ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Kadın » Ekolojik ve Sürdürülebilir: Menstrual Kap Nedir? Nasıl Kullanılır?

Ekolojik ve Sürdürülebilir: Menstrual Kap Nedir? Nasıl Kullanılır?

Menstrual kap nedir ve nasıl kullanılır? Menstrual kap hakkında bilmeniz gereken her şey içeriğimizde.

Buse Ürgir Yazar: Buse Ürgir
24 Temmuz 2020
Kategori: Kadın, ListeList Özel
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Toplumsal cinsiyet eşitsizliği nedeniyle kadınların regl olması bile bazı toplumlarda “ayıp” olarak karşılanıyor. Tamamen doğal bir süreç olan regl nedeniyle kadınlar aşağılanabiliyor. Özellikle Hindistan ve Afrika gibi az gelişmiş ya da gelişmekte olan ülkelerde, regl nedeniyle birçok kadın okulu bırakıyor. Çünkü bu durum onlar için bir utanç kaynağı. Bunun da ötesinde kadınlar bu tip ülkelerde hijyen ürünlerini bile temin edemiyor. Bu nedenle de günlük yaşamlarına devam etmeleri zorlaşıyor. Hijyenik ped, tampon gibi ürünlerin kullanımı ise Batı ülkelerinde yaygın. Son dönemde ise ekolojik bir hijyen ürünü tasarlandı; menstrual kap. Menstrual kap nedir, nasıl kullanılır? Kullanırken nelere dikkat edilmeli? Menstrual kapla ilgili her şey içeriğimizde.

Menstrual kap çeşitlerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Regl döneminde kadınların konforu son derece önem taşıyor. Bu nedenle de hijyen ürünlerinde inavosyana gidildi. Pek çok marka pamuktan pedler üretti, tamponların ise daha rahat yerleştirilmesi için aplikatörler eklendi

Ancak ped de tampon da sık sık değiştirilmek zorunda. Yoksa hem cilt hem de vücut sağlığını tehdit edebiliyor. Ancak son birkaç yıldır yaygınlaşan menstrual kap tamamen kadınların konforu için tasarlandı

Menstrual kap

Menstrual kap nedir?

Menstrual kap
Menstrual kap, bir tür yeniden kullanılabilir kadın hijyen ürünü. Bu kap, regl döneminde periyodik sıvıyı yakalamak ve toplamak için vajinaya yerleştirilir. Genellikle ise kauçuk veya silikondan yapılmış küçük, esnek huni şeklinde bir kaptır. Kap, diğer hijyen ürünlerine göre çok daha uzun süre kullanılabilir. Sürekli değiştirilmesi gerekmez. Uzmanlar, regl döneminizin yoğunluğuna göre 12 saatte bir kabı çıkarıp sıvıyı boşaltıp ardından yıkayarak
kullanabileceğinizi belirtiyor.

Yeniden kullanılabilir özelliği olan menstrual kap ekolojik ürünler arasında yer alıyor. Menstrual kap çeşitlerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Menstrual kap nasıl kullanılır?

Menstrual kap
Menstrual kaplar, vajina içerisine yerleştirilerek periyodik sıvıyı toplamaya yardımcı olur. Minik bir çan şeklindeki kap vajina duvarına tutunarak rahimden gelen regl kanını toplar ve dışarı çıkmasını engeller. Bir menstrual kabı 5 yıla kadar kullanılabilirsiniz. Ancak menstrual kabın kullanımında temizlik son derece önemli.

Menstrual kap almadan önce nelere dikkat edilmeli?

Menstrual kap
Menstrual cup and calendar on table. Gynecological care

Menstrual kap kullanımıyla ilgileniyorsanız, öncelikle doktorunuza danışmanızda fayda var. Çünkü menstrual kaplar farklı boyutlarda satılıyor, tıpkı tamponlarda ve pedlerde olduğu gibi. Sizin için doğru menstrual kap boyutunu bulmak için, siz ve doktorunuz şunları göz önünde bulundurmalısınız;

– Yaşınız
– Serviksinizin uzunluğu
– Regl döneminizin yoğunluğu
– Kabın kapasitesi ve yapıldığı malzeme
– Pelvik taban kaslarınızın gücü
– Doğum geçmişiniz
– Geçirdiğiniz rahim rahatsızlıkları

Vajinal yolla doğum yapmamış 30 yaşından küçük kadınlar için genellikle daha küçük kaplar önerilir. 30 yaşın üzerindeki, vajinal yolla doğum yapan veya daha ağır bir dönem geçiren kadınlar için daha büyük boyutlar önerilir.

İlk kez menstrual kap kullanmadan önce nelere dikkat etmelisiniz?


Menstrual kabı ilk kez kullandığınızda, rahatsız hissedebilirsiniz. Bunun için kabınızı önceden biraz kayganlaştırmak işlemi kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Hafif kaygan bir kabın rahme yerleştirilmesi daha kolaydır.

Menstrual kabı ne sıklıkla çıkarmalısınız?

Menstrual kap
Regl yoğunluğuna bağlı olarak 6 ila 12 saat boyunca bir menstrual kabı kullanabilirsiniz. Tabii ki belirtilen süreden önce dolarsa, o zaman çıkartıp yıkayarak yeniden vajinaya yerleştirebilirsiniz. Menstrual kabı çıkarma ve takma işlemleri süresince, ellerinizin temiz olmasına özen gösterin.

Menstrual kabınızın bakımını nasıl yapmalısınız?


Yeniden kullanılabilir kaplar, vajinanıza tekrar yerleştirilmeden önce yıkanmalı ve silinmelidir. Kap günde en az iki kez boşaltılmalıdır. Yeniden kullanılabilir kaplar dayanıklıdır ve uygun bakım ile 6 ay ila 10 yıl süreyle kullanılabilir. Eğer tek kullanımlık kaplar kullanıyorsanız, çıkardıktan sonra onları atmanızda fayda var.

Menstrual kapları kullanmanın avantajları neler?


Birçok kadın bu kapları kullanmayı tercih ediyor, çünkü;

– Yeniden kullanılabilen kaplar bütçe dostudur. Sürekli olarak satın alınması gereken ve yılda yüzlerce liraya mal olabilen tampon veya pedlerin aksine, yeniden kullanılabilir bir menstrual kap için bir kerelik bir ücret ödersiniz.
– Kaplar daha güvenlidir. Kaplar, kanı emmek yerine toplandığından, tampon kullanımı ile ilişkili nadir bir bakteriyel enfeksiyon olan toksik şok sendromu (TSS) alma riskiniz yoktur.
– Menstrual kaplar, pedler ve tamponlara göre daha fazla periyodik sıvıyı tutabilir.
– Çevre dostudurlar. Yeniden kullanılabilirler. Bu şekilde çevreye daha fazla atık yapmazsınız.
– Spiral kullanıyorsanız bile menstrual kabı kullanabilirsiniz. Bazı uzmanlar menstrual kabın spirali yerinden oynatabileceğini söylüyor. Bu nedenle eğer spiral kullanıyorsanız, kap almadan önce mutlaka doktorunuza başvurun.

Menstrual kap çeşitlerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Kaynak:1

PaylaşTweetleGönder
Buse Ürgir

Buse Ürgir

Gündemden uzak kalamayan, psikoloji meraklısı gazeteci birey.

İleri
Musul’dan Adalar İddialarına: Lozan Antlaşması’na Dair Doğru Bilinen Yanlışlar

Musul'dan Adalar İddialarına: Lozan Antlaşması'na Dair Doğru Bilinen Yanlışlar

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri
Spor

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey
ListeList Özel

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler
Oyun

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri
Tasarım

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi
Kadın

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu
ListeList Özel

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?
Teknoloji - Bilim

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi
Seyahat

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?
Teknoloji - Bilim

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu
Yaşam

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin
Yaşam

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu
Tasarım

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

16 Haziran 2025
Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

16 Haziran 2025
İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

16 Haziran 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

16 Haziran 2025
Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

15 Haziran 2025
Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

15 Haziran 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu