Yağlı balıkların dokularından elde edilen balık yağı, içeriğinde omega-3 yağ asitleri bulundurur. Vücuttaki iltihaplanmanın azalmasına yardımcı olan omega-3, eicosapentaenoic (EPA) ve docosahexaenoic asit (DHA) gibi sağlıklı omega-3 asitleriyle kalbin ve beynin normal fonksiyonlarını korumada görev yapar. Son yıllarda yapılan araştırmalarda, düzenli omega-3 takviyesinin kalp hastalıklarına, klinik depresyona, kaygıya, yaşlanmaya bağlı olarak yaşanan görme bozukluklarına iyi geldiği tespit edilmiş, fakat kesin bir şekilde doğrulanmamıştır. Chia tohumu, kenevir tohumu, keten tohumu ve ceviz gibi daha bir sürü besinde olan omega-3 yağ asitleri, temiz ve soğuk sularda yetişen balıklarda fazlaca vardır. Fakat haftada 2 veya 3 gün balık tüketildiğinde vücudun ihtiyaç duyduğu omega-3 karşılanır. Balık yemeyen veya bu sıklıkla balık tüketmeyenler için balık yağları taksiyesi mantıklı bir seçim olabilir. Bu listemizde faydası saymakla bitmeyen omega-3 yağ asitlerinin kaynağı olan en iyi balık yağlarını sizler için derledik. Balık yağı da dahil herhangi bir vitamin takviyesine başlamadan önce dokturunuza başvurmanızı tavsiye ederiz.
Möller’s – Omega-3 Balık Yağı
1854 yılında Norveçli eczacı Peter Möller tarafından kurulan Möller’s, 167 yıldır balık yağı üretimi endüstrisine öncülük etmektedir. Peter Möller’in geliştirdiği, taze balıklardan elde edilen balık yağı tekniği günümüzde hala kullanılmaktadır. Doğal trigliserid formlu balık yağı içeren bu ürün, 3 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler tarafından kullanılabilir. Möller’s Omega 3 Cod Liver Oil sıvı formları, Norveç’in Atlantik Denizi kıyılarında yaşayan yabani kuzey kutbu morina balığının karaciğerinden üretilmektedir. İçeriğinde DHA ve EPA omega-3 yağ asitleri ile A, D3 ve E vitamini vardır. Günlük tavsiye edilen tüketim miktarı 3-4 yaş grubu çocuklar için günlük 2,5 ml, 4-10 yaş grubu çocuklarda ve 11 yaş üzeri ve yetişkinlerde 5 ml’dir. Tutti frutti, elma ve limon aroma seçenekleri mevcuttur. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Daha önce farklı bir ürün kullanıyordum şurup gibiydi, ürünü çocuğuma vermeden önce ilk ben denedim yoğun bir yağ tadı alıyorsunuz ama zerre kadar balık kokusu yok şekerli sakız aroması var ve çok kaliteli çokta güzel paketlenmişti cam şişede olması beni ayrıca mutlu etti teşekkür ederim.
Neptune – Krill Oil Omega-3 Kapsül
Antartika’daki kabuklu bir çeşit deniz canlısı olan krillden elde edilen Neptune Omega-3 takviyesi, patentli soğuk sıkım prosedürüyle Norveç’te üretilmiştir. Oksijenden arındırılmış krill yağı kapsülleri kokusuz kapsül teknolojisiyle özel olarak üretilmiştir. İçeriğinde krill yağı, fosfolipitler, omega-3, DHA, EPA, kolin ve güçlü bir antioksidan olan astaksantin bulunmaktadır. Yetişkinler tarafından günde 1 veya 2 kapsül tüketilmesi tavsiye edilir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Yurtdışı seyahatlerinden sürekli vitamin taşıyan ve neredeyse tüm markaları denemiş biri olarak söyleyebilirim ki buna hiç gerek yok. Gerçekten çok kaliteli bir marka. Satıcıya hediyesi ve özenle paketlemeleri için teşekkür ederim. Keşke bu markaya ait daha çok ürün görebilsek sayfanızda
EasyVit – Easyfishoil Omega-3 Çiğnenebilir Jel Tablet
Çocuklar tarafından pek sevilmeyen bir tada sahip olan balık yağları, EasyFishoil ile çocukların seveceği ve gelişimlerine yardımcı olan yeni nesil bir balık yağıdır. Patentli Concordix teknolojisiyle Norveç’te üretilen jel formundaki balık yağı kokusuzdur ve kolayca çiğnenebilir. Standart balık yağlarına göre, vücut tarafından %44 daha fazla emilir. Balık yağı, DHA, EPA ve D vitamini içeren ürünü, 4-10 yaş arası çocukların günde 1 jel tablet tüketmesi tavsiye edilir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: muhteşem bir balık yağı. kızım bayılıyor. neredeyse 3 yıldır kullanıyorum sadece yazları seyrek veriyorum. onun dışında hergun istisnasiz kullanıyor. çok memnun. O memnun olunca ben de memnunum. Ben balık kokusuna kesinlikle tahammül edemem. ve malesef tüketmiyorum. oyuzden evimde balık pişmez. Hiç kokusu yok. çok hijyenik. Kesinlikle tereddütsüz alın
Norwegian Health – Omega-3 Balık Yağı Kapsülü
Norveç’in soğuk ve berrak sularında yavaş gelişen Norveç somonu ve morina balığının karaciğerinden üretilen Norwegian Health Omega-3 balık yağı, sağlıklı doymamış yağ asidi bakımından oldukça zengindir. İçerisinde %86 oranında omega-3 bulunan takviye gıda, saflık ve tazelik için katı uluslararası standartlara uygundur. Doğal trigliserid formda saf EPA ve DHA içerir. Soğuk sıkım teknolojisiyle üretilen ürün, canlı balık denizden tutulduktan sonra 75 dakika içerisinde kapsüllenmektedir. Tavsiye edilen günlük tüketim miktarı, 11 yaş üzeri çocuklarda ve yetişkinlerde günde 2 kapsüldür. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Doktorumuzun reçetesi ile kızıma likit kendime kapsül aldım. Kullanacak olanlara şunu söyleyebilirim kesinlikle balık kokusu ve tadı gelmiyor. Değerleri çok iyi. Araştırma yapıp web sitesindeki sertifikalarına baktım. Firma herşeyi web sitesinde paylaşmış. Bu güzel bir şey. Likit formunda da tadı baskılanmamışlar resmen başka bir tad vermişler. Kızım severek kullanıyor . Kesinlikle tavsiye edeceğim bir ürün. Ayrıca kargo ile gelen küçük hediyeleriniz için teşekkür ederiz .
EasyVit – EasyFishoil Yetişkin Çiğnenebilir Jel Form
EasyVit tarafından yetişkinler için özel olarak üretilen EasyFishoil susuz tüketilebilen çiğnenebilir jel formdadır. Her jel formunun ayrı olarak paketlenmesiyle ürünün ilk üretildiği andaki tazeliğini koruması amaçlanmıştır. Ürünün içeriğinde balık yağı, omega-3 yağ asitleri, kalbin normal foksiyonlarını korumaya yardımcı EPA, normal görme yetisi ve beyin fonksiyonlarını korumaya yardımcı DHA ve D3 vitamini vardır. Yetişkinler tarafından günde 1 çiğnenebilir jel formun tüketilmesi tavsiye edilir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Orzax – Ocean Plus Omega-3 Kapsül
Ağır metallerden uzak, temiz ve soğuk sularda yetişen küçük cins balıkların yağlarının kullanıldığı Ocean Plus Omega-3 kapsül, moleküler damıtma ve yüksek koku giderme teknikleri kullanılarak üretilmiştir. Ocean Plus Omega-3, Dünya Sağlık Örgütü ve bağımsız bir kuruluş olan Uluslararası Balık Yağı Standartları tarafında analiz edilmiş ve onaylanmıştır. Kalbin normal fonksiyonunu korumaya yardımcı EPA ve DHA omega-3 yağ asitleri içerir. Yetişkinlerin günde 1-2 kapsül tüketmesi tavsiye edilir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: bir yildir bunu kullaniyorum memnunum
Herbaland – Gummy Omega-3 Tablet
Kanadalı bir takviye gıda markası olan Herbaland, DHA yönünden zengin yüksek kaliteli balık yağları kullanılarak üretilmiştir. Çocukların bilişsel gelişimlerinde büyük rol oynayan sağlıklı omega-3 yağ asitlerinin faydalarını alabilmeleri için yoğun meyve aromalarıyla çocukların seveceği şekilde formüle edilmiştir. İçeriğinde balık yağı, DHA ve EPA yağ asitleri, C vitamini, organik ayçiçek yağı ve tatlandırıcı aromalar olan ürün çiğnenebilir. 4 yaş ve üzeri çocukların kullanımına uygun olan tabletin günlük tavsiye edilen tüketim miktarı 3 tanedir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Nature’s Bounty – Omega-3 Plus Vitamin D3 Kapsül
Amerikalı bir firma olan Nature’s Bounty, vücudun üretemediği omega-3 yağ asitlerini D3 vitamini ile birleştirerek kapsül formda bir balık yağı üretmiştir. Trigliserid formda balık yağı içeren takviye gıda, denizlerde dolayısıyla da balıklarda olabilecek ağır metallerden arındırılmıştır. Tüketilmesi yetişkenler için uygun olan balık yağının günde bir kapsül şeklinde tercihen yemek zamanı tüketilmesi tavsiye edilir. Ürünü incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Kullanıcı Yorumu: Ürünün DHA ve EPA değerleri yetişkin bir insan için günlük olarak yeterli. Güzel paketlenmisti ve ürün orijinal. Tavsiye ederim. 🙂
