Sağlıklı beslenme, sağlıklı bir yaşam için şart. Yapılan pek çok araştırmada kronik hastalıkların genetik kadar sağlıksız beslenme nedeniyle de ortaya çıktığı kanıtlandı. Kalp hastalıklarından diyabete, kanserden obeziteye...
Hayat son derece karmaşık. Ancak belirli tür becerilere sahip olmak yaşamı çok daha kolay bir hale getiriyor. Şu anda yaşadığımız dünyada öğrenme şeklimiz çoğumuzun istediği kadar basit...
Çarpıcı hikayeler, insanların ilgisini her daim çekiyor. Okuduğumuz kitaplar ya da izlediğimiz yapımlarda romantizmden komediye, aksiyondan gerilime konu ne olsun bir olayın gerçekten yaşandığını bilmemiz hikaye ile...
Hayvanlar ile ilgili yırtıcı olanlardan, küçük ve sevimli olanlara kadar genel anlamda pek çok bilgiye sahip olduğumuzu zannetsek de, onların özellikleri hakkında eksik bildiğimiz pek çok şey...
Günümüzde çocuklar, son derece yaratıcı ve meraklı. Bu da onları öğrenmeye teşvik ediyor. Ancak bu öğrenme arzularının okulda olduğu kadar evde de ebeveynleri tarafından desteklenmesi gerekiyor. Özellikle...
Ülkemizde corona virüsü vakası ilk kez bir ay önce görüldü. Şu an ise vaka sayısı 35 bini, corona virüsü nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı ise 800'ü geçti. Ne...
Hepimiz spor yapmak için rahat kıyafetler tercih etmemiz gerektiğini biliyoruz. Ancak konu spor ayakkabı olduğunda rahatlık, aradığımız tek kriter değil. Spor yaparken giydiğiniz ayakkabıların yaptığınız spora uygun...
Corona virüsü nedeniyle çoğu kişi kendini evlerinde karantina altına aldı. Bu zorunlu karantina durumu ise şüphesiz bizi stres altına sokuyor. Stres ise vücudumuzun hormon seviyesi üzerinde olumsuz...
Günlük yaşantımızda karşılaştığımız olaylar ve insanların yarattığı duyguları yoğun bir şekilde yaşayabiliyoruz. Bunun üstüne fazla düşünerek, vereceğimiz tepkiyi olumlu yönde kontrol edememek de duygusal açıdan yıkıcı sorunlar...
Corona virüs salgını, hepimizin psikolojisini olumsuz yönde etkiliyor. Özellikle karantina süreci, kaygılarımızın tetiklenmesine ve stres seviyemizin yükselmesine neden olabiliyor. Durum böyle olunca birçok insan, çareyi meditasyon yapmakta...
Dünya yaklaşık 4 aydır corona virüsü ile mücadele ediyor. Ancak 4 ay geçmesine rağmen corona virüs yayılımı henüz azaltılamadı. Her gün farklı ülkelerde on binlerce yeni vakaya...
2020 yılına dek sosyal medyada yüzlerce akım başlatıldı, bir diğer anlamıyla "challenge"lar. Şimdilerde ise corona virüs yüzünden insanların evde bulunması sebebiyle pek çok üretkenlik örneği görebiliyoruz. Özellikle...
Corona virüsü salgınıyla mücadele devam ederken, her gün bir öncekinden çok daha zor bir hal alıyor. Evlerinden çıkamayan kişiler olarak üzerimizde büyük bir baskı hissetmeye başladık. Bunun...
Birçok erkek saç kesimi için kuaför ve berberlerin yolunu tutsa da evde saç kesmek, sanıldığı kadar zor değil. Birkaç detaya dikkat ettiğiniz sürece siz de evde harika...
Sağlıklı beslenmenin önemi her gün bir kez daha hatırlatılıyor. Bağışıklığın güçlenmesi ve vücudun mikroplara karşı dirençli olması tamamen ne yediğimize bağlı. Yediğimiz yiyeceklerin miktarı kadar besin değeri...
Tarihin en trajik olaylarından biri şüphesiz Çernobil faciasıydı. 26 Nisan 1986’da Çernobil nükleer santralin 4. reaktöründe meydana gelen patlamada doğrudan ve dolaylı olarak yaklaşık 5 bin insanı...
