Yaşımız ilerledikçe vücudumuzda sıkı görüntüsünü kaybediyor. Özellikle bel ve göğüs bölgesinde büyük değişiklikler gözlemleniyor. Bunun önüne geçmek içinse düzenli olarak...

Uzak mesafe ilişkileri, pek çok kişi için bir tabu. Çoğu birey bu tip ilişkilerin fazla uzun ömürlü olamayacağını düşünüyor. Tabii...

Doktorların güvenli kulaklık kullanımı için 60-60 kuralı vardır. Bu da ses yüksekliği yüzde 60 civarındayken maksimum 60 dakika müzik dinlemenizin güvenli olduğu anlamına...

Kızılderililer ya da Amerika Yerlileri, Sibirya kökenli Eskimo - Aleut halkları dışında kalan bütün Amerika yerlileri için kullanılan ortak birleştirici...

Gezegenimizdeki en zorlu iklim koşullarına sahip olması bir yana Kuzey Kutup Bölgesi, binlerce yıldır belirli halklara ev sahipliği yapıyor. Birçoğumuz...

Dizlerinizi kırmadan parmak uçlarınıza dokunmak, size de imkansız bir hareketmiş gibi geliyorsa doğru yerdesiniz! Daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam...

Günümüz dünyasının standart güzellik algısı, pek çok isim tarafından eleştirilse de ne yazık ki bu algıdan arınmamız henüz mümkün değil...

Son yıllarda sağlıklı beslenmek, hiç olmadığı kadar popüler. Bağışıklığımızı güçlü tutmaya çalıştığımız şu dönemlerde pek çok insan, hazır gıdaları bir...

İkili ilişkilerin sürdürülebilmesi için çiftlerin iyi anlaşması önemli ancak her konuda hemfikir olmaları gerekmiyor. Aksine bazı farklılıkları olan çiftlerin ilişkileri...

2020 yılı corona salgının gölgesinde geçti ne yazık ki. Çoğunluğunu karantinada geçirdiğimiz yılda hepimiz zor şeyler yaşadık. Maske ve hijyen...

Büyük umutlarla başladığımız ancak pek çoğumuz için oldukça zorlu geçelen 2020 yılı nihayet sona eriyor. Bu yılı ve geride bıraktığı...

Kepek en sık karşılaşılan cilt problemlerinden biri. Kepeğe neden olabilen pek çok şey bulunuyor. Özellikle kuru cilt ve soğuk hava...

2020 her anlamda oldukça zor bir yıldı. Dünyayı etkileyen ve henüz önlenemeyen corona virüsü nedeniyle binlerce insan hayatını kaybetti. Salgın...

Kimilerimizin yaşlanmakla ilgili pek de bir problemi olmasa da kimilerimizin de bundan gerçekten korktuğunu söylememiz gerek! ? Bilim insanlarına göre...

Neredeyse tüm dünya 2020 yılını karantinada geçirdi. Bu süreçte ise pek çok kişi sevdiklerinden, ailesinden ve arkadaşlarından uzak kaldı. Karantina...

Yoğun bir egzersizin ardından, vücudunuzun titremesi son derece normal. Pek çok kişi aynı durumu yaşıyor. Bu durumun birkaç farklı sebebi...