Günümüzün en popüler sporlarından biri olan yoga, yalnızca fit bir vücuda sahip olmak için tercih edilmiyor. Kendisi, seks hayatımızı bir üst boyuta taşımak için de birebir! 😊 Hem stres atmamıza yardımcı olan hem de kaslarımızın esnemesini sağlayan yoga, seks hayatına tutku ve heyecan katmak isteyenlerin imdadına koşuyor. Hemen hemen herkesin uygulayabileceği, seks hayatınıza renk katacak çeşitli yoga pozisyonlarını araştırdık ve derledik. Oral seksten anal sekse, bu pozisyonları denemek için can atacaksınız! 😏 İşte seks hayatınızın boyut atlamasına yardımcı olacak 11 basit yoga hareketi…
1. Prasarita Padottanasana
Oral ve anal seks için harika bir pozisyon olan prasarita padottanasana, pelvis kaslarınızın arkaya doğru açılmasını sağlıyor. Bu sayede partneriniz çok daha derinlere erişebiliyor. Dilerseniz bu hareketi uygularken tezgah veya masadan da destek alabilirsiniz.
2. Titli Asana
Yine oral seks için önerilen bu pozisyon, bir blok ya da minder yardımıyla da yapılabiliyor. Kalçalarınızı esnetmek için ideal bir yoga hareketi olan titli asana, vücudunuzu çeşitli pozisyonlara hazırlamak için de harika.
3. Ananda Balasana
Daha derin bir vajinal ya da anal birleşme imkanı sunan bu pozisyon ise fotoğraftan da görebileceğiniz üzere oldukça kolay! Eğer ayak parmaklarınıza uzanırken zorlanıyorsanız yoga kayışı, kemer ya da havlu kullanabilirsiniz. İç uyluklarınızı esnetmenizi sağlayan bu hareket, misyoner pozisyonuna tutku ve heyecan katmak isteyenler için ideal.
4. Uttanasana
Eğer yatakta sevişmektense ayakta sevişmeyi tercih ediyorsanız bu yoga hareketi tam size göre! Ayakta sevişirken çalıştırdığımız kasları güçlendirmemizi sağlayan uttanasana, zannedildiği kadar zor bir hareket değil. Eğer ellerinizi yere sabitlemekte zorlanıyorsanız yoga bloğu gibi çeşitli yükseltiler kullanabilirsiniz. Ek olarak bu hareketin BDSM düşkünleri için harika bir pozisyon olabileceğini de söyleyelim!
5. Bhujangasana
Yüz üstü bir şekilde yere uzanarak yapılan bhujangasana, hem anal hem de vajinal seks için harika. Üstelik oral seks için de sık sık tercih ediliyor. Dilerseniz kalçalarınızı desteklemek için kasık bölgenizin altına bir yükselti yerleştirebilirsiniz.
6. Destekli Setu Bandha Sarvangasana
P ve G noktalarını uyarmak için harika bir pozisyon olan setu bandha sarvangasana, pelvik taban kaslarınızın doğal olarak kasılmasını sağlar. Bu sayede hem pozisyonları daha uzun bire sürdürmenizi hem de daha çok zevk almanızı sağlar. Bu hareketi belinizi desteklemeden yapabileceğiniz gibi belinize havlu ya da blok yerleştirerek de yapabilirsiniz.
7. Adho Mukha Svanasana
Doggy style’ın bir varyasyonu diyebileceğimiz bu pozisyon, derin bir vajinal ve anal birleşme imkanı sunuyor. Seks öncesinde de ısınmak için tercih edebileceğiniz adho mukha svanasana, daha ateşli bir seks hayatı için mutlaka denemeniz gereken pozisyonlardan biri.
8. Balasana
Özellikle anal seks için harika bir pozisyon olan balasana, hemen hemen herkes tarafından kolaylıkla yapılabilecek bir yoga hareketi. Yogada da dinlenme hareketi olarak tercih edilen bu pozisyon, kalçalarınızı esnetmek için oldukça ideal.
9. Uttana Shishosana
Partnerinizin aynı anda hem vajinanızı hem de klitorisinizi uyarmasına imkan sağlayan bu pozisyon; daha iyi, daha hızlı ve daha güçlü bir seks için olmazsa olmazlardan! Dilerseniz havlu, kayış ya da kemer kullanarak işleri çok daha hızlı bir hale getirmeniz de mümkün.
10. Chakravakasana
Pelvik hareketliliğini arttıran bu pozisyon ise hem anal hem de vajinal seks için idealdir. Kuyruk kemiğinizin açılmasına ve ideal bir şekilde yerleşmesine imkan sağlayan chakravakasana, uzun vadede seks hayatınıza renk katacak yoga hareketlerinden biri.
11. Shavasana
İlişki uzmanları tarafından seks için en iyi yoga hareketlerinden biri seçilen shavasana, kendinizi partnerinizin kollarına teslim etmek için harika bir yol. Hem fiziksel hem de zihinsel gerginliği atmanıza yardımcı olan bu pozisyon, seksten önce ya da seksten sonra tercih edilebilir.
Kaynak: 1
