ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » ListeList Özel » Başkalarının Hakkınızda Ne Düşündüğünü Önemsemekten Kurtulmanızı Sağlayacak 13 Yöntem

Başkalarının Hakkınızda Ne Düşündüğünü Önemsemekten Kurtulmanızı Sağlayacak 13 Yöntem

Başkalarının ne düşündüğünü önemsemek, çoğu zaman sizi kendiniz olmaktan çıkarır.

Mehmet Can Demir Yazar: Mehmet Can Demir
12 Mayıs 2022
Kategori: ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

İnsan, sosyal bir canlıdır. Bu sebeple insanlar birbirleri ile ilişki içinde olmaya ve birbirleriyle bağ kurmaya eğilimlidirler. Başkalarının ne düşündüğünü önemsek, bağ kurma eğiliminin bir sonucudur. Başka insanlar tarafından kabul görmek, beğenilmek ve onaylanmak herkes için önemlidir. Ancak, bir yere kadar! Bazen başkalarının, hakkınızda ne düşündüğünü “kafaya takmak” bütün mutluluğunuza engel olabilir. Ayrıca, insanların ne düşündüğünü gereğinden fazla önemsemek, sağlığınız için de hiç faydalı değil! Bu içeriğimizde, başkalarının ne düşündüğünü kafaya takmamak ve huzurlu bir yaşam sürebilmek için uygulamanız gereken 13 yöntem listeledik…

1. Değer verdiğiniz şeyleri belirleyin

Değerleriniz, yaptığınız şeylerin arkasındaki nedenlerdir. Örneğin, sağlığınıza değer veriyorsanız sağlıklı besinler tüketirsiniz! Değer verdiğiniz şey arkadaşlarınızsa, onlarla daha sık görüşürsünüz. İşte buna benzer birkaç “değerinizi” belirleyin ve bir liste yapın. Ancak, sosyal çevrenizin bu liste hakkında ne düşüneceğini kafaya takmadan! Bundan sonra, yaşamınızı kendi değerleriniz etrafında yaşamaya gayret gösterin.

2. Etrafınızdaki insanları doğru seçin

kafaya takmamak

Kafaya takmamak her zaman mümkün değil. Ancak insanların, hakkınızda ne düşündüğünü kafaya takıyorsanız, muhtemelen geniş bir çevreniz var demektir! Bu sebeple, sizi olduğunuz gibi kabul eden ve yargılamayan insanlarla vakit geçirin.

3. “Kafaya taktığınız” insanlardan uzaklaşın

woman swinging alone on the beach

İnsanların ne düşündüğünü kafaya takmamak için, etrafınızdaki insanları doğru seçmeniz yetmeyebilir!  Bazen seçtiğiniz insanlar da sizi derin düşüncelere itebilir. İşte bu yüzden, yakın çevrenizde bulunduğu halde, sizi desteklemeyen insanlardan uzaklaşın.

4. Sosyal medya hesaplarınızı gözden geçirin

Eğer sosyal medyada, sizi rahatsız eden gönderiler paylaşan birilerini kafaya takıyorsanız, takmayın! Kendinizi kötü hissetmenize sebep olacak gönderilerin sahibi bir arkadaşınız bile olsa, o kişiyi takip etmeyi bırakın. İnsanların, hakkınızda ne düşündüğünü daha az kafaya takmak istiyorsanız, sosyal medyada bile sizi mutlu eden veya en azından rahatsız etmeyen insanları takip edin!

5. Sosyal medya hesaplarınızı bir süre kapatın

Eğer yukarıda bahsedilen, “sosyal medya temizliği” işe yaramadıysa üzülmeyin. Sosyal medya hesaplarınız tamamen kapatın! Unutmayın, insanların hakkınızda ne düşündüğünü daha az önemsediğinizde, sosyal medyaya dönebilirsiniz.

6. Kendinizi mutlu etmek için vakit ayırın

Gün içerisinde, kendinizi mutlu edecek şeylere daha fazla vakit ayırın. Böylece, başkalarının hakkınızda ne düşündüğünü önemsemek için daha az vaktiniz kalacak! Üstelik eğlenmiş olacaksınız. Bu yöntemi uygulayabilmek için yeni hobiler edinebilirsiniz.

7. Herkesi memnun edemeyeceğinizi unutmayın

Bazı insanlar, doğuştan mutsuz ve memnuniyetsiz olurlar! Böyle insanlar, diğer herkes yaptıklarınızı takdir ederken bile sizi takdir etmezler! Etrafınızdaki herkes başarılarınızdan mutlu olurken, böyle insanlar olmazlar! Bu insanların, her yerde var olduğunu unutmayın ve kafaya takmaktan vazgeçin.  

8. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın

kafaya takmamak

Kendi yaşamınızdaki en önemli aktör, sizsiniz. Bu sebeple, kendinizi başka insanlarla kıyaslamanıza gerek yok! Unutmayın, kendinizi gereksiz yere başkalarıyla “kıyaslamak” oldukça tehlike bir şeye dönüşebilir.

9. Kendinizi, olduğunuz gibi kabul edin

kafaya takmak

Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin! Böylece, başkalarının sizin için ne düşündüğünün hiçbir önemi kalmayacak…

10. “İltifat defteri” tutun

kafaya takmak

Eğer herkesin düşüncelerini kafaya takıyor ve bunu engelleyemiyorsanız, hiç değilse kendinizle ilgili güzel düşünceleri öne çıkarın! Örneğin, birisinden iltifat aldığınızda bunu bir deftere not edebilirsiniz. Bu yöntem sayesinde, öz saygınız artacak ve kafaya takma eğiliminiz azalacaktır…

11. Kendinizi affedin

kafaya takmak

Her insan hata yapabilir. Yaptığınız hatalardan sonra, başkaları bununla ilgili ne der, diye düşünmek yerine kendinizi affetmeye zaman harcayın…

12. Kendi moralinizi kendiniz yükseltin

kafaya takmak

Başkalarının ne düşündüğünü kafaya taktığınız anlarda, kendi kendinizi motive edin. Bu beyninize karşı kullanacağınız bir çeşit karşı saldırıdır ve kafaya takmanızı engelleyecektir.

13. Gerçeğin farkına varın

kafaya takmak

Gerçek şu: Çoğu insan, sandığınızdan daha bencil ve sizin hayatınız hakkında hiçbir şey düşünmüyor! Bu gerçeğin farkına varın ve endişelenmeyi bırakıp, yaşamınıza odaklanın…

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Mehmet Can Demir

Mehmet Can Demir

İleri
Angelina Jolie’den Matthew Lillard’a: Oynadıkları Rollere Mükemmel Uyum Sağlayan 11 Oyuncu

Angelina Jolie'den Matthew Lillard'a: Oynadıkları Rollere Mükemmel Uyum Sağlayan 11 Oyuncu

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden
Yeme - İçme

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?
Yaşam

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası
Seyahat

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili
Teknoloji - Bilim

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey
Yaşam

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı
Ekoloji

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?
Sağlıklı Yaşam

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti
Seyahat

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi
Film

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?
Ekoloji

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin
Yaşam

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Uzmanlar Uyarıyor! İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey
İş Yaşamı

Uzmanlar Uyarıyor! İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

11 Eylül 2025
Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

10 Eylül 2025
Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

10 Eylül 2025
Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

10 Eylül 2025
Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

9 Eylül 2025
Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden
Yeme - İçme

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden

9 Eylül 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu