ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Şu Sıcak Günlerde İçinizi Serinleten Buz Gibi 14 İçecek

Şu Sıcak Günlerde İçinizi Serinleten Buz Gibi 14 İçecek

Çağla Gillis Yazar: Çağla Gillis
8 Ağustos 2014
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
1
Share on FacebookShare on Twitter

Yaz aylarının klişesinden kurtulamayıp bir süredir yazdığımız plajlar, koylar, denizler, pöfür pöfür esen teraslı, balkonlu, çimenli yerlere son bir listemizi daha kurban veriyoruz; içinizi serinleten buz gibi 14 içecek!

Buzdolabını açtığınızda soğuk su ya da buğulanmış bir biradan başka şeyler mi arıyorsunuz, yaptığınız en renkli içeceklerinizle instagramda bi dolu fotoğraf mı paylaşmak istiyorsunuz, arkadaşlarınızı eve çağırıp kokteylli partiler mi verme niyetindesiniz, o zaman bu liste tam size göre! Derdiniz içinizi serinleten içecek mi? Önce alkolsüzlerden başlayalım…

Frappe

frappe
Bu önerimiz “Kahve benim için sabahları yüz yıkamaktır” gibi kahveye gereksiz büyük anlamlar yükleyenlere gelsin. Kışın sıcak sıcak içtiğiniz sütlü kahvenin yaza uyarlanması gibi düşünün; içine soğuk olması için ekstra buz atıyorsunuz, o kadar! Ama ben evde bunu beceremem kahveye 4 küp buz atamam diyorsanız, sizi Moda’daki minik sıcak mekan İstisna Tatlar’a, Teşvikiye’deki MOC İstanbul’a ya da Bebek’teki Cup of Joy’a alalım.

Domates Suyu

domates suyu
Bu önerimiz ise sağlıkçılara, kanlarına kan katanlara gelsin. Bizim kültürümüzde domates suyunun içimi pek yaygın değildir ama bir Wallmart’a bir Target’e git bakalım raflarda henüz tükenmemiş bir tane domates suyu bulabilir misin! (Life Style ekibi olarak çok çılgın geziyoruz) Bulamazsın çünkü hepsi yok satıyor! Hem zayıflattığı -ki bu bulunduğumuz aylar itibariyle çok önemli bir nokta- hem de fazlasıyla sağlıklı olduğu söyleniyor. Ama dışarıdaki ne idüğü belirsiz domates sularını içmek istemezseniz basitçe kendinizinkini yapabilirsiniz.

Malzemelere gelirsek, öyle sadece sıkılmış domates gelmesin aklınıza. Limon suyu, sirke, karabiber ve toz kırmızı biber de gerekli. Blenderdan geçireceğiniz domateslere bu malzemeleri eklemeniz ve soğuması için buzdolabına koymanız yeterli olacaktır.

Karpuz Frozen

karpuz frozen

Yazın en güzel meyvesidir kendisi, durup dururken aklımıza ve boğazımıza düşüverir ve afiyetle sulu sulu şappur şupur yiyiveririz. Bir de bunu çatalla falan değil de pipetle bir anda içtiğini düşün hem de soğuk soğuk. İçerken kendinizi plajlara atmamak için zor tutacağınıza eminiz.

Yapımı fazlasıyla basit, malzemeleri ise cebinize dost. Bir dilim karpuz, 1 tatlı kaşığı toz şeker ve 1 kase buz parçası. Sonra bunların hepsini bir güzel mutfak robotuna atıyorsun ve şekilli bir bardak seçiyorsun. Bardağın kenarına da bir dilim karpuz kabuğu koy ki afilli dursun.

Naneli Ayran

naneliayran

Karpuzdan sonra canımızın çekeceği diğer basit şey ayran. Bu tarif, özellikle alkollü bir haftanın ardından kendi çapınızla başlayacağınız detoks günlerinin baş tacıdır. Anne deyimi ile ayran içimizdeki bütün zehri alır. Soğuk soğuk da fena gitmez.

Tarifini bilmeyen yoktur ama yine kulağınıza küpe olsun diye; 3-4 sap naneyi ve iki kase yoğurdu mutfak robotundan geçirin, sonra tuz ve su ilave edin. İşte bu kadar! Sunuma da önem verenlerdenseniz birkaç tane taze nane yaprağı, buz ve renkli (pembe tercihtir) pipet ile servis edin.

“Benim elimden bir ayran bile yapmak gelmez” diyorsanız sizi Big Chefs’e alalım. Kavanozun içinde büyük salata dilimleri ile servis ettiği ayran dağlara taşlara… Zencefil ve Aşşk Kahve’de de iddialı ayranlar mevcut.

