ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Spor » Yaz Bitmeden Tüplü Dalışa Başlamanız ve Sualtını Keşfetmeniz İçin 10 Neden

Yaz Bitmeden Tüplü Dalışa Başlamanız ve Sualtını Keşfetmeniz İçin 10 Neden

Yeliz Meriç Yazar: Yeliz Meriç
Kategori: Spor
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Yaz geldi. Tatil planlarınızı yaptınız. Gezilecek rotaları belirlediniz. Rezervasyonlarınızı tamamlandınız ve hatta seyahat valiziniz için bir kontrol listeniz bile hazır… Peki bu tatilde ne yapacağınızı düşündünüz mü? Siz de plajda tüm gün yayılmaktan keyif almayanlardansanız, size, bundan sonraki hayatınızı değiştirecek, ileride yapacağınız tüm tatil planlarınıza yön verecek, büyülü, heyecan verici ve eğlenceli bir önerimiz var; tüplü dalış!

1. Rengarenk, farklı bir dünyaya adım atın


Dünyamızın %70’i okyanus ve denizlerden oluşurken bizler %30 u oluşturan karalara sıkışmış bir vaziyette hayatımızı idame ettirmeye çalışıyoruz. Tüm dünyayı gezmiş olsanız da gezegenimizde keşfedilecek çok farklı bir dünya mevcut, o da sualtı! Su altında kara yaşamından bağımsız bambaşka bir canlı popülasyonu, bilinmeyene duyulan heyecan ve ayrı bir yaşam döngüsü var. Siz de tv başından izlediğiniz belgesellerin içine girme fırsatını tüplü dalış ile yakalayabilirsiniz.

2. Sadece uzayda yaşayabileceğiniz, ağırlıksız olma hissini deneyimleyin


Astronotların uzaya gitmeden önce uzayda yapacakları tüm görev ve becerileri öncelikle su altında deneyimleyerek pratik ettiklerini artık tüm dünya biliyor. Bunun sebebi uzay boşluğu dışında yer çekimsiz ve ağırlıksız hissine sahip olacağınız dünya üzerindeki doğal tek yerin su altı olması.  Su altında farklı fizik kanunlarına tabi olduğunuz için ancak uzaya giderseniz yaşayabileceğiniz ağırlıksızlık, yani boşlukta olma hissini uzaya gitmeden de yaşayabilme fırsatına sahipsiniz.

3. Kafanızdaki tüm düşünceleri boşaltın, arının


Bir çoğumuz şehirlerde ve metropollerde plazalara sıkışmış hayatımızda iş, kariyer, günlük yaşam mücadelesi verirken ihtiyacımız olan nefesi alabileceğimiz bir alan bulmakta zorlanıyoruz. Beynimizi boşaltmak için yoga, meditasyon, spor, dans ve benzer hobilere merak salıyoruz.  Bu etkinliklerin dışında, beynimizi tamamen gereksiz stresten arındırarak boşaltacak en etkili aktivite tüplü dalış. Basınçlı hava solumanın faydalı etkilerinden biri de su altında, su üstündeki gündelik karmaşanın tüm kaygısını üzerinizden atmanız. Karaya döndüğünüzde pırıl pırıl bir zihin ve pozitif duygularla hayata yeniden doğmuş gibi başlamak sizin elinizde.

4. Sualtının doğal güzelliklerini keşfedin


Dünya sadece karadan ibaret değil demiştik. Su altında rengarenk ve varlığından haberdar dahi olmadığımız çok çeşitli canlılar mevcut. Mercanların, süngerlerin renkliliği, balıkların hayat mücadeleleri ve hayatınızda haberdar dahi olmadığınız o rengarenk ilkel ama güzel canlılar ufkunuzu açacak ve size yaşam ile ilgili farklı bir bakış açısı kazandıracak. Sahip oldukları yetenekler ve davranışlarına tanık olmak, sizi bir sualtı belgeselinin adeta içine sürükleyecek.

5. Sportif ve eğlenceli bir hobi edinin


Tüplü dalış bir spor değil elbette. Farklı sportif dallarda kazanılan kondisyonun sarf edileceği sportif ve eğlenceli bir aktivite. Bir sportif  aktivite, ancak bu kadar eğlenceli olabilir.

6. Konuşmadan da iletişim kurmayı öğrenin


Su altında nefes alma, regülatör denen, hava dolu tüpe bağlı bir mekanizma ile gerçekleşmekte. Sürekli nefes almak için regülatör aracılığıyla soluyacağınız için, su altında konuşmak pek de mümkün değil. Bu nedenle dalış yapanlar aralarında tüm dünyada geçerli bir iletişim yöntemi kullanıyor. Dalış yapanların iletişim becerilerinin, bu nedenle yapmayanlara göre daha da fazla geliştiği söyleniyor.

7. Suyun altında yatan tarihe tanıklık edin


Suyun üzerinde nasıl tarihi eserlerimiz ve kalıntılarımız varsa, suyun altında da batık şehirler, gemiler, antik uygarlıklara ait izlere rastlamak mümkün. Denizin altındaki tarihe şahitlik edip, zaman tünelinde geçmişe yolculuk yapmak, ya da onlarca yıl önce batmış bir gemi enkazını ziyaret etmek, size su altı müzesi ziyaret ediyormuşçasına keyif verecek.

8. Eğlenirken kalori kaybedin


Tüplü dalış yapan biri, yoğun bir sıvı, yani su içinde, herhangi bir insanın yürürken, koşarken dans ederken harcadığı enerjiden daha fazlasısı su altında harcar. Ilıman sularda yaptığınız bir dalış, ortalama 600 kalori harcamanızı sağlar. Serin sularda ısı kaybına bağlı olarak bu rakam daha da fazla artış gösterir. Bu nedenle su altı enerjinizi daha fazla sarfedip, maksimum kalori harcayacağınız en temel alanlardan biridir.

9. Yeni bir sosyal çevre edinin


Dalış sadece bir hobi değildir. Dalış bir yaşam tarzıdır. Dalış yapan kişilerin oluşturduğu sosyal çevre, herhangi bir sosyal çevreden daha farklıdır. Çünkü su alında, günde toplam 1 buçuk saatlik dalış için, günün geride kalan saatlerini beraber geçireceğiniz bir ekiple bir arada olursunuz. Çok farklı sosyal ve sektörel çevreden aynı hobi altında uluşan  bir ekiple, farklı sektörlerde çalışan, farklı uzmanlıklara sahip, ciddi bir sosyal çevre kazanma şansınız olur.

10. Daha genç görünün


Dalış yapanların daha dinç ve enerjik olduğunu fark etmişsinizdir. Dalış, sportif disiplin ve belli bir beslenme alışkanlığı gerektirir. Buna, sudaki fiziksel aktivitenin, vücuda verdiği formu, tuzlu suyun yenileyici etkilerini ve dalışın, zihni olumsuz düşüncelerden arındırma gibi faydalarını da eklerseniz, henüz bilimsel bir araştırma yayınlanmamış olsa da vücutta ve zihinde yarattığı pozitif katkılar nedeniyle dalış yapanların daha genç göründükleri söyleniyor.

Siz siz olun, daha fazla vakit kaybetmeden, bu büyülü ve masmavi dünyaya bir an evvel adım atın…
Dalın sağlıcakla…

Kaynak: 1 2 3

Paylaş701TweetleGönder
Yeliz Meriç

Yeliz Meriç

O bir yelizkızı...

İleri
Estonya’yı Dünyanın En Yenilikçi Ülkelerinden Biri Yapan 8 Etken

Estonya'yı Dünyanın En Yenilikçi Ülkelerinden Biri Yapan 8 Etken

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Sahne Şovlarıyla Milyonları Peşinden Sürükleyen Tüm Zamanların En İyi Kadın Müzik Grupları
Müzik

Sahne Şovlarıyla Milyonları Peşinden Sürükleyen Tüm Zamanların En İyi Kadın Müzik Grupları

Karizmatik İnsanların Günlük Hayatta Farkında Olmadan Yaptığı 8 Davranış
İş Yaşamı

Yaptığınız Anda İş Arkadaşlarınızın Sizden Soğumasına Neden Olacak 7 Davranış

Gözünüzü Kırpmadan İzleyeceksiniz! Gerçek Hikayelerden Uyarlanan Doğaüstü Korku Fimleri
Film

Gözünüzü Kırpmadan İzleyeceksiniz! Gerçek Hikayelerden Uyarlanan Doğaüstü Korku Fimleri

Usain Bolt’tan Michael Phelps’e: Olimpiyat Oyunları Tarihine Damga Vuran Efsanevi Sporcular
Spor

Usain Bolt’tan Michael Phelps’e: Olimpiyat Oyunları Tarihine Damga Vuran Efsanevi Sporcular

Aniden Sivilce Artışı Yaşadığınız Dönemlerde Nelerden Uzak Durmalısınız?
Sağlıklı Yaşam

Aniden Sivilce Artışı Yaşadığınız Dönemlerde Nelerden Uzak Durmalısınız?

Toplanın Açıklıyoruz! Yaşından Daha Genç Gösteren İnsanların 7 Ortak Alışkanlığı
Yaşam

Toplanın Açıklıyoruz! Yaşından Daha Genç Gösteren İnsanların 7 Ortak Alışkanlığı

Adım Atar Atmaz Film Setindeymiş Gibi Hissedeceksiniz! Yürüyerek Gezilmesi Gereken Avrupa’daki 12 Şehir
Seyahat

Adım Atar Atmaz Film Setindeymiş Gibi Hissedeceksiniz! Yürüyerek Gezilmesi Gereken Avrupa’daki 12 Şehir

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Astrolojiye Göre Perşembe Neden Haftanın En Şanslı Günüdür?
Astroloji

Astrolojiye Göre Perşembe Neden Haftanın En Şanslı Günüdür?

Dünyanın Farklı Coğrafyalarındaki Birbirinden İlginç 10 Sofra Kuralı
Yeme - İçme

Dünyanın Farklı Coğrafyalarındaki Birbirinden İlginç 10 Sofra Kuralı

Uzaktan Çalışma Modelinin Sizin İçin Uygun Olmadığını Gösteren 4 Önemli İşaret
İş Yaşamı

Uzaktan Çalışma Modelinin Sizin İçin Uygun Olmadığını Gösteren 4 Önemli İşaret

Apartmana Taşınan Herkesi Kanser Hastası Yapan Ukrayna’daki 7 Numaralı Binanın Gizemi
Seyahat

Apartmana Taşınan Herkesi Kanser Hastası Yapan Ukrayna’daki 7 Numaralı Binanın Gizemi

Örümcek Adam Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 23 Gerçek
Edebiyat

Örümcek Adam Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 23 Gerçek

Keanu Reeves’ten Javier Bardem’e: Sakalsız Hallerini Görünce Çok Şaşıracağınız 20 Ünlü Erkek
Yaşam

Keanu Reeves’ten Javier Bardem’e: Sakalsız Hallerini Görünce Çok Şaşıracağınız 20 Ünlü Erkek

Beslenme Uzmanlarına Göre Hafızayı ve Beyin Sağlığını Güçlendiren 10 Gıda
Sağlıklı Yaşam

Beslenme Uzmanlarına Göre Hafızayı ve Beyin Sağlığını Güçlendiren 10 Gıda

Klima Sistemlerinden Su Tutmayan Yüzeylere: Doğanın İnsanlardan Önce İcat Ettiği 10 Şey
Ekoloji

Klima Sistemlerinden Su Tutmayan Yüzeylere: Doğanın İnsanlardan Önce İcat Ettiği 10 Şey

Zombi dizileri
Dizi

The Walking Dead’i Severek İzleyenlerin Listesine Eklemesi Gereken Zombi Temalı 25 Dizi

Uzmanlar Açıklıyor! Çiğ Tavuğu Pişirmeden Önce Neden Yıkamamalısınız?
Yeme - İçme

Uzmanlar Açıklıyor! Çiğ Tavuğu Pişirmeden Önce Neden Yıkamamalısınız?

Dalhalla: Kireç Taşı Ocağından Muhteşem Bir Açık Hava Tiyatrosuna Dönüşen Mekan
Seyahat

Dalhalla: Kireç Taşı Ocağından Muhteşem Bir Açık Hava Tiyatrosuna Dönüşen Mekan

İmkansız Değil! Kendinizi Affetmek İçin Yapabileceğiniz 8 Önemli Şey
Yaşam

İmkansız Değil! Kendinizi Affetmek İçin Yapabileceğiniz 8 Önemli Şey

Google’a Alternatif Arayanlar Buraya! Farklı İhtiyaçlara Cevap Veren 10 Arama Motoru
Teknoloji - Bilim

Google’a Alternatif Arayanlar Buraya! Farklı İhtiyaçlara Cevap Veren 10 Arama Motoru

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?

14 Mayıs 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?

16 Haziran 2022
Uzmanlar Uyarıyor! İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey
İş Yaşamı

Uzmanlar Uyarıyor! İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey

5 Eylül 2025
Aman Dikkat! Telefonunuzun Dinlenip Dinlenmediğini Anlamanın 10 Yolu
Teknoloji - Bilim

Aman Dikkat! Telefonunuzun Dinlenip Dinlenmediğini Anlamanın 10 Yolu

15 Ekim 2025
Sahne Şovlarıyla Milyonları Peşinden Sürükleyen Tüm Zamanların En İyi Kadın Müzik Grupları
Müzik

Sahne Şovlarıyla Milyonları Peşinden Sürükleyen Tüm Zamanların En İyi Kadın Müzik Grupları

1 Mart 2026
Karizmatik İnsanların Günlük Hayatta Farkında Olmadan Yaptığı 8 Davranış
İş Yaşamı

Yaptığınız Anda İş Arkadaşlarınızın Sizden Soğumasına Neden Olacak 7 Davranış

1 Mart 2026
Gözünüzü Kırpmadan İzleyeceksiniz! Gerçek Hikayelerden Uyarlanan Doğaüstü Korku Fimleri
Film

Gözünüzü Kırpmadan İzleyeceksiniz! Gerçek Hikayelerden Uyarlanan Doğaüstü Korku Fimleri

28 Şubat 2026
Usain Bolt’tan Michael Phelps’e: Olimpiyat Oyunları Tarihine Damga Vuran Efsanevi Sporcular
Spor

Usain Bolt’tan Michael Phelps’e: Olimpiyat Oyunları Tarihine Damga Vuran Efsanevi Sporcular

28 Şubat 2026
Aniden Sivilce Artışı Yaşadığınız Dönemlerde Nelerden Uzak Durmalısınız?
Sağlıklı Yaşam

Aniden Sivilce Artışı Yaşadığınız Dönemlerde Nelerden Uzak Durmalısınız?

28 Şubat 2026
Toplanın Açıklıyoruz! Yaşından Daha Genç Gösteren İnsanların 7 Ortak Alışkanlığı
Yaşam

Toplanın Açıklıyoruz! Yaşından Daha Genç Gösteren İnsanların 7 Ortak Alışkanlığı

28 Şubat 2026
İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân
ListeList Özel

İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân

6 Aralık 2023
Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer
Teknoloji - Bilim

Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer

14 Eylül 2025
Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?
Sağlıklı Yaşam

Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?

18 Kasım 2024

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu