ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Alışveriş » Eklem Ağrılarına Yardımcı En iyi Glukozamin Takviyeleri

Eklem Ağrılarına Yardımcı En iyi Glukozamin Takviyeleri

Glukozamin nedir ve ne için kullanılır yakından bir bakış oluşturduk ve en iyi glukozamin takviyelerini sizler için listeledik!

u.trn Yazar: u.trn
27 Nisan 2021
Kategori: Alışveriş, Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Eklem Ağrılarına Yardımcı En iyi Glukozamin Takviyeleri
Share on FacebookShare on Twitter

Glukozamin, eklem kıkırdağının bileşenlerinde yer alan çok önemli bir yapıtaşıdır. Glukozamin içeren takviyeler ise eklem sorunlarında ilk olarak tercih edilen takviyedir. Kaliteli bir glukozaminin yaşlanmayla ilişkili eklem ağrılarını azalttığını ve eklemleri kıkırdak hasarından koruduğunu gösteren çok sayıda çalışma mevcutttur. Bu sebeple de iç hastalıkları, romatoloji ve ortopedi uzmanlarının reçetelerinde bu glukozamin takviyesine çok sık yer verilmektedir. Piyasada birçok glukozamin takviyesi mevcuttur. Glukozamin nedir ve ne için kullanılır yakından bir bakış oluşturduk ve en iyi glukozamin takviyelerini sizler için listeledik!

Glukozamin nedir ve ne için kullanılır?

Glukozamin nedir?


Glukozamin vücutta doğal olarak oluşan bir bileşiktir. Kimyasal bir amino şeker olarak sınıflandırılır ve vücutta çeşitli fonksiyonel moleküller için bir yapı taşı görevi görür, ancak hepsinden önce, eklemlerdeki kıkırdak gelişimi ve bakımı için oldukça gereklidir. Besin takviyelerinde kullanılan glukozamin, genellikle kabuklu deniz hayvanlarının kabuklarından elde edilir. Glukozamin ayrıca bir laboratuvarda sentezlenebilir.  Glukozamin doğal olarak besinlerden alabileceğimiz bir takviye değildir. Glukozamin sülfat takviyeleri genellikle kabuklu deniz hayvanlarının kabuklarından üretilse de, herhangi bir doğal glukozamin kaynağı yoktur.

Glukozamin ne için kullanılır?

Vücudunuzdaki glukozamin, eklemlerdeki kıkırdakların sağlığını korumaya yardımcı olur. Yaşlandıkça, bu bileşiğin seviyeleri düşmeye başlar ve bu da eklemin kademeli olarak bozulmasına yol açar. Diğer yandan romatoid artrit, astım, alerji, kronik venöz yetmezlik, spor yaralanmaları, temporomandibular eklem problemleri ve uzun süreli bel ağrısı durumlarında tedavi amaçlı uzun süreli glukozamin sülfat kullanılan vakalar ve çalışmalar da mevcuttur. İşe yaradığına dair tam anlamıyla net bir sonuç olmasa da destekleyici olduğu kesindir. Glukozamin alan kişilerin diyabet geliştirme riski daha düşük olabilir. Ancak hangi glukozamin dozunun veya formunun en iyi şekilde çalışacağı belirsizdir.

Glukozamin’in yan etkileri nelerdir?

Genel olarak, glukozamin oldukça güvenli bir takviye olarak görünüyor ancak her takviyede olabileceği gibi bunda da az da olsa yan etkiler mevcuttur. Glukozaminin Yan etkiler genellikle hafiftir. Yüksek doz alırsanız yan etki gösterme olasılığı daha yüksektir. Yan etkiler arasında mide bulantısı, göğüste ağrılı yanma hissi, uyuşukluk ve baş ağrısı vardır. Diğer yandan kabuklu deniz ürünleri alerjiniz varsa, glukozamin kullanma konusunda dikkatli olmalısınız çünkü alerjik reaksiyona sebep olabilir. Ayrıca şeker, böbrek, kalp hastalığınız veya yüksek tansiyon hastasıysanız doktorunuza muhakkak danışmalısınız. Ayrıca, glukozamin çocuklara, hamile veya emziren kadınlara da tavsiye edilmez, çünkü bu gruplar için güvenli olup olmadığına dair henüz yeterli kanıt yoktur

Solgar Glukozamin Kondroitin MSM

Solgar glukozamin kondroitin MSM (metilsülfonilmetan), kabuklu deniz ürünlerinden elde edilmeyen glukozamin hidroklorid, kondroitin sülfat sodyum ve metilsülfonilmetan içeren bir takviye edici gıdadır. Şeker ve nişasta içermediği gibi, gluten, maya, buğday, soya ve süt ürünleri gibi potansiyel alerjenleri de içermez. Üretiminde renklendirici, yapay aroma, tatlandırıcı gibi bileşikler kullanılmamıştır. Vegan ve vejetaryen kullanıma uygundur. Günde sabah ve akşam olmak üzere 2 tablet alınması tavsiye edilir ve her iki tablette, 1500 mg glikozamin hidrolorid, 1200 mg kondroitin sülfat sodyum ve 700 mg metilsülfonilmetan içermektedir. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Sol kalça eklemimde kireçlenme ve ödem şikayetiyle gittiğim doktor tavsiye etti, düzenli kullanmadığım halde bacağımı bir hafta içinde rahat yana doğru açmaya başladım. Sandalye üzerinde bile bağdaş kurup oturmayı sevdiğim için yapamadığım için üzülüyordum şimdi yapabiliyorum. Kesinlikle eklem şikayeti olanlara tavsiye ediyorum.

Amazon’da Fiyatını Gör

Orzax Ocean Glukozamin Kompleks

Ocean glukozamin kompleks, glukozamin sülfat, kondroitin sülfat ve MSM’e ilave kolajen tip II ile zenginleştirilmiş bir formüldür (En iyi kolajen takviyeleri ve markaları listemiz ilginizi çekebilir). Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 tablet kullanılması önerilmektedir. İçeriğinde 1500 mg glukozamin sülfat, 400 mg kondroitin sülfat, 250 mg metilsülfonilmetan, 100 mg harpagophytum procumbens, 60 mg magnezyum ve 30 mg doğası değiştirilmemiş tip II kolajen bulunmaktadır. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Annemin dizinde sıvı azalması var ağrıları için kullanıyor bazen bacağını bükemiyor ama ilacı kullandığında beri daha iyi olduğunu söylüyor. 

Amazon’da Fiyatını Gör

NBL Glukozamin Kondroitin Ultra

NBL glukozamin kondroitin ultra, glukozamin sültaf ve kondroitin sülfat içeren bir takviye edicidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa alınması önerilmektedir. İçeriğinde her iki tablette 1500 mg gukozamin hidroklorür, 1200 mg kondroitin sülfat, 600 mg metilsülfonilmetan, 250 mg zerdeçal ekstresi ve 200 mg Boswellia serrata ekstresi bulunmaktadır. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Ürünü 76 yaşımdaki annem için aldım. Kalça ve diz kapağındaki ağrılara çok iyi geldi hatta.

Amazon’da Fiyatını Gör

Hardline Nutrition Glukozamin Kondroitin MSM

Hardline glukozamin kondroitin, MSM, içeriğinde 1500 mg glukozamin hidroklorür, 1200 mg metilsülfonilmetan, 900 mg kondroitin sülfat bulunduran takviyedir. Günde sabah ve akşam olmak üzere iki defa alınması önerilmektedir. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Kullanmaya başladığımdan beri dizlerimde hissedilir bir değişiklik oldu, ben memnunum.

Amazon’da Fiyatını Gör

Com Romax Glukozamin Kondroitin

Com Romax glukozamin kondroitin, deniz kabuklusundan üretilen 1500 mg glukozamin sülfat, 600 mg kondroitin sülfat, 300 mg metilsülfonilmetan, 200 mg Boswellia Serreta ekstresi, 200 mg Tanacetum Parthenium ekstresi ve 20 mg tip II kolajen içermektedir. Sabah ve akşam tercihen yemeklerle birlikte 1 tablet olarak günde 2 tablet alınması uygun görülmektedir. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: 1,5 sene değneğe mahkumdum ve ağrılarımı hiçbir şey geçirmiyordu. En son gittiğim doktorum bunu önderdi ve benim için mucizevi ilaç oldu. Ara ara yine ağrılarım başladığında kullanıyorum.

Amazon’da Fiyatını Gör

NBL Glukozamin Kondroitin

NBL glukozamin kondroitin ultra, glukozamin sültaf ve kondroitin sülfat içeren bir takviye edicidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa alınması önerilmektedir. İçeriğinde her iki tablette 1500 mg gukozamin hidroklorür, 1200 mg kondroitin sülfat içermektedir. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Kullandığım diğer markaların içinde eklem ağrılarıma en etkili olan ürün. Yaş 52. Başlangıç seviyesi kemik erimesi nedeniyle kullanıyorum. Tavsiye ederim.

Amazon’da Fiyatını Gör

Solgar Glukozamin Sülfat

Solgar glukozamin sülfat, her tablette 1000 mg glukozamin sülfat içermektedir. Şeker ve nişasta içermediği gibi, gluten, maya, buğday, soya ve süt ürünleri gibi potansiyel alerjenleri de içermez. Üretiminde renklendirici, yapay aroma, tatlandırıcı gibi bileşikler kullanılmamıştır. Kullanım tavsiyesi her gün 1 tablet şeklindedir. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: en bir süre deneyip öyle yorum yazmak istedim. Sağlıkçıyım biraz şüphelerim vardı aslında ama denemekten ne çıkar diye düşünüp sipariş vermiştim. İlk 10 günden sonra dizlerimdeki ağrı bariz şekilde azaldı gerçekten çok memnun kaldım.

Sizler için takviye denince akla gelen en iyi markaların çeşitli dozlarda içeriğe sahip olan glukozamin takviyelerini listeledik. Takviyeleri kullanmadan önce, kronik bir rahatsızlığınız var ise doktorunuza danışmayı unutmayın. Takviyeler ilaç değildir, tedaviyi amaçlamaz yalnızca destekler. Bunları göz önünde bulundurarak kullanırsanız aldığınız sonuçtan çok daha memnun kalacaksınız.

PaylaşTweetleGönder
u.trn

u.trn

Deneme.

İleri
Ayna Nöronlar: Empati ve Sosyalleşmenin Biyolojik Temeli Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Ayna Nöronlar: Empati ve Sosyalleşmenin Biyolojik Temeli Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

18 Yaşına Giren Gençler Kültür Ve Sanat Etkinliklerine Ücretsiz Gidebilecek: Genç Kart Nedir, Nasıl Alınır?
Gündem

18 Yaşına Giren Gençler Kültür Ve Sanat Etkinliklerine Ücretsiz Gidebilecek: Genç Kart Nedir, Nasıl Alınır?

Nedir Ve Nasıl Olunur: Koruyucu Ailelik Hakkında Bilmeniz Gerekenler
ListeList Özel

Nedir Ve Nasıl Olunur: Koruyucu Ailelik Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Türk Mitolojisinin Ata Binen Ve Silah Kullanan Korkunç Vampiri: Meçkey
Tarih

Türk Mitolojisinin Ata Binen Ve Silah Kullanan Korkunç Vampiri: Meçkey

Ekran Kartı Sıcaklığı Ne Olmalıdır? Ekran Kartı Neden Isınır? İşte Bilmeniz Gerekenler
Oyun

Ekran Kartı Sıcaklığı Ne Olmalıdır? Ekran Kartı Neden Isınır? İşte Bilmeniz Gerekenler

Alternatif Ödeme Yöntemlerinden Biri Olan Mail Order Nedir Ve Nasıl Yapılır?
Teknoloji - Bilim

Alternatif Ödeme Yöntemlerinden Biri Olan Mail Order Nedir Ve Nasıl Yapılır?

Ata Demirer’den Yeni Netflix Komedisi: Bir İhtimal Daha Var Dizisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Dizi

Ata Demirer’den Yeni Netflix Komedisi: Bir İhtimal Daha Var Dizisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Covid-19 Pandemisinin Ardından Çığ Gibi Büyüyen İlginç Topluluk: Mikrop İnkârcıları
Sağlıklı Yaşam

Covid-19 Pandemisinin Ardından Çığ Gibi Büyüyen İlginç Topluluk: Mikrop İnkârcıları

Sıra Dışı Hikayeleriyle Okuyuculardan Tam Puan Alan Momo Benzeri Kitaplar
Edebiyat

Sıra Dışı Hikayeleriyle Okuyuculardan Tam Puan Alan Momo Benzeri Kitaplar

İki Milyon Kişinin Özgürlük Ve Bağımsızlık İçin Oluşturduğu İnsan Zinciri: Baltık Yolu
Tarih

İki Milyon Kişinin Özgürlük Ve Bağımsızlık İçin Oluşturduğu İnsan Zinciri: Baltık Yolu

Beyrut Gezi Rehberi: Nerede Kalınır, Nereye Gidilir, Neler Yapılır?
Seyahat

Beyrut Gezi Rehberi: Nerede Kalınır, Nereye Gidilir, Neler Yapılır?

Bu Sene Ekose Desenler Moda! Evinize Sonbahar Dokunuşu Katmanın 12 Yolu
Tasarım

Bu Sene Ekose Desenler Moda! Evinize Sonbahar Dokunuşu Katmanın 12 Yolu

Kişinin Hareket Etme Kabiliyetini Engelleyen Nörolojik Bir Hastalık: Ataksi
Sağlıklı Yaşam

Kişinin Hareket Etme Kabiliyetini Engelleyen Nörolojik Bir Hastalık: Ataksi

Prof. Dr. Şükrü Ersoy’dan Korkutan Uyarı: Marmara’da Aynı Yıl İçerisine 7’den Büyük İki Deprem Olabilir
Gündem

Prof. Dr. Şükrü Ersoy’dan Korkutan Uyarı: Marmara’da Aynı Yıl İçerisine 7’den Büyük İki Deprem Olabilir

Toplanın Açıklıyoruz! Karın Guruldamasını Durdurmanın 10 Etkili Yolu
Sağlıklı Yaşam

Toplanın Açıklıyoruz! Karın Guruldamasını Durdurmanın 10 Etkili Yolu

Haftalık Burç Yorumları: 25 Eylül- 1 Ekim Haftası Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 25 Eylül- 1 Ekim Haftası Sizi Neler Bekliyor?

Saçlarını Boyatamıyorlar! Kraliyet Ailesi Üyelerinin Görünüşleri Konusunda Uymak Zorunda Olduğu 9 Kural
ListeList Özel

Saçlarını Boyatamıyorlar! Kraliyet Ailesi Üyelerinin Görünüşleri Konusunda Uymak Zorunda Olduğu 9 Kural

Geleceğin Bilim İnsanı Ve Sanatçı Adayları İçin En İyi BİLSEM Hazırlık Kitapları
Edebiyat

Geleceğin Bilim İnsanı Ve Sanatçı Adayları İçin En İyi BİLSEM Hazırlık Kitapları

Ulucanlar Cezaevi
Tarih

Tarihi, Hikayesi ve Konumu: Ulucanlar Cezaevi Müzesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Hepsi Doğal! Topuk Çatlağını Kısa Bir Sürede İyileştiren En Etkili 6 Tarif
Yaşam

Hepsi Doğal! Topuk Çatlağını Kısa Bir Sürede İyileştiren En Etkili 6 Tarif

Özel Günlerinizin Vazgeçilmezi Olacak Escada Magnetism Benzeri Kokular
Alışveriş

Özel Günlerinizin Vazgeçilmezi Olacak Escada Magnetism Benzeri Kokular

Paralel Evrenden Geldiğine İnanılan Gizemli Ziyaretçi: John Allen Zegrus
ListeList Özel

Paralel Evrenden Geldiğine İnanılan Gizemli Ziyaretçi: John Allen Zegrus

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

6 Haziran 2023
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

4 Haziran 2023
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
18 Yaşına Giren Gençler Kültür Ve Sanat Etkinliklerine Ücretsiz Gidebilecek: Genç Kart Nedir, Nasıl Alınır?
Gündem

18 Yaşına Giren Gençler Kültür Ve Sanat Etkinliklerine Ücretsiz Gidebilecek: Genç Kart Nedir, Nasıl Alınır?

27 Eylül 2023
Nedir Ve Nasıl Olunur: Koruyucu Ailelik Hakkında Bilmeniz Gerekenler
ListeList Özel

Nedir Ve Nasıl Olunur: Koruyucu Ailelik Hakkında Bilmeniz Gerekenler

27 Eylül 2023
Türk Mitolojisinin Ata Binen Ve Silah Kullanan Korkunç Vampiri: Meçkey
Tarih

Türk Mitolojisinin Ata Binen Ve Silah Kullanan Korkunç Vampiri: Meçkey

26 Eylül 2023
Ekran Kartı Sıcaklığı Ne Olmalıdır? Ekran Kartı Neden Isınır? İşte Bilmeniz Gerekenler
Oyun

Ekran Kartı Sıcaklığı Ne Olmalıdır? Ekran Kartı Neden Isınır? İşte Bilmeniz Gerekenler

26 Eylül 2023
Alternatif Ödeme Yöntemlerinden Biri Olan Mail Order Nedir Ve Nasıl Yapılır?
Teknoloji - Bilim

Alternatif Ödeme Yöntemlerinden Biri Olan Mail Order Nedir Ve Nasıl Yapılır?

26 Eylül 2023
Ata Demirer’den Yeni Netflix Komedisi: Bir İhtimal Daha Var Dizisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Dizi

Ata Demirer’den Yeni Netflix Komedisi: Bir İhtimal Daha Var Dizisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

26 Eylül 2023
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

Add New Playlist

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.