ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Kadın » Doğum Sonrası Stres Bozukluğu Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Doğum Sonrası Stres Bozukluğu Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Duru Görgülü Yazar: Duru Görgülü
8 Mayıs 2019
Kategori: Kadın, Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Doğum Sonrası Stres Bozukluğu Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?
Share on FacebookShare on Twitter

Birçok kadın anne olmayı arzular ancak aynı ölçüde de doğum yapmaktan korkar. Hamilelik ve doğum süreci, özveri gerektiren zorlu bir süreçtir. Hem fiziksel hem psikolojik olarak, kadını etkileyen bu sürecin ardından, doğum sırasında yaşanan korku, endişe ve stres ruhsal problemlere neden olabilir. Dünyada pek çok kadın, doğumun ardından stresli olayların neden olduğu travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) yaşar. Peki bu durum kadınları nasıl etkiler, nasıl başa çıkılır?

Aşırı stres, ölümle burun buruna gelme, gerginlik ve üzüntü hissettiren olayların ardından ortaya çıkan Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), ilk olarak 1970’li yıllarda Vietnam Savaşı’ndan dönen askerlerde görülmüş ve tanımlanmıştır. Savaş sırasında yaşananlardan etkilenen askerler, döndükten sonra uzun bir süre kaygı bozukluğu ve stres yaşamışlardır.

O yıllardan beri TSSB, genelde savaş ya da kazalarla ilişkilendirilen ve ağırlıklı olarak erkeklerin yaşadığı bir durum gibi gözükse de, dünyada pek çok kadın doğum yaptıktan sonraki süreçte, travma sonrası stres bozukluğu belirtileri gösteriyor.

TSSB semptomları arasında, korkulan ya da üzüntü veren olayı tekrar tekrar yaşama, kabuslar, olayı hatırlatan herhangi bir durum karşısında rahatsızlık duyma, kaçmak isteme (bir mekân, bir fotoğraf hatta bir kelime bile olabilir), uykusuzluk gibi durumlar var.

Doğum sırasında çok fazla etkilenen kadınlar, o andaki hislerini tekrar tekrar yaşıyorlar. Kabuslar görüyor, doğumu sürekli hatırlıyor ve bunlar bireyde yeniden korku, üzüntü gibi hisleri canlandırıyor. Geçmişe takılı olarak yaşayıp, ana adapte olamıyorlar. Yani kendilerini bir nevi dünyadan soyutluyorlar. Tüm bunlara rağmen doğum sonrası TSSB ancak, 1990’lı yıllarda resmi olarak kabul görmüş.

Doğum sonrası stres bozukluğunun görülme sıklığı hakkında kesin bir veri olmasa da her 100 kadından 4’ünde ortaya çıktığı tahmin ediliyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre ise, hamilelik ve doğumla ilgili problemlerden ötürü her gün 803 kadın yaşamını yitiriyor.

Travma sonrası stres bozukluğu, doğum sırasında aşırı endişeli olan, kendi ya da bebeğinin sağlığı ile ilgili kaygı yaşayan, doğumun kontrollü gerçekleşmediğini düşünen kadınlarda daha sık görülüyor. Aynı zamanda bireyin psikolojik geçmişi de TSSB riskini artırıyor.

Kadınlar genelde, yanlış anlaşılma ya da yargılanma korkusuyla yaşadıklarını anlatmaktan çekiniyor. Oldukça zorlu bir süreç olan, doğumdan sonra ise çoğu kadının stres halinin devam etmesi oldukça doğal. Ancak stres seviyesinin artması, hem kendi sağlığınızı hem de ailenizle ilişkinizi olumsuz etkileyebilir. Teşhis ve tedavi için, belirtileri gösterdiğiniz takdirde, profesyonel yardım almanız şart.

Doğum sonrası TSSB tedavisi ise ilaç ve bilişsel terapiyle yapılıyor. Bilişsel terapi ya da bilişsel davranışçı terapi, konuşma yoluyla hastanın düşünme şeklini ve davranışlarını değiştirmeye dayanıyor. Araştırmalar ayrıca meditasyonun da TSSB tedavisinde etkili olduğunu gösteriyor.

