ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Seyahat » Cımbızdan Kompresyon Çoraplarına: Doktorların Tatile Çıkarken Yanlarına Aldığı 7 İlginç Şey

Cımbızdan Kompresyon Çoraplarına: Doktorların Tatile Çıkarken Yanlarına Aldığı 7 İlginç Şey

Tatil çantanız sadece Güneş kremi, mayo ve terlikten ibaretse bu yazı tam size göre!

Duru GörgülüYazar:Duru Görgülü
2 Haziran 2025
Kategori:Seyahat
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Tatil planları yapılırken çoğumuzun aklına ilk gelen şeyler genellikle mayolar, Güneş gözlükleri, terlikler ve bolca Güneş kremidir. Fakat mesleği insan sağlığıyla doğrudan ilgili olan biriyseniz, bu liste biraz daha beklenmedik şeylerle dolabilir! Çünkü doktorlar, tatil valizlerini hazırlarken sadece Güneşin tadını çıkarmayı değil, aynı zamanda olası sağlık krizlerini de öngörmeyi ihmal etmiyorlar. Onlar için tatil; deniz, kum ve Güneşin yanı sıra mide bulantıları, böcek sokmaları ya da uyku düzeni gibi meselelerle başa çıkmaya hazır olmak anlamına da geliyor. Evet, doktorlar dinlenmeyi sever ama risk almaktan pek hoşlanmazlar. Bu yüzden de yanlarına aldıkları bazı eşyalar, sıradan bir tatilcinin aklına bile gelmeyebilir! İşte doktorların tatile çıkarken yanlarına aldığı ilginç eşyalar!

1. Bulantı önleyici ilaçlar
doktorların tatile çıkarken yanlarına aldığı ilginç eşyalar

Doktorlar bulantı önleyici ilaçlar olmadan tatile çıkmıyor. Bu ilaçlar, dilinizin altında eriyor ve mideniz allak bullak olsa bile etkisini gösteriyor. Adeta sihirli bir kurtarıcı! Özellikle deniz yolculuğuna ya da hareketli araçlarda uzun saatler geçirmeye hazırlananlar için birebir.

2. Böcek kovucular

doktorların tatile çıkarken yanlarına aldığı ilginç eşyalar

Tropik yerlere gidiyorsanız, sivrisinekler sizi de menüsüne dahil edebilir. Bu yüzden bavulunuzda bir böcek kovucu ya da elektrikli sinek raketi olmazsa olmaz! Doktorlar, sivrisinekleri uzak tutmak için böcek ilacı kullandığını söylüyor. Ayrıca unutmayın, bu küçük can sıkıcı yaratıklar sadece kaşıntı yapmaz; Zika, sıtma, Batı Nil virüsü gibi ciddi hastalıkların da taşıyıcısıdır.

İlginizi çekebilir:

Bütçenizi Zorlamayın! Ekonomik Bir Tatil Yapmak İsteyenlere 6 Öneri

3. Cımbız

doktorların tatile çıkarken yanlarına aldığı ilginç eşyalar

Cımbız? Evet, kulağa sıradan geliyor olabilir ama seyahatte işinize sandığınızdan çok daha fazla yarayabilir! Özellikle doğayla iç içe bir gezi planlıyorsanız, bir kıymık yüzünden tatilinizin kabusa dönmesini istemezsiniz. Yanınızda bir cımbız varsa eczane aramakla uğraşmaz, o küçük can sıkıcı kıymığı anında çıkarırsınız. Hem yer kaplamaz, hem hafif. Neden yanınızda olmasın?

4. Kompresyon çorapları

doktorların tatile çıkarken yanlarına aldığı ilginç eşyalar

Uzun yolculuklarda saatlerce hareketsiz kalmak, özellikle uçakta veya otobüste seyahat ederken bacaklarda şişlik ve hatta kan pıhtısı riskini artırabiliyor. CDC’nin (Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi) verilerine göre, 4 saatten uzun süren yolculuklar bu konuda dikkat gerektiriyor. Hele ki 40 yaş üstündeyseniz, fazla kilonuz varsa ya da doğum kontrol hapı kullanıyorsanız risk biraz daha artıyor. Üstelik artık desen desen, şık şık kompresyon çorapları bulmak mümkün. Hem sağlığınızı korur hem stilinizden ödün vermezsiniz.

5. Taşınabilir şarj cihazı

Telefonunuzun şarjı bitmiş, bulunduğunuz yer yabancı, etrafınızda kimse yok ve internetsizsiniz. Ne harita açabilirsiniz ne de birini arayıp yardım isteyebilirsiniz. İşte bu yüzden, seyahate çıkanların can dostu: taşınabilir şarj cihazı! Artık çoğu yerde telefon şarj etme imkânı var ama öyle anlar olur ki o imkanlar size çok uzak gelir. O anlarda küçük bir powerbank, gerçek bir kahraman olur. Sadece bir mesaj gönderebilmek ya da yol tarifi bakabilmek bile bazen hayat kurtarır. O yüzden telefonunuzun şarjını her zaman dolu tutacak bir taşınabilir şarj cihazı, çantanızda mutlaka yer bulmalı!

İlginizi çekebilir:

Güvenli Seyahat Rehberi: Beklenmeyen Aksiliklere Karşı Hazır Olmak İçin Bilmeniz Gereken 9 Şey

6. Karbonmonoksit dedektörü

Nedir bu karbonmonoksit? Kokusuz, renksiz ve tamamen görünmez bir gaz. Kısacası, fark etmeniz neredeyse imkânsız. Benzin, kömür ya da doğalgaz gibi yakıtlar düzgün yanmadığında ortaya çıkıyor ve düşük seviyede baş ağrısı, yorgunluk gibi belirtilerle sinsice yaklaşırken, yüksek dozda maalesef ölümcül olabiliyor. Ama merak etmeyin! Küçücük bir karbonmonoksit dedektörü ile bu görünmez tehdide karşı önlem almak mümkün. Seyahat sever Crook, “Bu cihaz artık valizimin vazgeçilmezi,” diyor ve ekliyor: “Taşıması kolay, üstelik hayat kurtarabilir.”

7. Melatonin takviyesi

Doktorların tatile çıkarken yanlarına aldığı ilginç eşyalar yazımızın sonuna geldik. Zaman farkı yüzünden geceleri gözünüze uyku girmiyor, sabahları da zombi gibi dolaşıyorsanız melatoninle tanışmanın vakti gelmiş demektir. Melatonin, vücudumuzun doğal olarak karanlıkta salgıladığı bir hormon. Sirkadiyen ritmimizi yani biyolojik saatimizi düzenlemeye yardımcı oluyor. Ama jet lag, saat farkı derken vücut saati şaşınca dışarıdan biraz destek şart olabiliyor. Ama tabii, herhangi bir takviye almadan önce bir uzmana danışmanızda fayda var, bizden söylemesi.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Duru Görgülü

Duru Görgülü

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Bilim İnsanları Açıklıyor! Sabah Uyanınca Mı Yoksa Akşam Uyumadan Önce Mi Duş Alınmalı?
Sağlıklı Yaşam

Bilim İnsanları Açıklıyor! Sabah Uyanınca Mı Yoksa Akşam Uyumadan Önce Mi Duş Alınmalı?

Haftalık Burç Yorumları: 2-8 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 2-8 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

İnanması Zor Olsa Da Gerçekten Yaşanmış 9 Tarihi Olay
Tarih

İnanması Zor Olsa Da Gerçekten Yaşanmış 9 Tarihi Olay

Hayatınızda Büyük Bir Fark Yaratabilir! Ruh Sağlığına İyi Gelen 8 İç Mekan Bitkisi
Ekoloji

Hayatınızda Büyük Bir Fark Yaratabilir! Ruh Sağlığına İyi Gelen 8 İç Mekan Bitkisi

Meyvemsi, Balık, Sarımsak: Vücut Kokuları Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor?
Sağlıklı Yaşam

Meyvemsi, Balık, Sarımsak: Vücut Kokuları Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor?

Dünyanın En Tehlikeli Canlısıymış! Sivrisinekler Hakkında Bilmeniz Gereken 20 İlginç Gerçek
Ekoloji

Dünyanın En Tehlikeli Canlısıymış! Sivrisinekler Hakkında Bilmeniz Gereken 20 İlginç Gerçek

Bestecisinin De Aralarında Bulunduğu Çok Sayıda İnsanı İntihara Sürükleyen Şarkı: Gloomy Sunday
Müzik

Bestecisinin De Aralarında Bulunduğu Çok Sayıda İnsanı İntihara Sürükleyen Şarkı: Gloomy Sunday

Toplanın Açıklıyoruz! Kalemler Neden Altıgen Şeklinde Üretilir?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Kalemler Neden Altıgen Şeklinde Üretilir?

Uykusuzluktan Kas Seğirmesine: Vücudunuzda Magnezyum Eksikliği Olduğunu Gösteren 9 İşaret
Sağlıklı Yaşam

Uykusuzluktan Kas Seğirmesine: Vücudunuzda Magnezyum Eksikliği Olduğunu Gösteren 9 İşaret

Zihinsel Olarak Güçlü Olsa Da Gerçek Mutluluğu Bulmakta Epey Bir Zorlanan 7 Burç
Astroloji

Zihinsel Olarak Güçlü Olsa Da Gerçek Mutluluğu Bulmakta Epey Bir Zorlanan 7 Burç

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Artık Kurallar Çok Daha Sert! Trafik Cezalarında Yeni Dönem Başlıyor
Gündem

Artık Kurallar Çok Daha Sert! Trafik Cezalarında Yeni Dönem Başlıyor

Kınalıada
Seyahat

Kınalıada Gezi Rehberi: Nerede Denize Girilir, Ne Yenir, Nerelerde Gezilir?

Leonardo DiCaprio’nun Başrol Oynadığı “Sıkıysa Yakala” Filminin Gerçek Hikayesi
Film

Leonardo DiCaprio’nun Başrol Oynadığı “Sıkıysa Yakala” Filminin Gerçek Hikayesi

Birkaç İstisna Hariç Neden Ülkelerin Bayrağında Mor Renk Yok?
Tarih

Birkaç İstisna Hariç Neden Ülkelerin Bayrağında Mor Renk Yok?

Daha Fazla Saygı Görmek İstiyorsanız Hayatınızdan Çıkarmanız Gereken 7 Cümle
Yaşam

Daha Fazla Saygı Görmek İstiyorsanız Hayatınızdan Çıkarmanız Gereken 7 Cümle

Sosyal Pil Ne Demek? Sosyal Piliniz Bittiğinde Nasıl Şarj Edebilirsiniz?
Yaşam

Sosyal Pil Ne Demek? Sosyal Piliniz Bittiğinde Nasıl Şarj Edebilirsiniz?

Portekiz Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 30 İlginç Gerçek
Seyahat

Portekiz Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 30 İlginç Gerçek

Agave çiçeği
Ekoloji

Hayatı Boyunca Sadece Bir Kez Çiçek Açıyor! Agave Çiçeği (Sabır Otu) Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Konusu, Oyuncuları, Yayın Tarihi: Harry Potter Dizisi Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey
Dizi

Konusu, Oyuncuları, Yayın Tarihi: Harry Potter Dizisi Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey

Güneş Kremi Kullanmak İstemeyenler İçin En İyi Alternatifler Neler? İşte Güneş Koruması Sağlayan 9 Doğal Ürün
Yaşam

Güneş Kremi Kullanmak İstemeyenler İçin En İyi Alternatifler Neler? İşte Güneş Koruması Sağlayan 9 Doğal Ürün

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Cımbızdan Kompresyon Çoraplarına: Doktorların Tatile Çıkarken Yanlarına Aldığı 7 İlginç Şey
Seyahat

Cımbızdan Kompresyon Çoraplarına: Doktorların Tatile Çıkarken Yanlarına Aldığı 7 İlginç Şey

2 Haziran 2025
Bilim İnsanları Açıklıyor! Sabah Uyanınca Mı Yoksa Akşam Uyumadan Önce Mi Duş Alınmalı?
Sağlıklı Yaşam

Bilim İnsanları Açıklıyor! Sabah Uyanınca Mı Yoksa Akşam Uyumadan Önce Mi Duş Alınmalı?

2 Haziran 2025
Haftalık Burç Yorumları: 2-8 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 2-8 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

1 Haziran 2025
İnanması Zor Olsa Da Gerçekten Yaşanmış 9 Tarihi Olay
Tarih

İnanması Zor Olsa Da Gerçekten Yaşanmış 9 Tarihi Olay

1 Haziran 2025
Hayatınızda Büyük Bir Fark Yaratabilir! Ruh Sağlığına İyi Gelen 8 İç Mekan Bitkisi
Ekoloji

Hayatınızda Büyük Bir Fark Yaratabilir! Ruh Sağlığına İyi Gelen 8 İç Mekan Bitkisi

1 Haziran 2025
Meyvemsi, Balık, Sarımsak: Vücut Kokuları Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor?
Sağlıklı Yaşam

Meyvemsi, Balık, Sarımsak: Vücut Kokuları Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor?

1 Haziran 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu