Orgazm olmak çiftleri karşılıklı olarak iyi hissettirebilir ancak aynı anda orgazm olmak birçok çift için büyük bir sorun. Bunun en büyük sebebi de filmlerde ve dizilerde her şeyin mükemmel bir uyum içinde gösterilmesi. Bu mükemmel uyumu gören çiftler kendi seks yaşamlarının da böyle olmasını bekliyor, olmadığında ise kaygılanıyor. Ancak orgazm oldukça kişisel bir süreç ve herkes için bu süreç farklı şekillerde ilerleyebiliyor. Eğer partnerinizle aynı anda orgazm olmak istiyorsanız birlikte bir uyum yakalamanız gerekir. Bu uyumu yakalamak için yapabileceğiniz şeyleri görmek için yazımızı okumaya devam edin…
1. Öncelikle sizi neyin harekete geçirdiğini keşfedin
Kendinizi cinsel olarak tanıyın, nelerin merakınızı cezbettiğini, nelerden haz duyduğunuzu belirleyin. Daha sonra bunları açık bir şekilde partnerinizle paylaşın. Partnerinizin de aynı şekilde sizinle paylaşmasını isteyin. Böylece çiftler birbirlerinin zevklerine uygun olarak ilerleyip daha büyük bir haz noktasına varabilir.
2. Seks öncesi ve sırasında partnerinizle iletişim kurun ve neye ihtiyacı olduğunu öğrenin
Elbette kimse kimsenin düşüncelerini okuyamaz. Bu yüzden aynı anda orgazm olmak isteyen çiftler birbirleriyle iletişim kurup önce her şeyin yolunda olup olmadığını öğrenmeli. Eşlerden biri haz noktasına daha yakınken diğeri çok uzak olabilir. Böyle bir durumda açık olmak her şeyin daha uyumlu ilerlemesini sağlayabilir. Seks terapisti Jesse Kahn, “Birlikte orgazm olmak istiyorsanız orgazma ne kadar yakın olduğunuzu söylemeniz gerekir. Böylece yavaşlanabilir ya da partneri harekete geçirecek şeyler yapılabilir” diyor.
3. Bencil olmayın, iki tarafın da uyarıldığından emin olun
Kimse bencil biriyle birlikte olmak istemez. En iyi cinsel deneyim ise iki tarafın da zevk almasıyla ortaya çıkar. Eğer siz uyarıldıysanız ve partneriniz bunun için elinden geleni yaptıysa sıra sizde demektir. İki tarafın da partnerinin orgazm olmak için neye ihtiyacı olduğunu bilmesi ve öğrenmesi için keşfetmeye ihtiyacı var. Burada da dokunuşlar devreye giriyor.
4. Göz teması kurun
Göz teması, seks sırasında çiftleri aynı anda tutan sözlü olmayan, oldukça güçlü bir iletişim şeklidir. Bu elbette gözlerinizi partnerinizin gözlerine dikmeniz anlamına gelmiyor. Ancak sıklıkla romantik bir göz teması kurmak aynı anda orgazm için oldukça etkili olabilir. Ayrıca göz teması oldukça güçlü bir uyarıcı hale de gelebilir.
5. Hızınızı partnerinize göre ayarlayın
Seks sırasında hızlı davranmaya çalışmak yapılan en büyük hatalardan biri. Öncelikle anın tadını çıkarmaya çalışın, eğer partnerinizden erken orgazm olacağınızı anladıysanız eşinize biraz nefes almak istediğinizi ya da pozisyon değiştirmek istediğinizi söyleyin. Daha sonra aynı ritmi yakalamaya çalışarak devam edin.
6. Seks oyuncaklarını kullanın
Elbette her iki taraf da istiyorsa! Seks oyuncakları hem ilişkiye heyecan katabilir hem de partnerler arasındaki iletişimi arttırabilir. Ayrıca seks oyuncakları yalnızca tek taraf için değil iki taraf için de kullanılmalıdır.
7. Bunu büyük bir problem haline getirip stres yapmayın
Bu konu üzerine çok düşünmek daha fazla baskı ve stres hissetmenize neden olabilir. Daha fazla baskı ve stresse sağlıklı bir birliktelik kurmanızı engeller. Orgazm olamamanın en büyük sebepleri endişeli hissetme, umutsuz hissetme, bunun olup olmayacağına dair çok fazla düşünmedir. Bu yüzden sadece akışına bırakıp anı yaşamaya çalışmalı, partnerinizin duygu ve isteklerini anlamaya çalışmalısınız. En önemlisi aranızdaki iletişim. Eğer güçlü bir iletişim kurabilirseniz muhteşem ve eşzamanlı orgazm da yaşayabilirsiniz.
