ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Aileden İlişkilere: Karantina Döneminde Düşündüren 7 Öğreti

Aileden İlişkilere: Karantina Döneminde Düşündüren 7 Öğreti

Nil Keskin Keleş Yazar: Nil Keskin Keleş
24 Nisan 2020
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Bu dönem evde kaldığınız, hayatınızın kısıtlandığı, özgürlüğünüzün elinizden gittiği ve bir küresel hastalık korkusu ile evden çıkmadığınız bir dönem olarak hatırlanmanın daha fazlasını hak ediyor öyle değil mi? Yoksa bu karantina günlerin bu çektiğiniz çile boşa mı gitsin?

Sizin için düşündürücü 7 öğreti listeledik… Siz de kendinizden bunlara ek olarak sıralayabileceklerinizi not alıp belki ekonomik kararlar gibi 19 adete kadar tamamlayabilirsiniz. Hatta bu öğretileri alt başlıklara da ayırabilirsiniz. Aileyle ilgili öğretiler, işle ilgili, ilişkilerinizle ilgili öğretiler vs. İşte size ilham verecek 7 öğreti önerisi…

Öğreti 1: Bu dönemde üzerimde daha önceden var olan korku, kaygılarımın üzerine yenileri de eklendi…

Bu dönem tam da bir yavaşlama dönemi aslında. Tabii biz izin verirsek. Huzursuzluklarımızdan kendimizi eyleme doğru bırakmazsak. Bu yavaşlama beni daha çok kendime döndürebilir mi peki? Acaba zihinsel ve ruhsal olarak güçlenerek çıkmam için hangi eğitimi, mentörlüğü ya da koçluğu almam iyi olur? Bulmak istediğim hayat amacımı düşünmem için bu doğru zaman olabilir mi? Ben gerçekte kimim ve bu hayatta ne istemiyorum? Ne istiyorum? Bu soruların cevaplarını bularak bu dönemi tamamlamak nasıl olurdu?

Öğreti 2: Ev hayatımda bu dönemden sonra neyi farklı yapmayı düşünüyorum?


Evde yaşamı deneyimlediğim bu dönemde, evde iyi yaşam daha da önem kazandı. Evimi artık en rahat ettiğim hale dönüştürmek daha da önem kazandı. Bu dönemden sonra evimde neyi farklı yapmayı düşünüyorum? Evin düzeni, temizliği, kullanım alanları, kitap köşesi, çalışma odası, spor bölgesi vs. Tabi bütün bunların üzerine ekleyebileceğimiz ev rutinlerimiz, rituellerimiz neler olabilir?

Öğreti 3: İşim ve kariyerimle ilgili bu dönemden sonra neler mümkün?


İşimiz ve kariyerimizi geleceğe taşınıp taşınamayacağı le ilgili düşünme zamanı… İşim ve kariyerimle ilgili bu dönemden sonra neler mümkün? Neleri güncellemem lazım? Hangilerini hızla, hangilerini sürece yayarak hayata geçirebilirim? Bir iş planı çıkarmak beni yine hayata karşı motive eder mi? Hangi eğitimleri alarak iş ve kariyerimde gelişebilirim?

Öğreti 4: Varsa çocuklarım yada büyüklerimin yaşamlarıyla ilgili ne katma değer yaratabilirim?


Sahip olduğum bilgi, deneyim, şefkat, ilgi ve enerjimi artık başta en akınlarımla çocuklarım, büyüklerim, arkadaşlarım ve çevremle paylaşmam için belki de geç bile kalmış olabilirim. Başka hayatlara ne katma değer katabilirim? Bundan sonra onlara daha fazla kalbimden sevgi yada bireysel vakit, samimi paylaşımlar yapabilir miyim? Yardıma ihtiyacı olan başka hayatlara daha fazla ne fayda sağlayabilirim ?

Öğreti 5: Doğaya karşı artık hangi eksik ya da yanlış davranışlarımdan vazgeçmeliyim?


Doğaya olan sorumluluklarımı belki de uzun zamandır ihmal ettim. Tam bu dönemde bunun farkına varmalı ve kendi kendime değerlendirme yapmalıyım.

Doğaya karşı artık hangi eksik yada yanlış davranışlarımdan vazgeçmeliyim? Çimenlere, çiçeklere basma, sokaklara sakız, paket, çöp atma? Geri dönüşüm konusuda ne gibi kararlar alabilirim? Sokak hayvanlarını beslemek, bakmak için daha neler yapabilirim?

Öğreti 6: Eşimle, dostumla, komşumla, çocuklarımla ilişkilerimi nasıl daha sağlıklı hale getiririm?


Hayatımın temelinde olan ilişkilerimle ilgili bu sosyal izolasyon döneminde bir gözden geçirme yapmanın tam da zamanı. Gerçek dost, menfaatler, çıkarlar ve karşılığında samimiyet, canayakınlık, gerçeklik. Yine kendime tam da şu soruları sorma zamanım. Eşimle, dostumla, komşumla, çocuklarımla ilişkilerimi nasıl daha sağlıklı hale getiririm? İlişkilerimde neleri istemiyorum? Nelerden mutluyum? Hangi dönüşüm kararlarını almalıyım? Nezaket, düşüncelilik, sınır koyma, paylaşım vs.

Öğreti 7: Şükretmenin gücünü hissederek elimdekilerin kıymetini bilerek başta bedensel sağlığı, sonra zihinsel ve ruhsal sağlığımı dengede tutmak için artık neleri farklı yapabilirim?


Hayatta kalmak, nefes almak en büyük değermiş aslında. Herkes hastalanmadan hayatta kalmanın sınavını verir durumda şu anda. Şükretmenin gücünü hissederek elimdekilerin kıymetini bilerek başta bedensel sağlığı, sonra zihinsel ve ruhsal sağlığımı dengede tutmak için artık neleri farklı yapabilirim? Sigarayı bırakmak, alkol kullanımı, kilo dengesi, vitamin eksiklkleri gibi gibi…

Sizlere önerim bunları bir kağıt kalem alıp, düşünerek not almanız ve belki ailenizle, eşinizle, arkadaşlarınızla tartışmanız, konuşmanız. Belki karşılıklı beyin fırtınası yaparsanız daha farklı ya da ek öğretiler de çıkartabilirsiniz…

PaylaşTweetleGönder
Nil Keskin Keleş

Nil Keskin Keleş

Boğaziçi Üniversitesi ve UC Berkeley'de eğitim hayatını tamamladıktan sonra 1999'da Dünya Ticaret Merkezi'nde kurumsal hayatına başladı. Daha Sonra DHL Express Türkiye’de sırasıyla Satış Bölge Müdürlüğü ve Satış Geliştirme Yöneticiliği yaptıktan sonra Ortadoğu ve Kuzey Afrika bölgesinde 11 ülkenin satıştan sorumlu bölge yöneticiliğini yürüttü. Kurumsal iş hayatını 2017’de sonlandırana kadar pazarlamadan sorumlu GMY / CMO'luk görevini üstlendi. 2018 yılında firmadan ayrılarak bireysel ve kurumsal dönüşüm danışmanlık hizmeti veren PositiVorld’u kurdu. Eğitmen, kariyer koçu, mindfulness uygulayıcısı, NLP uzmanı ve Kundalini yoga eğitmeni olan Nil Keskin Keleş, uzman ekibiyle birlikte bütünsel teknikler kullanarak gerçek dönüşümlerle fayda sağlamaktadır. Toplumsal cinsiyet eşitliği ve kadın güçlendirme programlarını özellikle önemseyen Keleş, Size Loto Vurdu ve Kadınlığına Sahip Çık kitaplarının yazarıdır.

İleri
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 37 Tweeti

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 37 Tweeti

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi
Kadın

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden
Yeme - İçme

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?
Yaşam

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası
Seyahat

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili
Teknoloji - Bilim

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey
Yaşam

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı
Ekoloji

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?
Sağlıklı Yaşam

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti
Seyahat

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi
Film

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?
Ekoloji

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin
Yaşam

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi
Kadın

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi

11 Eylül 2025
Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

11 Eylül 2025
Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

10 Eylül 2025
Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

10 Eylül 2025
Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

10 Eylül 2025
Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

9 Eylül 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu