Konu selülit olduğunda bütün hayatınızı selülit görünümüyle mücadeleye adayabilirsiniz. ? Tabii ne yaparsanız yapın istediğiniz sonucu elde etmeniz pek de mümkün olmaz. Zira selülit, genetik etkenlerden kaynaklanabileceği gibi yaşam tarzınızla da oldukça ilişkilidir. Peki selülit görünümünü azaltmak için neler yapmalısınız? Selülitten kurtulmak için yapmanız gerekenleri araştırdık ve yazdık. İşte etkili bir çözüm arayanlara selülitten kurtulma yöntemleri…
1. Derinlemesine masaj
Özel bir vakum cihazı ve silindir kullanılarak yapılan bu masaj, kan dolaşımını hızlandırdığı için selülit görünümüyle de mücadele ediyor. Tek sorun etkilerinin pek de kalıcı olmaması. Yani etkili sonuçlar elde etmek için haftada bir kez derinlemesine masaj yaptırmalısınız. Masraflı bir yöntem olduğunu söylemekte fayda var.
2. Selülit kremleri
Selülit önleyici kremlerin etkili olduğuna dair herhangi bir bilimsel kanıt yok. Ancak cildinizi düzenli olarak nemlendirmek, selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Tabii bu kremleri uygularken bir yandan da sağlıklı beslenmeniz ve egzersiz yapmanız gerekiyor. Aksi takdirde kremlerin yarattığı etki pek de kalıcı olmayacaktır.
Uzmanlar, kuru fırçalamanın selülitle mücadelede kilit rol oynadığını söylüyorlar. Zira kuru fırçalama, kan dolaşımını hızlandırarak selülit görünümünü en aza indiriyor. Tabii bu işlemi düzenli olarak yapmanız gerektiğini unutmamalısınız. Haftada en fazla iki kez yapacağınız bu uygulama, birkaç ay içerisinde etkisini göstermeye başlayacaktır. At kılı fırçalarla ilgili daha detaylı bilgiye ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
4. Radyofrekans cihazları
Araştırmalar, radyofrekans cihazlarının selülit görünümünü azaltmada etkili olabileceğini doğruluyor. 16 kişinin yer aldığı bir çalışmada kişilere 6 hafta boyunca, haftada iki kez radyofrekans tedavisi uygulanıyor. Uyluk çevresindeki selülitte %71, üst bacaktaki selülitte ise %25 oranında azalma tespit ediliyor.
5. Profesyonel müdahaleler
Dermatologlar, uzmanlar tarafından yapılacak profesyonel müdahalelerin de oldukça etkili olabileceğini söylüyorlar. En çok tercih edilen yöntemin adı ise sübsizyon. Selülite neden olan sert bantları parçalayan bu işlem, selülit görünümünü en aza indiriyor. Ek olarak bu yöntemi deneyen 232 hastanın %99’u işlemden oldukça memnun kalmış. Tabii etkilerinin iki yıl sürdüğünü de unutmamalısınız. İyi yanı ise bir seansta bile sonuçları farketmeye başlamanız!
