Kadınların şikayet ettiği ve pek de haksız olmadığı konulardan biri de göğüs bölgesinde estetik görüntüyü bozduğu düşünülen kırışıklıklardır. Kırışıklıklar genel olarak sevilmese de yazımızdaki odak noktasını göğüs kırışıklıklarını engelleme yöntemlerine ayırmak istedik.
Tembel davranılmadığında oldukça basit olan bu yöntemleri deneyerek aynada kendini zevkle izlemek isteyenlere gelsin…
Cilt, genel olarak hassas bir yapıya sahiptir. Ancak pek çok kadın bu konuda özen gösteremiyor. Zaman, modern yaşamdaki hızını bahane ederek özel bakım yöntemlerini uygulamak için gerekli olan zamanı kadınların ellerinden alabiliyor. Hal böyle olunca da göğüs kırışıklıkları şikayetler listesine dahil oluyor.
Bright Side.me’de yayımlanan yazıya göre bu sorunun çözümünü kolaylaştıran 7 yöntem var…
1. Sırt üstü yatabilirsiniz
Göğsünüzün özgürlüğü engelleyen yüzüstü veya yana dönerek yatmanın alışkanlık haline gelmesi göğüs kırışıklıklarını yaratan sebeplerden biri. Bunun engellenmesi için sadece pozisyonunu değiştirmek bile fark yaratacaktır. Çünkü sırtüstü yatarken göğsünüz sıkışmayacak.
Sırtüstü yatmayı alışkanlık haline getirmeniz sadece göğüs kırışıklıklarına karşı bir önlem değil, sarkık göğüslerden hoşlanmayanlar için de rehabilitasyon niteliğinde bir yöntem.
2. Kendinizi ev yapımı göğüs “maskesi” ile ödüllendirin
Kozmetik sektörünün sarıldığı bitkilerden biri olan aloe vera, bu konuda size de yardımcı olabilir. Bu bitki ile hazırlanan bir maske, cildinize iyi gelecek, kırışıklıkları engelleyecektir.
Kalın bir aloe vera yaprağındaki jeli göğsünüze sürün ve sadece 20 dakika bekleyin. Bu 20 dakikalık uygulamayı rutin hale getirirseniz pişman olmayacaksınız. Bu bitkideki jel, cildinizin doğal nemini korur, böylece cildiniz dehidrasyon adı verilen sıvı kaybından en az seviyede etkilenir ve kolay kolay çatlamaz. Ayrıca bu yöntem sayesinde kırışıklık oluşumunu önler ve cildinizin parlamasına katkı sağlarsınız. Denemesi bedava olmasa da uygulaması kolay bir yöntem.
3. Sıcak su göğsünüzün dostu olmayabilir
Kabul, sıcak su rahatlama hissi yaratır ama ya hissettirdiği gibi bir faydası yoksa? Hatta aksine zarar veriyorsa? Evet, sıcak su cildin kurumasına yol açıyor ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına sebep oluyor. Göğsünüzü direkt hedef alan tazyik canınızı sıkabilir.
4. Şınav çekerek göğsünüzü diri tutun
Sıkılaşmış bir vücut her açıdan iyidir. En azından bugüne kadar bu varsayımı yalancı çıkaracak bir bilimsel araştırma denk gelmedi bize.
Vücudunuzu sıkılaştırmak da göğsünüzü ve dolayısıyla cildinizi diri tutacaktır. Bunu yapmak ise oldukça basit. Başlangıçta her gün 20 şınav çekmek göğüs bölgesindeki kırışıklıkları engelleyecek bir başka yöntemdir.
5. Ölçünüze en uygun sutyenleri kullanın
90 60 90 olmak için ideal bir yöntem olmasa da bu yöntem size fayda sağlayacaktır. Amaca giden yolda bir güzel adım daha; göğüs ölçünüze uymayan sutyenleri giymeyi reddedin. Böylece sürtünme engellenecek ve cildiniz daha pürüzsüz bir görünüme kavuşacak.
6. Göğsünüze masaj yapın
Profesyonel olmasa da nahif dokunuşlarla göğsünüze uyguladığınız masajların faydasını ilerleyen zamanlarda göreceksiniz. Çünkü böyle bir masaj bölgedeki kan akışını hızlandıracak ve size de rahatlamanın dayanılmaz hafifliğini deneyimlemek kalacak.
7. Güneş ışınlarına maruz kalmak cildinizde kırışıklıklara sebep olur
Güneş girmeyen eve doktor girer ancak güneş ışınlarının da fazlası zarar verir. Ozon tabakasından ustalıkla sıyrılan ve ultraviyole ışınları olarak kategorize edebildiğimiz UVA ve UVB ışınlarının cilt ile teması uzun süreli ve sürekli bir hal alırsa ciddi sağlık sorunları da ortaya çıkabilir. Bildiğimiz gibi cildimiz oldukça hassas bir yapıya sahip ve bu ışınlar gereğinden fazla etki yaratabiliyor. O halde çözüm bellidir; özellikle yaz mevsimlerinde güneşle ilişkimizde minik minik veya bazen de bir süreliğine ara vermelere gitmek cildimiz için iyi olabilir. Güneş ile ilişkinize ara verseniz de koruyucu kremlerle önlem almayı ihmal etmeyin.
