Dişil enerji, etkileyici, kurallara hapsolmayan ve ilham veren bir enerji türü. Dişil ve eril enerjiyi ise cinsiyet ayrımı fark etmeksizin erkeklerde ve kadınlarda dengeli halde bulunması gereken enerjiler olarak tanımlayabiliriz. Bu enerjilerin daha dengeli ve keyifli bir yaşam sürmeye olanak sağladığı iddia ediliyor. Eril ve dişil enerjinin dengede olmasının ruh halini büyük oranda değiştirdiği söyleniyor. Peki dişil enerji nedir? Nasıl yükseltilir? İşte konuyla ilgili bilmeniz gereken 7 önemli gerçek.
1. Dişil enerji, hislerin ve duyguların bir yansımasıdır
İçinizde bulunan dişil enerji hissettiğiniz duyguların bir parçasıdır. Dişil enerjinizi bulmak ve kabullenmek için ruhunuzun derinliklerine inmeniz ve içinizdeki sese kulak vermeniz gerekir. Öncelikle size heyecan veren şeyi keşfedin. Bu keşif sizi daha güçlü ve heyecanlı hissetirecektir. Dişil enerjinizi benimsemeniz ve kabul etmeniz kendinizi koşulsuz sevmenizi sağlayacaktır. Bir süre sonra yaptığınız işlerden keyif alır hale gelecek ve daha heyecanlı olduğunuzu fark edeceksiniz. Feminen tarafını tanımak isteyen herkes için dişil enerjiyi öğrenmek ve anlamak önemlidir. Dişil enerjide hoşgörü ve affedicilik hakimdir. Kolaylıkla uyum sağlayabilen bir yapıdadır. Bu enerjinin bilincinde olan kişi tutkularına kıymet verir. Dişil enerji beraberinde sevgi ve bilgeliği de açığa çıkarır.
2. Dişil enerji sezgileri dinler
Dişil enerji insanın özgür yanını simgeler. Sezgileri ve duyguları dinler. Gözlem yapmayı ve estetik olanı seyretmeyi sever. Bu bir tiyatro, tablo ya da uçuşan yapraklar olabilir. Niyetin gücüne inanır. İyi şeyleri benimser ve kutsar. Ruhunu keyifli şeylerle besler. Dişil enerjide bütüne odaklı bir gözlem bulunur. Karar verirken şefkatli yanını dinlemeye gayret eder. Yaşamı kutlar ve doğal akışına güvenir. Dişil enerji çok yönlüdür. Hem kadınların hem de erkeklerin iç dünyasında bulunabilir.
3. İçsel dünyanın keşfi dişil enerjiyi yükseltir
Dişil enerjinin yolculuk rotasında ilk durak, kişinin kendi iç dünyasıdır. İnsanlar gündelik yaşamın yoğunluğu ile meşgulken iç seslerine kulak vermeyi ihmal ederler. Biriken sorunlar ise daha çözülmez bir hale bürünür. Bu nedenle bireyin iç dünyasına odaklanması ve kulak vermesi gerekir. Dişil enerjide iç dünya oldukça önemlidir. Terapi desteği ile iç dünyanızı keşfedebilir ve dişil enerjinize ulaşabilirsiniz. Dişil enerjinize ulaşmak sizi daha canlı hissettirecektir. Duyguları tanımlı hale getiren dişil enerjinizi bulduğunuzda yaşamınızın birçok alanında daha güçlü ve yaratıcı olduğunuzu deneyimleyerek görebilirsiniz.
4. Dişil enerji desteklenmeli ve motive edilmelidir
Her duygu takdir edilmeye ve beslenmeye ihtiyaç duyar. Dişil enerjiniz de desteklenmeli ve motive edilmelidir. Uzun doğa yürüyüşleri, gün batarken kumsalda oturup biraz kendinizi dinlemek size iyi gelecektir. Doğa her zaman iyi gelir ve içinizdeki enerjiyi dışarıya yansıtmanıza yardımcı olur. Doğanın gücünü fark edin ve dişil enerjinizin sizi motive etmesine izin verin.
5. Dans etmek, dişil enerjinizi parlatacaktır
Dişil enerjiyi parlatmanın kişiye özgü birçok yolu vardır. Bunlardan biri de dans etmek. Özgürce… Ritim aramaksızın, içinizden geldiği gibi sadece dans etmek. Modunuza uygun bir şarkı seçin ve bedeninizin kontrolünü dişil enerjinize bırakın. Dans etmek dişil enerjiyi ortaya çıkarmak için en keyifli ve en özgür yollardan biridir.
6. Yaratıcı yanınızı keşfetmek ve geliştirmek dişil enerjiyi güçlendirir
Dişil enerjide en önemli noktalardan biri yaratıcı yanınıza fırsat vermektir. Bu nedenle önce keşfedin ve sonra enerjinizi güçlendirin. Dilerseniz resim çizin, dilerseniz bir senaryo yazmayı deneyin ya da bir şiiri sesli şekilde hissederek okuyun. Seçmek tamamen size kalmış. Sadece içinizdeki enerjiye kulak verin ve yapabileceklerinizi sınırlamayın. İlham alabileceğiniz çok şey var. Yaratıcı yanınızı konuşturun ve tutkularınızı izlemekten endişe duymayın. Dişil enerjinizin yükseldiğini fark ettikçe içinizdeki gücü de keşfedeceksiniz.
7. Dişil enerji meditasyon ve olumlamalar ile dengelenebilir
İçinizdeki bu enerjiyi dengeli hale getirmenin yollarından biri de meditasyondur. Dişil enerjinizi bulmak ve yükseltmek için meditasyon ve olumlamalara fırsat tanıyın. Bu meditasyon ve olumlamalar ışığında dişil enerjinizi canlandırabilir ve yükseltebilirsiniz. Bazen iç dünyamızdaki negatif duygular dişil enerjimizin ışıltısını söndürür. Ancak içten bir ilerleme ile kendinizi sevmeye ve kabul etmeye başlarsanız her şey yoluna girecektir. İçsel dünyanızda işler yolunda gitmediğinde meditasyon ve olumlamalar size kendinizi iyi hissettirecektir. Dilediğiniz her yerde meditasyon yapabilir ve dişil enerjiniz ile bağ kurabilirsiniz. Bu adımı atmaya karar vermeniz bile size iyi gelecek. Hemen her gün çokça olumsuzluk ile karşılaşabiliyoruz ve ruhumuz yoruluyor. Yorgun bir ruhu iyileştirmenin en önemli adımlarından biri de sadece derin bir nefes alıp iç dünyamıza kulak vermek. Bazen sadece kısa bir an bile olsa duraksayıp nefes almak, dinlenmek, dinlemek ve düşünmek içinizdeki dişil enerjiyi hissetmeniz için size ilham verecektir.
Son olarak dişil enerjinizi yükseltecek bir meditasyon önerimiz var ? Öncelikle kendinizi rahat hissedeceğiniz bir pozisyon seçin. Dilerseniz başlangıçta sırtınızı bir yere yaslayabilir, bağdaş kurabilir veya ayaklarınızı bedeninize yakın konumlandırabilirsiniz. Hemen ardından kollarınızı bedeninizin yanlarından sarkıtın ya da dizlerinizin üzerine koyun. Vücudunuzda size güç veren noktayı hissedin. Kötü düşünceleri uzak bir seyahate gönderin. Bütün olumsuzluklar zihninizden akıp gitsin. Bedeninizde bulunan dişil enerjinin ne denli büyük ve güçlü olduğunu fark edin, hissedin. Dilerseniz gözlerinizi kapatın ve enerjinin formunu hayal etmeyi deneyin. Bilincinizi bir süreliğine o noktaya odaklayın. Alıp verdiğiniz nefesi o noktaya gönderin. İç sesinizi dinleyin ve onunla konuşun. Ne kadar değerli ve özel olduğunuzu hatırlatın ona. Hazır hissettiğiniz an meditasyonu tamamlayabilir ve gözlerinizi açabilirsiniz. Unutmayın dişil enerjiniz siz hissettiğiniz her an sizin içinizde. Sadece onunla olan bağı kaybetmediğinize emin olun.
Doğa ve dişil yeniliğe açık olmayı sever ve mutlaka özü bulur. Yukarıdaki meditasyon size iyi geldiyse ve biraz daha rahatlamak istiyorum diyorsanız harika bir uygulama önerimiz var ?
Dünyada kişiliği baz alarak hazırlanmış tek ruhsal, fiziksel ve mental sağlık uygulaması olan Goddess, meditasyonlar, nefes çalışmaları, mantralar ve olumlamalarla içten dışa güzelliğinize güç katmak için size yardımcı olacak. Talep etmek, yenisini istemek ve olanı kabul etmek en doğal hakkımız. Farklı amaçlara hizmet eden meditasyon içerikleri ile yolculuğunuza her gün farklı bir renk katabilirsiniz. Bedeninizi kuşatmak için yoga pratikleriyle dengede kalabilir, yabancı hissettiğiniz veya dahası var mı diye merak ettiğiniz konular hakkında detaylı bilgiyi podcast’ler bölümünde bulabilirsiniz. Tanrıçalarla başlayacağınız bu yolculuğa hazırsanız, buraya tıklayarak Goddess ailesine katılabilirsiniz.
