Hem fiziksel hem ruhsal bir uygulama olan yoga, son yılların en popüler sporlarından biri. Kökenleri 5 bin yıl öncesine kadar uzanan bu keyifli egzersiz, bedeninizi ve ruhunuzu rahatlatmanın en güzel yollarından biri. Eğer siz de yoga ve meditasyona ilgi duyuyorsanız doğru yerdesiniz! Yoga yaparken ihtiyaç duyacağınız malzemeleri sizler için seçtik. İşte her yoga severin göz atması gereken en iyi yoga malzemeleri…
Yoga matı
Yoga yaparken ihtiyaç duyacağınız en temel malzemelerden biri olan matlar, birçok farklı materyalden üretilebiliyor. Kimi matlar oldukça kaliteli olsa da kimileri de sağlığa zararlı maddeler içerebiliyor. Bu nedenle egzersizleriniz boyunca temas halinde olacağınız matların hangi malzemelerden üretildiğini bilmeniz şart! Sağlığınıza zarar vermeyecek en kaliteli matları sizler için seçtik, incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.
Yoga, hem iç mekanda hem de dış mekanda rahatlıkla yapılabilen sporlardan biri. Eğer siz de matınızı rahatça yanınızda taşımak istiyorsanız bir mat çantası almanız şart. Ek olarak mat çantaları, matınızı ideal bir şekilde muhafaza etmenizi de sağlıyor. Sizler için seçtiğimiz mat çantalarını incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.
Tıpkı pilates lastikleri gibi kullanılan yoga kemerleri, esneme hareketleri için sık sık tercih ediliyor. Özellikle yogaya yeni başlayanlar için harika olan bu kemerler, dengenizi sağlamlaştırarak daha keyifli bir yoga deneyimi sunuyor. Sizler için seçtiğimiz en iyi yoga kemerlerini incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.
Yine egzersizlerinizi çeşitlendirmek için tercih edebileceğiniz yoga blokları, yogaya yeni başlayanlar için de oldukça ideal. Özellikle sırt ve bel bölgenizi esnetmek için tercih edebileceğiniz bu ekipman, yoga deneyiminizi bir üst seviyeye taşıyacak. Sizler için seçtiğimi en iyi yoga bloklarını incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.
Özellikle hamile yogalarında ve Yin Yoga’da tercih edilen yoga minderleri, daha konforlu bir spor deneyimi için oldukça ideal. Sizler için seçtiğimiz en popüler yoga minderlerini incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.
Tüm meditasyon çalışmalarınızda tercih edebileceğiniz yoga sandalyeleri, uzun süre dik durmanızı sağlayacak biçimde tasarlanmıştır. Eğer meditasyon yapmayı seviyorsanız yoga sandalyelerine mutlaka bir şans vermelisiniz. Ek olarak yoga sandalyelerinin sırtınızdaki baskıyı azaltacağını, bu sayede sırt ve bel ağrılarının da önüne geçeceğini söyleyelim. Sizler için seçtiğimiz en iyi yoga sandalyelerini incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.
Özellikle diz ağrılarından şikayetçi olanların vazgeçilmez yoga malzemesi olacak yoga battaniyeleri, spor esnasında dizlerin altına yerleştirmek için tercih ediliyor. Bu sayede dizinizdeki baskıyı azaltıyor, olası sakatlanmaların da önüne geçiyor. Ek olarak savasana pozisyonunda üzerinize örtebileceğiniz bu battaniyeler, yoga deneyiminizi bir üst seviyeye taşıyor. Sizler için seçtiğimiz yoga battaniyelerini incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.
Eğer hareketli bir yoga çeşidi yapıyorsanız egzersizler esnasında terlemeniz oldukça doğal. Böyle durumlarda matınızı kirletmemek için yoga havlusu tercih edebilir, matınızı kirden ve terden koruyabilirsiniz. Matınızın kullanım ömrünü arttıracak en iyi yoga havlularını incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.
Yoga esnasında dengenizi korumanız ve egzersizleri kontrollü bir şekilde yapmanız oldukça önemli. Daha güvenli bir yoga deneyimi için kaydırmaz yüzeye sahip yoga çoraplarını tercih edebilirsiniz. Sizler için seçtiğimiz yoga çoraplarını incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.
Uyku ya da odaklanma problemi yaşayanlar tarafından sık sık tercih edilen göz yastıkları, meditasyon deneyiminizi bir üst seviyeye taşımak için harika! İçerisindeki aromatik yağlar sayesinde vücudunuzu rahatlatan ve zihninizi yatıştıran bu yastıklar, daha kaliteli bir uyku çekmenize de yardımcı oluyor. Sizler için seçtiğimiz en iyi göz yastıklarını incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.
Keyifli bir yoga deneyiminden sonra tercih edebileceğiniz yoga rollerlar, kaslarınızı gevşetmek ve krampları engellemek için oldukça ideal bir ürün olup yoga malzemeleri listemizdeki son üründür. Adeta masaj hissi uyandıran bu eşya, sporunuzu keyifli bir şekilde noktalamak için harika. Sizler için seçtiğimiz en iyi yoga rollerlerı incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.
