Daha Dengeli ve Huzurlu Bir Yaşam İçin Aşırı Düşünmekten Nasıl Kurtulursunuz?
Herkesin zaman zaman yaşadığı, hayatın kaçınılmaz bir parçası olan düşüncelere dalmak, bazen kontrol edilemez hale gelip bizi sıkıntıya sokabilir. Overthinking ya da aşırı düşünme, zihnimizi sürekli meşgul...























