ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Bir İniş Çıkış Uyarlaması Olarak 7 Adımlık Düşünce Döngüsü

Bir İniş Çıkış Uyarlaması Olarak 7 Adımlık Düşünce Döngüsü

Seda Yalçın Yazar: Seda Yalçın
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Hayatımızda Sabit Görünen Her Şeyin İçinde Olan İniş Çıkışların 7 Eylemlik Yaşam Döngüsü’nden bahsetmiştik. Şimdi hep birlikte bunun bir uyarlamasını yapalım. Ekonomik olsun, evden hiç çıkmayalım. Yalnızca kendimiz olalım. Kimse üzülmesin, kırılmasın. En çok biz üzülüp kırılalım. Ama bir çırpıda bitsin, öyle çok da uzamasın. Bu ucuz bir versiyon olarak bir köşede dursun, hevesimizi alalım, nefsimizi köreltelim 🙂 Düşünerek düşelim.

1. Başka ‘düşmek’


Duvarlar, zeminler, kapılar, pencereler yavaş yavaş siliniyor. Yine havadayız. Ayaklarımızın altında bizi havada tutan bir şeyler var, görmüyoruz. Hiç kıpırdamıyoruz; bu hali bilmemekten, tanımamaktan. Sadece duruyoruz, nefes bile almıyoruz. Takvim yaprakları; günleri, ayları, yılları değil, zamanı bile temsil etmiyor. Yaşımız yok, cinsiyetimiz yok, rengimiz yok, adımız yok; hele o diplomalar falan hiç yok. Tüm etiketlerimizden sıyrılmışız, sınırsız ve özgür, hem canlı, hem cansız bir varlığız. Bu siyah beyaz, sonsuz boşlukta tam olarak kendimiziz. Konsantre “ben”ler. Bu şey, bu ben, bu biz. Bu “biz”in içinde hiç sen yok. Napıyoruz?

2. Ben değirmeninden ‘görmek’


Hiç. Bu koşullar altında bir şey yapmaya ihtiyaç var mı? Sabah erken kalkmaya? İşe gitmeye? Eve dönmeye? Temizlik yapmaya? Kitap okumaya? Konuşmaya? Kendimizi geliştirmeye? O sınavı geçmeye? Çocuk yapmaya? Sevmeye? Aşık olmaya? Sevişmeye? İçmeye? Cips yemeye? Hayır, hayır.. Duyguların da olmadığı bu hissetmemek içindeyken, sadece gerçek ben’ler var, biz’ler var. Bu bir ben değirmeni. Nasıl bu hale geldik? Böylesine bir yokluktan var olma hali içerisinde, nasıl dönmeye başladı bu değirmen? İşleyen, hareketli bir şeyin içindeyiz çünkü, yaşam var. O rüzgar var, o rüzgar esecek. Tamamen ben olmaya izin kime çıkmış? Ne yapacağız?

3. Uzanmaya ‘gitmek’


Bu kolay bir soru değil. Bunun için saatlerce tavanı seyretmek lazım uzandığın karyoladan. Tüm ben’ler bir araya gelip, kafa kafaya verip düşünmek. Ama her şeyi. Hem de arada bir karyolanın altını kontrol ederek. Bir ben’den yorgan, bir ben’den yastık, bir ben’den tavan, bir ben’den ben, mis gibi yeni bir gerçeklik. Sonra düşüncelerin tavanı delişi, tavanda açılan o koca boşluktan tüm şehri ev ev dolaşmak. Biletsiz bir uçuş bu, hiçbir çatıya iki ayakla basmadan, sekerek. Tüm benlerle el ele. Tüm evren varlığımızı onaylamış. Tüm ben’ler birbirine sarılmış uzanıyoruz aslında tek bir vücut. Kalkmak lazım, gerçekten o kapıyı açıp çıkmak lazım. Ama nasıl?

4. Düşüncede ‘dağıtmak’


Basit, sadece çıkarak. Şimdi tüm kapılar yavaşça kapandı. Ve her şey arkada, çok arkada kaldı. Bu boynumuza dolanan kendi soluğumuz. Ciğerlerimizde biriken ne varsa, biz nefes alıp verdikçe, hepsi, herkesin ciğerlerine işliyor. ‘Herkes benmişim belki :)’ diyor joker. Hangi kendini daha çok sevebilir ki insan? Hangi kendini bir diğerinden ayırt edebilir? Etmiyoruz. Artık hep birlikte ben oluyoruz. Yeryüzündeki tüm hayatları yaşıyoruz. Mesela, kilise çanları çalıyor, sabah namazımızı kılıp, ardından kafa kesiyoruz. Sonra biraz gazete okuyoruz. Bir kaç fotoğraf var, iyiler yalnız. Çocuğumuzu okula yazdırıyoruz, sonra bakkala geçiyoruz. Bakkal uzun süre başkasına emanet edilebilir değil. Karton topluyoruz biraz, öğleden sonra duruşmamız var, ona son hazırlıklarımızı yapıyoruz. Öğle tatillerinde ameliyat yapıyoruz, hem de estetik, meme yapıyoruz, bozup bir daha yapıyoruz; derileri bir kenera sıyırıp eti dövüyoruz, ellerimizi önlüğümüze silip öyle veriyoruz poşeti müşteriye, böyle şeylere dikkat etmek lazım, akşama topladığımız istihbaratı da amirimize iletiyoruz. Yeterince dağıttık mı?

5. İçimizde ‘aramak’


Bu dağıtmanın açtığı tüm kapılarda, yapılan hesaplaşmalar, ben’ler arası yüzleşmeler, biz’ler arası inşa edilen ve yıkılan köprüler, bu aranma hali, bu sahte hakemler, hilekâr seyirciler, bu evler üstü ama yer yüzü sekmeler… Bu içimizdeki her bir ben’in, aslında hiçbirimizle hiç konuşmadıklarından, hiç sormadıklarından ibaret bir düğüm. Bu iletişimsizlik içerisinde arananlar aslında cevaplar değil, doğru sorular; çözmek için değil, sadece anlamak için. Oysa gözlerimiz görmüyor, ağzımız yok, kulaklar hep unutulur zaten. Öfkelenmek var burada. Böyle el yordamı bir diklenme içerisindeyiz. Neye karşı durduğumuzu bilmiyoruz, kime karşı olduğumuzu bilmiyoruz, ne kadar ben’iz, mesela kaç kişiyiz; onu da bilmiyoruz. Nedir atladığımız? Bilsek, neden atlayalım? Neyi unutuyoruz?

6. Anahtarı ‘unutmak’


Unuttuğumuz bir şey yok aslında. Nasıl yani? Hemen örnek; kapıyı tam kapatırken akla gelen anahtar. Takıntılı tipler bilir, kapıyı kapattıktan sonra anahtarın kendisiyle kapıyı kilitliyor olsak bile, yine de akla gelir o anahtar. O hayali bir anahtardır çünkü. Hayali olarak unutulmuş, dolayısıyla somut dünyada zaten hiçbir zaman bulunamayacak olan bir anahtardır o, rahatsız eder. Bir düşünce olarak tek görevi sadece rahatsız etmek, eksik ve yanlış hissettirmektir. Peki ya hayali olarak unutulmuş olan o anahtarı somut dünyada gerçekten bulsaydık? Kim bilir neleri açardık? Nereyi açmak isterdik? Sinir bozucu bir basitlik seviyesi ama; en çok ne kapatılmışsa ya da en çok ne kapalı duruyorsa, onu tabii ki. Bir de hiç düşünmeden yapardık bunu, rüyada olduğunuzu anlayınca hemen en yüksek yerlerden atlayarak ölüm provası yapmak gibi.

7. Merdivenden ‘dönmek’


Neyse ki tüm bunlar olmuyor aslında, hatta bunlar hep olmamaktan, olamamaktan. Oysa ne pahasına olursa olsun, en çok kendini temsil etmeli insan. Takıntılı mısın? İçinden bir ben çıkar, öyle bir ben olsun ki bu, sana katlansın. Aranıyor musun? İçinden bir ben çıkar, öyle bir ben olsun ki bu, karşına dikilip içindeki tüm benleri sana karşı korusun. Çok mu dağıtıyorsun? İçinden bir ben çıkar, öyle bir ben olsun ki bu, seni toplamakla kalmasın, yeniden yeniden, bol bol senden yapsın. Gidiyor musun? Bak bu ayrı, içindeki tüm benleri yanına al kâfi. Görüyor musun ya da görmek istiyor musun? Düşerken görebilir mi insan? Düşüncede bile olsa… Bakarsın, olur 🙂 Sen merdivenleri çıktıktan sonra ışığı kapatma yeter. Bugüne kadar çıktığın her merdivenden indin, öyle düşün 😉

PaylaşTweetleGönder
Seda Yalçın

Seda Yalçın

Kendini çoğaltan siyah beyaz bir aitsiz kimlik kahramanı; bulmayı reddederek arar, çelişkileri sever, belirsizliklerin kölesi olur.

İleri
Amerika’ya Gidenlerin Cebinde Bulundurması Gereken 10 Uygulama

Amerika'ya Gidenlerin Cebinde Bulundurması Gereken 10 Uygulama

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Sahne Şovlarıyla Milyonları Peşinden Sürükleyen Tüm Zamanların En İyi Kadın Müzik Grupları
Müzik

Sahne Şovlarıyla Milyonları Peşinden Sürükleyen Tüm Zamanların En İyi Kadın Müzik Grupları

Karizmatik İnsanların Günlük Hayatta Farkında Olmadan Yaptığı 8 Davranış
İş Yaşamı

Yaptığınız Anda İş Arkadaşlarınızın Sizden Soğumasına Neden Olacak 7 Davranış

Gözünüzü Kırpmadan İzleyeceksiniz! Gerçek Hikayelerden Uyarlanan Doğaüstü Korku Fimleri
Film

Gözünüzü Kırpmadan İzleyeceksiniz! Gerçek Hikayelerden Uyarlanan Doğaüstü Korku Fimleri

Usain Bolt’tan Michael Phelps’e: Olimpiyat Oyunları Tarihine Damga Vuran Efsanevi Sporcular
Spor

Usain Bolt’tan Michael Phelps’e: Olimpiyat Oyunları Tarihine Damga Vuran Efsanevi Sporcular

Aniden Sivilce Artışı Yaşadığınız Dönemlerde Nelerden Uzak Durmalısınız?
Sağlıklı Yaşam

Aniden Sivilce Artışı Yaşadığınız Dönemlerde Nelerden Uzak Durmalısınız?

Toplanın Açıklıyoruz! Yaşından Daha Genç Gösteren İnsanların 7 Ortak Alışkanlığı
Yaşam

Toplanın Açıklıyoruz! Yaşından Daha Genç Gösteren İnsanların 7 Ortak Alışkanlığı

Adım Atar Atmaz Film Setindeymiş Gibi Hissedeceksiniz! Yürüyerek Gezilmesi Gereken Avrupa’daki 12 Şehir
Seyahat

Adım Atar Atmaz Film Setindeymiş Gibi Hissedeceksiniz! Yürüyerek Gezilmesi Gereken Avrupa’daki 12 Şehir

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Astrolojiye Göre Perşembe Neden Haftanın En Şanslı Günüdür?
Astroloji

Astrolojiye Göre Perşembe Neden Haftanın En Şanslı Günüdür?

Dünyanın Farklı Coğrafyalarındaki Birbirinden İlginç 10 Sofra Kuralı
Yeme - İçme

Dünyanın Farklı Coğrafyalarındaki Birbirinden İlginç 10 Sofra Kuralı

Uzaktan Çalışma Modelinin Sizin İçin Uygun Olmadığını Gösteren 4 Önemli İşaret
İş Yaşamı

Uzaktan Çalışma Modelinin Sizin İçin Uygun Olmadığını Gösteren 4 Önemli İşaret

Apartmana Taşınan Herkesi Kanser Hastası Yapan Ukrayna’daki 7 Numaralı Binanın Gizemi
Seyahat

Apartmana Taşınan Herkesi Kanser Hastası Yapan Ukrayna’daki 7 Numaralı Binanın Gizemi

Örümcek Adam Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 23 Gerçek
Edebiyat

Örümcek Adam Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 23 Gerçek

Keanu Reeves’ten Javier Bardem’e: Sakalsız Hallerini Görünce Çok Şaşıracağınız 20 Ünlü Erkek
Yaşam

Keanu Reeves’ten Javier Bardem’e: Sakalsız Hallerini Görünce Çok Şaşıracağınız 20 Ünlü Erkek

Beslenme Uzmanlarına Göre Hafızayı ve Beyin Sağlığını Güçlendiren 10 Gıda
Sağlıklı Yaşam

Beslenme Uzmanlarına Göre Hafızayı ve Beyin Sağlığını Güçlendiren 10 Gıda

Klima Sistemlerinden Su Tutmayan Yüzeylere: Doğanın İnsanlardan Önce İcat Ettiği 10 Şey
Ekoloji

Klima Sistemlerinden Su Tutmayan Yüzeylere: Doğanın İnsanlardan Önce İcat Ettiği 10 Şey

Zombi dizileri
Dizi

The Walking Dead’i Severek İzleyenlerin Listesine Eklemesi Gereken Zombi Temalı 25 Dizi

Uzmanlar Açıklıyor! Çiğ Tavuğu Pişirmeden Önce Neden Yıkamamalısınız?
Yeme - İçme

Uzmanlar Açıklıyor! Çiğ Tavuğu Pişirmeden Önce Neden Yıkamamalısınız?

Dalhalla: Kireç Taşı Ocağından Muhteşem Bir Açık Hava Tiyatrosuna Dönüşen Mekan
Seyahat

Dalhalla: Kireç Taşı Ocağından Muhteşem Bir Açık Hava Tiyatrosuna Dönüşen Mekan

İmkansız Değil! Kendinizi Affetmek İçin Yapabileceğiniz 8 Önemli Şey
Yaşam

İmkansız Değil! Kendinizi Affetmek İçin Yapabileceğiniz 8 Önemli Şey

Google’a Alternatif Arayanlar Buraya! Farklı İhtiyaçlara Cevap Veren 10 Arama Motoru
Teknoloji - Bilim

Google’a Alternatif Arayanlar Buraya! Farklı İhtiyaçlara Cevap Veren 10 Arama Motoru

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?

14 Mayıs 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?

16 Haziran 2022
Uzmanlar Uyarıyor! İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey
İş Yaşamı

Uzmanlar Uyarıyor! İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey

5 Eylül 2025
Aman Dikkat! Telefonunuzun Dinlenip Dinlenmediğini Anlamanın 10 Yolu
Teknoloji - Bilim

Aman Dikkat! Telefonunuzun Dinlenip Dinlenmediğini Anlamanın 10 Yolu

15 Ekim 2025
Sahne Şovlarıyla Milyonları Peşinden Sürükleyen Tüm Zamanların En İyi Kadın Müzik Grupları
Müzik

Sahne Şovlarıyla Milyonları Peşinden Sürükleyen Tüm Zamanların En İyi Kadın Müzik Grupları

1 Mart 2026
Karizmatik İnsanların Günlük Hayatta Farkında Olmadan Yaptığı 8 Davranış
İş Yaşamı

Yaptığınız Anda İş Arkadaşlarınızın Sizden Soğumasına Neden Olacak 7 Davranış

1 Mart 2026
Gözünüzü Kırpmadan İzleyeceksiniz! Gerçek Hikayelerden Uyarlanan Doğaüstü Korku Fimleri
Film

Gözünüzü Kırpmadan İzleyeceksiniz! Gerçek Hikayelerden Uyarlanan Doğaüstü Korku Fimleri

28 Şubat 2026
Usain Bolt’tan Michael Phelps’e: Olimpiyat Oyunları Tarihine Damga Vuran Efsanevi Sporcular
Spor

Usain Bolt’tan Michael Phelps’e: Olimpiyat Oyunları Tarihine Damga Vuran Efsanevi Sporcular

28 Şubat 2026
Aniden Sivilce Artışı Yaşadığınız Dönemlerde Nelerden Uzak Durmalısınız?
Sağlıklı Yaşam

Aniden Sivilce Artışı Yaşadığınız Dönemlerde Nelerden Uzak Durmalısınız?

28 Şubat 2026
Toplanın Açıklıyoruz! Yaşından Daha Genç Gösteren İnsanların 7 Ortak Alışkanlığı
Yaşam

Toplanın Açıklıyoruz! Yaşından Daha Genç Gösteren İnsanların 7 Ortak Alışkanlığı

28 Şubat 2026
İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân
ListeList Özel

İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân

6 Aralık 2023
Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer
Teknoloji - Bilim

Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer

14 Eylül 2025
Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?
Sağlıklı Yaşam

Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?

18 Kasım 2024

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu