Nispeten aktif bir yaşam tarzına sahip olan bir insan, günde ortalama 7 bin 500 adım atar. Bu da bir insanın...

Sonbaharla birlikte soğuk algınlığı ve grip mevsimi başlamış oluyor. Bu hastalıklara yakalandığınızda, vücudun olabildiğinde hızlı iyileşmesini desteklemek için proaktif bir...

Dünyanın pek çok bölgesinde pandemiyle beraber mental hastalıklarda artış yaşandı. Son iki yılda terapiye ihtiyaç duyan kişilerin sayısı bir hayli...

Zaman hepimiz için farklı akıyor. Yıllar geçtikçe daha da gençleşen ünlüler ise bu düşünceyi doğruluyor. Örneğin öyle bir vücutla Dwayne...

Mutlaka sizin de en az bir kez duyduğunuz klişe bir söz var; "Başkalarını sevmek için önce kendini sevmelisin." Kendimizi sevmek...

İnsanlık binlerce yıl önce, gezegenleri ve güneş sistemini araştırırken hatta yer çekimini bulurken dünya hakkında da inanılmaz bilgiler elde etti....

Uykunun hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Peki yeterince uyumaya özen gösteriyor muyuz? ?...

Sağlıklı, canlı ve parlak bir cilde sahip olmak, yalnızca genetikle ilgili değildir. Aynı zamanda iyi bir cilt bakım rutini gerektirir....

Umarız kozmik bir sarsıntıya hazırsınızdır. Çünkü 19 Kasım'da Boğa burcunda gerçekleşecek dolunay hepimizin sınırlarını zorlayacak. Boğa Dolunayı ya da "Beaver...

Konu cilt bakımı olduğunda en sık karşılaştığımız şikayetlerden biri de tıkanmış gözenekler. Tıkanmış ve büyük gözenekler, makyajınızın kötü gözükmesine neden...

Pandemi süreciyle birlikte pek çok çift, eskisinden çok daha fazla vakit geçirmeye başladı. Hatta kimi yerlerde boşanma oranlarının arttığıyla ilgili...

"Halkın Prensesi" olarak anılan Galler Prensesi Diana Spencer yaşadığı dönemde olduğu gibi bugün de kadınlara ilham vermeye devam ediyor. Birçok kişi...

"Hiçbir şey imkansız değildir." Bu cümleyi eminiz ki birçok kez duymuşsunuzdur. Zaman zaman hepimizin zorlandığı, yol ayrımında kaldığı noktalar olur....

Eğer aile büyüklerinize onların gençliğinde hamileliğin nasıl algılandığını sorarsanız birbirinden ilginç cevaplar alacağınıza eminiz! Gelişen ve dönüşen dünyayla birlikte bugün,...

Hayatınızı bir başkasıyla paylaşmak, tatmin edici bir deneyim olduğu kadar zor ve yorucu da olabilir. Aşık pek çok çift, birkaç...

Yatak odanızdaki doğru aydınlatma, yatmadan önce doğru egzersiz türleri ve hatta uyuduğunuz kıyafetler... Tüm bunlar, rahat bir uyku çekmenizin yanı...