler. Lexi’nin kilo vermesi Danny’e göre daha zordu ve tek ihtiyaçları olan birbirlerine olan sevgileriydi. Bu sevgi sayesinde verdikleri sözü tutabildiler ve amaçlarına ulaştılar.
Lexi Reed ve eşi Danny 2016 yılının başında kilo vermeye karar verdiler.
Bu sırada Lexi 220, Danny ise 127 kiloydu. Elbette bu süreç Lexi için çok daha zordu.
Kilo vermeye karar verdikten sonraki süreçte herhangi bir kişisel antrenörle çalışmadılar. Hatta bir diyet planları da yoktu ve herhangi bir ameliyat geçirmediler.
Tek motivasyon kaynakları birbirleriydi. Biri pes ettiğinde diğeri onu ayağa kaldırıyor ve devam etmesini sağlıyordu.
2015 yılında evlenen çift günde toplamda ortalama 8000 kalori yemek yiyorlardı. Ancak zayıflamaya karar verdikten sonra sağlıksız yiyecekler yemeği bıraktılar ve sadece evde pişirdikleri sağlıklı yemekleri yediler.
Ayrıca haftanın 6 günü spor salonuna gidiyorlardı. Böylece tam 1 senenin sonunda Lexi ve Danny vücut ağırlıklarının yarısı kadar kilo vermişlerdi.
Tüm bu süreci açtığı Instagram hesabında paylaşan Lexi ise 1 yılda tam 500 bin takipçi kazandı.
2016’da bir yeni yıl kararı olarak alınan kilo verme süreci büyük bir başarıyla sonuçlanmıştı.
Kendi kendine “Kalan hayatını bu şekilde geçirmek zorunda değilsin!” diyen Lexi verdiği kararın arkasında durdu ve hayatını değiştirmeyi başardı
“Geleceğinizden siz sorumlusunuz. Bu yüzden o spor salonuna gidin ve orada size kuşkuyla bakan her insana başarabileceğinizi gösterin!” diyor Lexi.
“Bu adam tam 10 yıldır benimle birlikte ve 219 kiloyken de aynı bakıyordu 82 kiloyken de aynı bakıyor.” diyor Danny için.
Daha sağlıklı bir yaşama kavuşmak ve çocuk sahibi olabilmek için Lexi tam 138 kilo verdi ve bu süreçte eşi Danny her zaman yanındaydı.
Sevginin ne kadar güçlü bir motivasyon kaynağı olduğunun ispatı bir hikaye…
Aşkın bir beden ya da kilo sınırı yoktur! – Lexi
Kaynak; 1