Kaynak: 1, 2

PaylaşTweetleGönder
Duru Görgülü

Duru Görgülü

İleri
Kadın Hakları Savunucusu İlk Türk Kadın Gazetecimiz Selma Rıza Üzerine 8 Malumat

Kadın Hakları Savunucusu İlk Türk Kadın Gazetecimiz Selma Rıza Üzerine 8 Malumat

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Orta Çağ’da Doğum Kılavuzu: Okudukça Modern Tıbba Şükredeceğiniz 6 Gerçek
Kadın

Orta Çağ’da Doğum Kılavuzu: Okudukça Modern Tıbba Şükredeceğiniz 6 Gerçek

Yaygın Psikolojik Rahatsızlıkları Bir Yaratık Gibi Resmeden Yetenekli Sanatçı
Tasarım

Yaygın Psikolojik Rahatsızlıkları Bir Yaratık Gibi Resmeden Yetenekli Sanatçı

Genetik Mutasyona Uğrayarak Artık Acı ve Stres Hissetmeyen Kadın
ListeList Özel

Genetik Mutasyona Uğrayarak Artık Acı ve Stres Hissetmeyen Kadın

Görme Bozukluklarına Sahip İnsanların Dünyayı Nasıl Gördüğünü Anlamamıza Yardımcı Olacak 8 Görsel
Sağlıklı Yaşam

Görme Bozukluklarına Sahip İnsanların Dünyayı Nasıl Gördüğünü Anlamamıza Yardımcı Olacak 8 Görsel

20 Nisan 2021
Yüz, Vücut ve Saç Bakımında Mucizevi Bir Etki Yaratan Kayısı Sabununun Faydaları
Alışveriş

Yüz, Vücut ve Saç Bakımında Mucizevi Bir Etki Yaratan Kayısı Sabununun Faydaları

20 Nisan 2021
Haber uygulamaları
Teknoloji - Bilim

Fazla Vakit Harcamadan Anlık Haberleri Görmenizi Sağlayacak 12 Haber Uygulaması

20 Nisan 2021
Dünyanın En Büyük Elmacık Kemiklerine Sahip Olan Ukraynalı Model Anastasia Pokreshchuk
ListeList Özel

Dünyanın En Büyük Elmacık Kemiklerine Sahip Olan Ukraynalı Model Anastasia Pokreshchuk

20 Nisan 2021
Chanel – N0: 5 Parfüm İncelemesi ve Kullanıcı Yorumları
Alışveriş

Chanel – N0: 5 Parfüm İncelemesi ve Kullanıcı Yorumları

20 Nisan 2021
Günün En Önemli Öğünü Olan Kahvaltıda Her Gün Aynı Şeyleri Yerseniz Ne Olur?
Sağlıklı Yaşam

Günün En Önemli Öğünü Olan Kahvaltıda Her Gün Aynı Şeyleri Yerseniz Ne Olur?

20 Nisan 2021
Dakka Muslini: Dünyada Kimsenin Nasıl Üretileceğini Bilmediği Tarihi Kumaş
Tarih

Dakka Muslini: Dünyada Kimsenin Nasıl Üretileceğini Bilmediği Tarihi Kumaş

19 Nisan 2021
Mimiklerden Üsluba: Çiftlerin Birbirleriyle Tartışırken En Sık Yaptığı 9 Hata
ListeList Özel

Mimiklerden Üsluba: Çiftlerin Birbirleriyle Tartışırken En Sık Yaptığı 9 Hata

19 Nisan 2021
Ünlü İsimlerin Yüzlerini Barbie Bebeklerde Yeniden Canlandıran İspanyol Sanatçı Francisco Roldán ve Çalışmaları
Tasarım

Ünlü İsimlerin Yüzlerini Barbie Bebeklerde Yeniden Canlandıran İspanyol Sanatçı Francisco Roldán ve Çalışmaları

19 Nisan 2021
Küresel Isınmanın Çarpıcı Boyutu: Dünyanın En Büyük Buz Dağı A68 Tamamen Eridi
Ekoloji

Küresel Isınmanın Çarpıcı Boyutu: Dünyanın En Büyük Buz Dağı A68 Tamamen Eridi

19 Nisan 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.