Yoğurt tüketmenin insan sağlığı için çok önemli olduğu bilinen bir gerçek. Uzmanlar her gün en az 1 porsiyon yoğurt tüketilmesinin sağlık açısından oldukça önemli olduğunu söylüyor. Yüksek...
Türk tarihindeki en önemli savaşlar arasında yer alan Çanakkale Savaşı tam 106 yıl önce yapıldı.. İtilaf Devletleri ve İttifak Devletleri arasında yaşanan mücadelede Osmanlı Devleti İttifak Devletleri...
Gündelik yaşamın stresi kalıcı hale gelmeye başladığında bir şeyleri değiştirmek için adım atmaya ihtiyaç duyarız. Peki bu stresin yaşamımızı boğduğunu nasıl hissederiz? Her gün hiç bitmeyecekmiş gibi görünen...
Daha fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için spor ve sağlıklı beslenme hayatımızın merkezine oturmuş durumda. Düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı bir beslenme düzenine ek olarak...
Düzenli yoğurt tüketmek her yaştan insanın sağlığı için oldukça önemlidir. Uzmanlar her gün öğle veya akşam yemeklerinin yanında mutlaka en az 1 porsiyon yoğurt tüketilmesini öneriyor. Yoğurt;...
İnsanlık, tarih boyunca anlam veremediği olayları açıklamak için çeşitli söylencelere başvurdu. Aynı kültürü paylaşan insanların nesilden nesle aktardıkları söylenceler ise yaratılış öykülerini yani mitleri oluşturdu. Her toplumun...
Hayatımız boyunca sayısız insan ile tanışır, birçoğu ile arkadaş oluruz. Ancak bunlardan sadece birkaç tanesi bizim için gerçek bir dost olur. Çünkü bu hayatta gerçek bir dost...
Küresel ısınma, beşeri faktörler ve daha birçok nedenle ormanlarımız yanıyor. Geçtiğimiz yıllarda yaşanan orman yangınlarının neticesinde; binlerce kişi evlerinden olmuş ve pek çok canlı hayatını kaybetmişti. Bu...
Konu ünlüler olduğunda pek çoğunun sahne ismi kullandığını biliyoruz. Kariyerlerini ilerletmek için tercih ettikleri bu isimler, hem daha akılda kalıcı olmalarını sağlıyor hem de iş yaşamlarıyla kişisel...
Biberonlar bebeklerin beslenmesinde önemli bir role sahiptir ve biberon seçimi bebek sağlığı için önem arz etmektedir. Beslenme, bebeklerin sağlığı için önemli olduğu gibi huzuru için de önemlidir....
Kimi zaman insanlarla aramıza sınır çizmek, sandığımızdan çok daha zor olabilir. Kişiler bu sınırın ardında kaldığında öfkelenebilir, yaşananlarla ilgili sizi suçlayabilir. İnsanların tepkilerini kontrol etmek pek mümkün...
Aktif olarak spor yapan bireyler kas kütlesini arttırmak için düzenli beslenme ve egzersize ek olarak ergojenik desteklere başvururlar. Ergojenik destekler arasında en yaygın olanlardan biri ise BCAA’lardır....
Yapılan son araştırmalar, pek çoğumuzun uyku problemleri yaşadığını doğruluyor. Hatta durum yalnızca bizlere özel değil! Günümüzde tüm dünya, çeşitli uyku problemleriyle boğuşuyor. Ortalama bir Amerikalı, iyi uyuyamadığı...
Müzikal bir yolculuğa çıkmak istediğinizde ilk vermeniz gereken karar, bu hayat boyu sürecek olan yolculukta hangi enstrümanın size yol arkadaşı olacağıdır. Akustik gitar çok yönlü olması ve...
Tarihteki ilginç günler deyince aklınıza ilk gelenler "iltifat günü", "tersini yap günü", "evcil hayvanını giydirme günü" gibi şeyler olabilir. Ancak bugün size anlatacaklarımız emin olun bundan çok...
Tarihte ilk kez Alfred Adler tarafından ortaya atılan Napolyon Kompleksi literatürde bir çeşit psikolojik sendrom olarak geçiyor. Kısa boylu insanlarda görüldüğü belirtilen kompleks tarihte ilk kez Napolyon...