Limonata

limonata
Dışarda ev yapımı diye verdikleri limonatada hep bir kusur mu buluyorsunuz, ya fazla şekerli ya fazla buzlu ya da az limonlu mu geliyor. Boşa para harcamayın efendim siz yapın. Limonatanın tek püf noktası kabuğunda.

Eğer bir sürahi limonata yapıp kana kana içmek istiyorsanız tarifimiz şöyle efendim; 6-8 limonun kabuğunu bir güzel rendeleyelim, buna küp şeklinde doğranmış 5 limonu ilave edelim ve 1 su bardağı toz şekeri içine boca edelim. Sonra bir güzel elimizle yoğuralım. Kalan 1-2 limonu sıkıp karıştıralım. Baktınız tadı yerine geldi, limon kabuklarını ve limon parçalarını tel süzgeçten süzelim. Soğuk suyu ekleyip karıştıralım ve 1-2 saat buzdolabında bekletelim. Sonunda limonatanız hazır!

Bu kadar zahmet veren bir içeceği yapmak istemezseniz adı üstünde Limonlu Bahçe’ye gitmenizi tavsiye ederiz, hala üstüne tanımıyoruz.

Reyhan Şerbeti

reyhanserbeti

Şu sıralar yemek bloglarında haddinden fazla yer alan bu pespembe şerbetimizi es geçmeyelim dedik o yüzden araştırdık denedik ve çok beğendik. Hatta Limonata kadar popüler olmamasına bir hayli şaşırdık.

Yapımı yine bir o kadar basit olan reyhan şerbetinde kullanılacak malzemeler şöyle; 1 demet reyhan, 1 su bardağı toz şeker, 3 limon ve 1.5 litre kaynamış su. Her zamanki gibi bunlar birbirine karışacak! Sonra bir gün buzdolabında bekletilip rengini alması sağlanacak.

Biz şu ana kadar reyhan şerbeti yapan bir mekan görmedik, siz duyup görürseniz bize haber edin uçarak gidelim.

Muzlu Milkshake

muzlumilkshake

Annemizin burnumuzu kapatarak içirmeye çalıştığı ballı süünt değil de muzlu sütün hastasıyız. Yapan olsa sabahları 3-4 bardak doya doya içeriz. Bir de bunun buz gibi olduğunu düşünün. Tam bir klima özelliği taşımaktadır. Malzemeleri ise 1 adet muz, 1 su bardağı soğuk süt, iki top dondurma (çilek, çikolata, vanilya…) ve bir tatlı kaşığı şeker. Bunların hepsini blendere koyun efendim sonra karıştırın. Milkshake’iniz hazır.

Ahududu Smoothie

ahududulu smoothie

Adından da anlayacağınız üzere pek gösterişli olan bu serin içeceğimiz içilipte doyulan nadir içeceklerden. İhtiyacınız olan tek şey ise; 200 gram ahududu, 100 ml. süt, 20 gram yoğurt, 5-6 küp buz.

Bu malzemeler elinizin altındaysa geçelim hazırlanışına; öncelikle, ahududuları bir poşet içinde buzlukta bekletin. Yoğurt ve sütü blenderda çırpın, sonunda da ahududu ve buzları içine ekleyip karıştırın. Afili içeceğiniz hazır, keyfini çıkarabilirsiniz.

Blenderı fazla çalıştırmamanızda yarar var yoksa smoothie’niz bir meyve suyuna dönüşebilir aman dikkat!

Smoothie’nin şu anki adresi OPS Cafe’dir. Ajandanıza not alıverin.

Çilekli Kefir

cileklikefir

Bağışıklık sistemini güçlendirme, cilt güzelleştirme, idrar yollarını açma, kolesterolu azaltma, kalp sağlığını koruma, ve sinüzite iyi gelme gibi şahane özellikler… İşte bunlar hep Kefir.

Daha sayamadığımız faydaları var, siz düşünün. Evinizde böyle sağlıklı bir içecek yapılmayacak da nerede yapılacak. Bu atom bombasının malzemeleri; 300 ml. kefir, 5 adet çilek, 1 yemek kaşığı süzme yoğurt, 2 yemek kaşığı bal. Daha sonra alın bu tüm malzemeyi blenderdan geçirin ve balı ekleyip karıştırın. Afiyet olsun! Yavaştan alkollü kısma teşrif edelim mi ne dersiniz?

Mojito

mojito

Bu geleneksel Küba kokteylimiz tatlı alkol sevenler için ideal. Malzemeleri öyle sizi çok fazla uğraştıracak cinsten de değil.

1 adet lime, Bacardi Rum, 8-10 tane nane yaprağı, 2 yemek kaşığı esmer şeker, soda. Hazırlanışı ise; Lime’ın suyu uzun bir bardak içerisindeki şeker ve nane yapraklarına eklenir. Daha sonra bu karışım, kibarca ezilir; ardından sırasıyla buz küpleri, rom ve soda ilave edilir.

Bu fazla popüler yaz içkisini evde bir kez deneseniz iyi bir şeyler çıkartabileceğinize inanıyoruz. Ayrıca nane sayesinde ağızlarda hoş bir ferahlık, kafalarda hoş bir güzellik bıraktığı da doğrudur.

Bizce Mojito’nun tek adresi Asmalımescit’in en küçüğü Parantez’dir. Offpera, Limonata ve Lucca’yı da hatırlatalım.

Cin Tonik

Gin-Tonic

Birçok erkek arkadaşımızın “Yok abi Mojito içmem, o kadın içkisi” diyerek içkiye bile cinsiyet ekledikten sonra Cin Tonik’e yönelmesini anlamıyoruz. Ama serinletici bir yaz içkisi olduğunu kabul ediyoruz. Aynı zamanda yapımı bu kadar basitken evde hala ne diye bira içer dururuz onu hiç anlamıyoruz. İhtiyacınız olan iki şey gin ve tonik o kadar. En iyisini ise Nublu, 360İstanbul, Zuma ve Urban’da bulabilirsiniz.

Margarita

Margarita
Ya bardağı tuttuğumuzda bizde açığa çıkan özgüvenden ya da Latin yeme-içme kültürüne yakınlığımızdan olacak ki bu içkinin hastasıyız.

Evinizde öncelikle Tekila, portakal likörü, limon ve tuz olmalı. Sonra bu malzemeleri shaker’da bir güzel karıştırın. O güzel bardağın etrafını tuza bulamayı sakın unutmayın. Son olarak margaritanızı lime ile servis edebilirsiniz.

Bizce en iyi margarita Meksika yemekleri yapan Asmalımescit’teki Picante. Delicatessen, Ranchero, Bej Karaköy ve Mangerie’ yi de ajandanıza not ediniz.

Sangria

sangria

Daha önce bu kadar benimsediğimiz bir İspanyol adeti varsa o da tapas’tır. Ama o bile bir sangria değil. Sangria şarap, rom (romsuz da olur), taze limon, portakal ve mevsim meyveleri taneleriyle hazırlanıyor.

Çok pahalı olmayan bir şişe kırmızı şaraba, 3 portakal, 2 limon suyu sıkıyoruz, içine 1,5 su bardağı toz şekeri (tercihen kaliteli bir esmer şeker) boca ediyoruz ve şekeri karıştırarak güzelce eritiyoruz. Kafamıza göre, üzüm, erik, soyulmuş ve dilimlenmiş elma-armut (zevkimize göre meyveler) ekleyerek, kapalı bir kapta, mesela 5 lt.lik bir su şişesinde 1-2 gün bekletiyoruz. Buz ekleyip çılgın gibi içiyoruz. Tarifi kişi sayınız ve damak tadınıza göre özelleştirebilirsiniz.

Long Island Ice Tea

longislandicetea

İçinde yok yok. Bu sebeple sizi hem maddi hem manevi bir hayli zorlayacak bir kokteyl varsa o da budur. Malzemeleri sayıyoruz gerisini siz düşünün; Portakal likörü, gin, rom, tekila, votka, limon, esmer şeker, kola.

Yapılışını ise ne siz sorun ne biz söyleyelim. Evde Long Island Ice Tea’nin alasını yaparım diyorsanız sizi şu linke alalım; yok ben almayayım dışarda parası neyse veririm ve kana kana içerim diyorsanız; “Kırıntı” ya da “Hardal”a gidin deriz.

PaylaşTweetleGönder
Çağla Gillis

Çağla Gillis

İleri
İlk Öpüşmede Yaşanabilecek En Büyük 18 Facia

İlk Öpüşmede Yaşanabilecek En Büyük 18 Facia

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri
Spor

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey
ListeList Özel

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler
Oyun

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri
Tasarım

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi
Kadın

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu
ListeList Özel

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?
Teknoloji - Bilim

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi
Seyahat

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?
Teknoloji - Bilim

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu
Yaşam

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin
Yaşam

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu
Tasarım

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

16 Haziran 2025
Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

16 Haziran 2025
İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

16 Haziran 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

16 Haziran 2025
Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

15 Haziran 2025
Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

15 Haziran 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu