ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Alışveriş » Eklem Ağrılarına Yardımcı En iyi Glukozamin Takviyeleri

Eklem Ağrılarına Yardımcı En iyi Glukozamin Takviyeleri

Glukozamin nedir ve ne için kullanılır yakından bir bakış oluşturduk ve en iyi glukozamin takviyelerini sizler için listeledik!

u.trn Yazar: u.trn
27 Nisan 2021
Kategori: Alışveriş, Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Glukozamin, eklem kıkırdağının bileşenlerinde yer alan çok önemli bir yapıtaşıdır. Glukozamin içeren takviyeler ise eklem sorunlarında ilk olarak tercih edilen takviyedir. Kaliteli bir glukozaminin yaşlanmayla ilişkili eklem ağrılarını azalttığını ve eklemleri kıkırdak hasarından koruduğunu gösteren çok sayıda çalışma mevcutttur. Bu sebeple de iç hastalıkları, romatoloji ve ortopedi uzmanlarının reçetelerinde bu glukozamin takviyesine çok sık yer verilmektedir. Piyasada birçok glukozamin takviyesi mevcuttur. Glukozamin nedir ve ne için kullanılır yakından bir bakış oluşturduk ve en iyi glukozamin takviyelerini sizler için listeledik!

Glukozamin nedir ve ne için kullanılır?

Glukozamin nedir?


Glukozamin vücutta doğal olarak oluşan bir bileşiktir. Kimyasal bir amino şeker olarak sınıflandırılır ve vücutta çeşitli fonksiyonel moleküller için bir yapı taşı görevi görür, ancak hepsinden önce, eklemlerdeki kıkırdak gelişimi ve bakımı için oldukça gereklidir. Besin takviyelerinde kullanılan glukozamin, genellikle kabuklu deniz hayvanlarının kabuklarından elde edilir. Glukozamin ayrıca bir laboratuvarda sentezlenebilir.  Glukozamin doğal olarak besinlerden alabileceğimiz bir takviye değildir. Glukozamin sülfat takviyeleri genellikle kabuklu deniz hayvanlarının kabuklarından üretilse de, herhangi bir doğal glukozamin kaynağı yoktur.

Glukozamin ne için kullanılır?

Vücudunuzdaki glukozamin, eklemlerdeki kıkırdakların sağlığını korumaya yardımcı olur. Yaşlandıkça, bu bileşiğin seviyeleri düşmeye başlar ve bu da eklemin kademeli olarak bozulmasına yol açar. Diğer yandan romatoid artrit, astım, alerji, kronik venöz yetmezlik, spor yaralanmaları, temporomandibular eklem problemleri ve uzun süreli bel ağrısı durumlarında tedavi amaçlı uzun süreli glukozamin sülfat kullanılan vakalar ve çalışmalar da mevcuttur. İşe yaradığına dair tam anlamıyla net bir sonuç olmasa da destekleyici olduğu kesindir. Glukozamin alan kişilerin diyabet geliştirme riski daha düşük olabilir. Ancak hangi glukozamin dozunun veya formunun en iyi şekilde çalışacağı belirsizdir.

Glukozamin’in yan etkileri nelerdir?

Genel olarak, glukozamin oldukça güvenli bir takviye olarak görünüyor ancak her takviyede olabileceği gibi bunda da az da olsa yan etkiler mevcuttur. Glukozaminin Yan etkiler genellikle hafiftir. Yüksek doz alırsanız yan etki gösterme olasılığı daha yüksektir. Yan etkiler arasında mide bulantısı, göğüste ağrılı yanma hissi, uyuşukluk ve baş ağrısı vardır. Diğer yandan kabuklu deniz ürünleri alerjiniz varsa, glukozamin kullanma konusunda dikkatli olmalısınız çünkü alerjik reaksiyona sebep olabilir. Ayrıca şeker, böbrek, kalp hastalığınız veya yüksek tansiyon hastasıysanız doktorunuza muhakkak danışmalısınız. Ayrıca, glukozamin çocuklara, hamile veya emziren kadınlara da tavsiye edilmez, çünkü bu gruplar için güvenli olup olmadığına dair henüz yeterli kanıt yoktur

Solgar Glukozamin Kondroitin MSM

Solgar glukozamin kondroitin MSM (metilsülfonilmetan), kabuklu deniz ürünlerinden elde edilmeyen glukozamin hidroklorid, kondroitin sülfat sodyum ve metilsülfonilmetan içeren bir takviye edici gıdadır. Şeker ve nişasta içermediği gibi, gluten, maya, buğday, soya ve süt ürünleri gibi potansiyel alerjenleri de içermez. Üretiminde renklendirici, yapay aroma, tatlandırıcı gibi bileşikler kullanılmamıştır. Vegan ve vejetaryen kullanıma uygundur. Günde sabah ve akşam olmak üzere 2 tablet alınması tavsiye edilir ve her iki tablette, 1500 mg glikozamin hidrolorid, 1200 mg kondroitin sülfat sodyum ve 700 mg metilsülfonilmetan içermektedir. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Sol kalça eklemimde kireçlenme ve ödem şikayetiyle gittiğim doktor tavsiye etti, düzenli kullanmadığım halde bacağımı bir hafta içinde rahat yana doğru açmaya başladım. Sandalye üzerinde bile bağdaş kurup oturmayı sevdiğim için yapamadığım için üzülüyordum şimdi yapabiliyorum. Kesinlikle eklem şikayeti olanlara tavsiye ediyorum.

Amazon’da Fiyatını Gör

Orzax Ocean Glukozamin Kompleks

Ocean glukozamin kompleks, glukozamin sülfat, kondroitin sülfat ve MSM’e ilave kolajen tip II ile zenginleştirilmiş bir formüldür (En iyi kolajen takviyeleri ve markaları listemiz ilginizi çekebilir). Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 tablet kullanılması önerilmektedir. İçeriğinde 1500 mg glukozamin sülfat, 400 mg kondroitin sülfat, 250 mg metilsülfonilmetan, 100 mg harpagophytum procumbens, 60 mg magnezyum ve 30 mg doğası değiştirilmemiş tip II kolajen bulunmaktadır. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Annemin dizinde sıvı azalması var ağrıları için kullanıyor bazen bacağını bükemiyor ama ilacı kullandığında beri daha iyi olduğunu söylüyor. 

Amazon’da Fiyatını Gör

NBL Glukozamin Kondroitin Ultra

NBL glukozamin kondroitin ultra, glukozamin sültaf ve kondroitin sülfat içeren bir takviye edicidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa alınması önerilmektedir. İçeriğinde her iki tablette 1500 mg gukozamin hidroklorür, 1200 mg kondroitin sülfat, 600 mg metilsülfonilmetan, 250 mg zerdeçal ekstresi ve 200 mg Boswellia serrata ekstresi bulunmaktadır. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Ürünü 76 yaşımdaki annem için aldım. Kalça ve diz kapağındaki ağrılara çok iyi geldi hatta.

Amazon’da Fiyatını Gör

Hardline Nutrition Glukozamin Kondroitin MSM

Hardline glukozamin kondroitin, MSM, içeriğinde 1500 mg glukozamin hidroklorür, 1200 mg metilsülfonilmetan, 900 mg kondroitin sülfat bulunduran takviyedir. Günde sabah ve akşam olmak üzere iki defa alınması önerilmektedir. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Kullanmaya başladığımdan beri dizlerimde hissedilir bir değişiklik oldu, ben memnunum.

Amazon’da Fiyatını Gör

Com Romax Glukozamin Kondroitin

Com Romax glukozamin kondroitin, deniz kabuklusundan üretilen 1500 mg glukozamin sülfat, 600 mg kondroitin sülfat, 300 mg metilsülfonilmetan, 200 mg Boswellia Serreta ekstresi, 200 mg Tanacetum Parthenium ekstresi ve 20 mg tip II kolajen içermektedir. Sabah ve akşam tercihen yemeklerle birlikte 1 tablet olarak günde 2 tablet alınması uygun görülmektedir. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: 1,5 sene değneğe mahkumdum ve ağrılarımı hiçbir şey geçirmiyordu. En son gittiğim doktorum bunu önderdi ve benim için mucizevi ilaç oldu. Ara ara yine ağrılarım başladığında kullanıyorum.

Amazon’da Fiyatını Gör

NBL Glukozamin Kondroitin

NBL glukozamin kondroitin ultra, glukozamin sültaf ve kondroitin sülfat içeren bir takviye edicidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa alınması önerilmektedir. İçeriğinde her iki tablette 1500 mg gukozamin hidroklorür, 1200 mg kondroitin sülfat içermektedir. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: Kullandığım diğer markaların içinde eklem ağrılarıma en etkili olan ürün. Yaş 52. Başlangıç seviyesi kemik erimesi nedeniyle kullanıyorum. Tavsiye ederim.

Amazon’da Fiyatını Gör

Solgar Glukozamin Sülfat

Solgar glukozamin sülfat, her tablette 1000 mg glukozamin sülfat içermektedir. Şeker ve nişasta içermediği gibi, gluten, maya, buğday, soya ve süt ürünleri gibi potansiyel alerjenleri de içermez. Üretiminde renklendirici, yapay aroma, tatlandırıcı gibi bileşikler kullanılmamıştır. Kullanım tavsiyesi her gün 1 tablet şeklindedir. Ürünü incelemek ya da satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kullanıcı Yorumu: en bir süre deneyip öyle yorum yazmak istedim. Sağlıkçıyım biraz şüphelerim vardı aslında ama denemekten ne çıkar diye düşünüp sipariş vermiştim. İlk 10 günden sonra dizlerimdeki ağrı bariz şekilde azaldı gerçekten çok memnun kaldım.

Sizler için takviye denince akla gelen en iyi markaların çeşitli dozlarda içeriğe sahip olan glukozamin takviyelerini listeledik. Takviyeleri kullanmadan önce, kronik bir rahatsızlığınız var ise doktorunuza danışmayı unutmayın. Takviyeler ilaç değildir, tedaviyi amaçlamaz yalnızca destekler. Bunları göz önünde bulundurarak kullanırsanız aldığınız sonuçtan çok daha memnun kalacaksınız.

PaylaşTweetleGönder
u.trn

u.trn

Deneme.

İleri
Ayna Nöronlar: Empati ve Sosyalleşmenin Biyolojik Temeli Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Ayna Nöronlar: Empati ve Sosyalleşmenin Biyolojik Temeli Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi
Kadın

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden
Yeme - İçme

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?
Yaşam

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası
Seyahat

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili
Teknoloji - Bilim

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey
Yaşam

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı
Ekoloji

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?
Sağlıklı Yaşam

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti
Seyahat

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi
Film

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?
Ekoloji

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin
Yaşam

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi
Kadın

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi

11 Eylül 2025
Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

11 Eylül 2025
Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

10 Eylül 2025
Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

10 Eylül 2025
Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

10 Eylül 2025
Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

9 Eylül 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu